Yogi og Yogini

30/09/2022

Der er stadig mulighed for en hyggelig stund i familien ❤️
Familieyoga i Fjellerad på lørdag 8/10 🧘🏼‍♀️🧘🧘🏻‍♂️

Få en dejlig start på weekenden sammen med dit barn. I familieyoga leger vi sammen med de klassiske yogaøvelser. Vi skal lave gruppeøvelser, være kreative, lege med åndedrættet og stimulere vores sanser. Timen afsluttes med afspænding, også kaldet yogasøvn. Vi tager som oftest udgangspunkt...

07/08/2022

Nu udbyder AOF familieyoga i Fjellerad 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️🧘👨‍👩‍👧‍👦

17. September
8. Oktober
22.oktober

Få en dejlig start på weekenden sammen med dit barn. I familieyoga leger vi sammen med de klassiske yogaøvelser. Vi skal lave gruppeøvelser, være kreative, lege med åndedrættet og stimulere vores sanser. Timen afsluttes med afspænding, også kaldet yogasøvn. Vi tager som oftest udgangspunkt...

28/12/2021

Start 2022 med nærvær, ro og hygge. Undet AOF udbydes nu familieyoga med opstart 28/1

https://aof.dk/kurser/familieaktiviteter/yoga/den-naere-aftenskole/9722108001/familieyoga/24427/

24/12/2020

Glædelig jul og godt nytår

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

En lille virtuel julegave fra mig til dig. 🎁🎁🎁

Jeg har forsøgt at begrænse brugen af sociale medier i 2020 - men følgende er nogle af dem som inspirerer mig og holder mig på tæerne i forholdet til min egne børn.

🎁
🎁
🎁

Følg med og bliv selv inspireret i 2021 👩‍🎓🧑🏼‍🎓

✨✨✨✨✨✨✨✨

Der har ikke været meget aktivitet - hverken på de sociale medier eller i Yogi og Yogini 🧘🏼‍♀️🧘🧘🏻‍♂️

2020 har været et skørt år for alle, og vi kommer ikke udenom at virus har påvirket mennesker på godt og ondt. For corona har givet udfordringer for rigtig mange mennesker, som er blevet ramt med sygdom eller økonomiske konsekvenser. Jeg er priviligeret og har ikke haft hverken sygdom eller økonomisk tab, til gengæld har corona givet muligheden for at komme lidt ned i gear.

Jeg håber at der i 2021 trods alt bliver mulighed for at puste lidt til de ideer, som gløder i forhold til yoga og fordybelse for børn og teens.

#2020 #2021

04/08/2020

Så er tilmeldingen åben til Familieyoga i efteråret.

I børneyoga tager vi udgangspunkt i den klassiske yoga. Vi leger øvelserne ind, ofte gennem et tema som børnene kan relatere sig til.Timen er opbygget efter en fast og genkendelig struktur...

21/06/2020

16/02/2020

Jeg er kommet i stald hos AOF Nord og glæder mig til at lave børneyoga i det regi. I første omgang er der familieyoga på programmet i Fjellerad 🧘🏼‍♀️🧘🧘🏻‍♂️

https://nord.aof.dk/kurser/Familieaktiviteter/yoga/

Fyld din fritid med de aktiviteter, der kan bringe dig videre i dit liv? Dækker kommunerne Aalborg, Frederikshavn, Jammerbugt, Mariagerfjord, Thisted-Morsø og Rebild

08/02/2020

Jeg har helt glemt at fortælle at jeg før jul fik en dejlig pakke tilsendt fra “kjøwenhavn”. Jeg er nu officielt, og certificeret, børneyogalærer 🧘🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Det har været en fantastisk rejse, og jeg har faktisk haft brug for lidt tid til at “titlen” ind, for hvad skal den bruges til - hvordan vil jeg bringe den og mig selv i spil. Jeg har opsagt mit lille hyggelige lokale fordi jeg ikke kunne stå inde for det. Så hvad nu?

Når man lukker en dør åbnes ofte en anden - så det betyder ikke at det er slt med yoga. Faktisk har jeg haft en interessant møde i denne uge, som gerne skulle ende ud i mere familienærvær.

02/01/2020

Bruger rigtig ofte Maikens fredsmeditationer i min undervisning. Bogen har min varmeste anbefaling ❤️

30/12/2019

Godt nytår 🎉🎉
Lad 2020 blive fantastisk for alle - store og små 🎉

24/12/2019

05/12/2019

I’m a MOMO ❤️

05/12/2019

Jeg kan desværre ikke blive i mine skønne lokaler på Sagavej - men bare rolig. Jeg søger med lys og lygte efter et nyt lokale, så der også kommer yoga for børn og voksne i 2020 ❤️

Nuværende forløb kører naturligvis færdig 😊

21/11/2019

De smukke unger fik igår lov til hver at vælge en sætning som tilsammen skabte en dejlig affirmationsremse.

15/11/2019

with
・・・
Her til morgen var det min mening at poste en ‘happy Dance’ over at have nået 500 følgere, og nu er jeg så nede på 499 igen 🙃 Typisk! .

Det kræver tid, kræfter og indsats at få udbredt kendskabet til et nyt brand. Og det gælder ikke kun Balancebaren, men alle som starter noget nyt op. .

Så i dag har jeg dedikeret en halv times arbejdstid til at hjælpe nogle andre seje iværksættere lidt på vej ved at bruge nogle af gode ideer. Der skal jo ikke så meget til for at gøre en forskel. Vil du være med? .

17/10/2019

🎄🎄Vi kan lige nå en omgang mere inden juleferie 🎄🎄

5 gange for 350 kr. med opstart i uge 46.

Som noget nyt udbydes nu Helteyoga for indskolingsbørn. Et hold som er arbejder mere ind i et drengeunivers, med helte og action, samtidig med at vi arbejder med stilhedstræning og åndedrætsøvelser.

Som udgangspunkt oprettes hold med 5 deltagere.

Tilmelding via www.yogi-og-yogini.dk eller direkte på betina@yogi-og-yogini.dk

13/10/2019

Det er ikke tit jeg tager billeder når jeg underviser - men se lige en flok helte som snart har været igennem første forløb af helteyoga 🤩

Har du et barn som kunne have lyst til at komme med på næste forløb?? Så er tilmelding åben.
https://yogi-og-yogini.dk/helteyoga/

12/10/2019

with
・・・
Hej du 💚 Du kan sikre dig din plads på et af de næste korte forløb i babyrytmik (alder: 3-10 mdr.) ved at smutte ind på Børnefryd på Facebook og finde den begivenhed, der passer dig og baby. Du finder et billetlink under hver begivenhed. Vi mødes 5 gange🎶 Jeg håber vi ses🥰