https://www.facebook.com/103695467832893/

Pejlemærker

Hjem
Danmark
Gistrup
Pejlemærker

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Pejlemærker, Center for vægttab, Roden 32, Gistrup.

03/11/2021

Følg min Instagram Pejlemaerker-der er jeg mere aktiv pt. 😊

07/05/2021

Dagens gode råd må være dette❤️Dine tanker skaber din virkelighed-men indre overbevisninger kan ændres-vær lidt nysgerrig-skal de skiftes ud-du bestemmer selv❤️

05/05/2021

Jeg vil fremover kun bruge Instagram Pejlemaerker-jeg holder lidt gang i fb-siden, men har pt. ikke så meget tid til mit lille firma.

05/05/2021

Farver, friskt, økologi, enkelt-sund velsmagende aftensmad på 7 minutter-lige hvad jeg gad i aften.😊Igen pyntet med vores hjemmedyrkede microgrønt.😊

04/05/2021

Våde tirsdag her i Nordjylland-godt mit regntøj holdt mig tør på cykelturen.😊Min mand dyrker microgrønt-min mad bliver så fin og endnu mere velsmagende med et lille drys af radise spirer❤️

03/05/2021

Sunde mandag eller sunde maj, jeg glæder mig til mere varme-i dag fik jeg grøntsagshaven sået til-i morgen kommer der regn, næste uge varme👍🏻

02/05/2021

Afslutning på en skøn forlænget weekend med en tur til Vesterhavet. Fordele at vores søn er på efterskole tæt på❤️Lydene og lyset ved havet virker både beroligende og livsgivende😊

02/05/2021

Vi har alle spor, vaner, tankemønstre, erfaringer-de er alle en del af det menneske du er og de valg du foretager. Mentalt kan det lade sig gøre at skifte spor-men det kræver målrettethed og viljen til at erkende at alt er et spørgsmål om valg. Derfor anbefaler jeg mine kunder at planlægge, evt. have en hyggeliste med fødevarer der ikke vælter hele dit kaloriebudget. Hvis dit ønske er vægttab, ja, så kræver det et kalorieunderskud, derfor må du holde øje med alle dine små hapser i løbet af dagen. I starten føles det besværligt-men med tiden bliver denne nye vane også automatiseret. Tro på det😊

01/05/2021

Sådan et pizzastykke fra pizzamanden ser sundere ud med sådan en gang grønt på toppen, og ser faktisk også mere indbydende ud.

30/04/2021

Skøn fredag med gåtur med dejlig veninde i min “baghave”, og så en af de gode retter til aftensmad med 2 af mine børn❤️

29/04/2021

Lidt til den søde tand-1/2 banan moses, 2 spsk hvedemel, 1/2 tsk bagepulver, 1/2 tsk kanel, 1/2 tsk. sukrin Gold, 3 spsk vand. Det hele mikses i en kop, 1 min i mikroovn.. Så har du en lille kage😊

28/04/2021

Har du forberedt hvad du har brug for på din rejse mod en ny livsstil. Hvis du ønsker at holde op med at spise for meget, må du vide, hvad du vil gøre i stedet for. Du skal fokusere mere på løsninger end på problemer, og det skal være enkle og konkrete løsninger. Det tager lang tid at ændre indgroede vaner, så hav tålmodighed med dig selv.

28/04/2021

Ny frisk dag, nye muligheder - husk du selv skaber dit eget indre miljø, alle og alt kan påvirke dig, men kun du bestemmer hvor meget det må fylde i dig.❤️

27/04/2021

Jeg har sådan nogle fine spirituelle udviklingskort-dem har Hummelshøj Mikkelsen udviklet. De kan hjælpe med at stille skarpt på andet end kost, man trækker et vilkårligt kort fra bunken, og læser om kortet i en guidebog. Kortet i dag handler om lykke- vel og mærke den indre lykke. Den lykke, som er størst,finder du ikke udenfor dig selv, men indeni dig selv. Lykke er når alt går op i en højere enhed, og der er som alt spiller sammen på en god måde.❤️

25/04/2021

Afslutning på en dejlig weekend i Vestjylland-sol, havearbejde, hygge med familie, nu venter hverdagen i morgen, og det er også altid en fest at møde vuggestuen.❤️

24/04/2021

Nogle dage kan vejen mod en ny vane synes lang og snørklet, ikke lige frem. Tænk på at nogle vaner har du øvet dig så meget på, at den nærmest foregår ubevidst. Men med tiden, bliver nye vaner automatiseret og du skal ikke bruge så meget energi på at leve efter dine nye vaner.

23/04/2021

Fredag, weekend, rosé, og endnu en skøn mad med vores microgrønt-jeg er vild med det og synes det smager skønt, men det ser også så smukt ud.❤️

Adresse

Roden 32
Gistrup
9260

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Pejlemærker sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Pejlemærker:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Gistrup?

Del

Type

Center for vægttab