Fysioterapien.dk Gladsaxe

23/04/2026

👶✨ BabyTummel/BabyMotorik ved Fysioterapien.dk Gladsaxe i maj.

BabyTummel er meget mere end bare leg. Det styrker dit barns motorik, sanser og kropsbevidsthed – og giver jer som forældre en fantastisk mulighed for at være nærværende og lære jeres baby endnu bedre at kende 🧸💞Jeg (Stine) er uddannet BabyTummel-instruktør og kan tilbyde jer et hyggeligt og udviklende BabyTummel-hold hos Fysioterapien.dk Gladsaxe på Vandtårnsvej 55 i gymnastiksalen i kælderen.

Holdet er 6 gange for 995 kr. Det vil sige, at vi tumler hver uge.

Tirsdag 12/5 kl. 9:30 for babyer mellem 5-10 mdr.
Fredag 15/5 kl. 12:00 for babyer mellem 2-5 mdr.

Tilmelding sker til mailen: Gladsaxe@fysioterapien.dk

Håber snart vi ses! 🤩

23/04/2026

🌸 Fødselsmodnende Akupunktur: Klar til at tage det sidste skridt? 🌸

Er du tæt på at blive mor og ønsker du en naturlig måde at støtte din krop til at forberede sig på fødslen? 🤰🏼

Fødselsmodnende akupunktur er en skånsom og effektiv metode, som kan hjælpe med at fremme livmoderens modenhed, gøre veerne mere regelmæssige og hjælpe med at åbne livmoderhalsen. Det kan også være med til at reducere angst og give dig mere ro i sindet før den store dag. 💆‍♀️✨

Man kan starte med fødselsmodnende akupunktur fra uge 38+0, og det kan være en god idé at få behandlinger helt op til fødslen for at optimere chancerne for en naturlig fødsel.

Er du nysgerrig på, hvordan akupunktur kan støtte dig i din fødsel? Jeg tilbyder specialiserede behandlinger til gravide, der er tæt på fødslen.

💬 Ring til klinikken på telefon 20306809, skriv til vores mail Gladsaxe@fysioterapien.dk, eller book en tid online hos GynObs fysioterapeut Stine Underlin. Jeg er her for at hjælpe dig med at få en positiv og naturlig fødselsoplevelse. 💖

22/04/2026

🌸 Akupunktur i overgangsalderen – naturlig støtte til en ny fase i livet 🌸

Er du midt i eller på vej ind i overgangsalderen – og mærker du forandringer i kroppen og sindet?
Hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger, uro i kroppen, manglende energi og mange andre symptomer? Du er ikke alene ❤️

Akupunktur kan være en effektiv og naturlig måde at lindre symptomer på overgangsalderen og støtte kroppen i at finde ny balance i denne livsfase.

✨ Hvordan kan akupunktur hjælpe?

- Mindsker hedeture og nattesved

- Forbedrer søvnkvalitet

- Skaber ro i nervesystemet og reducerer stress

- Lindrer uro, angst og humørsvingninger

- Støtter hormonel balance

- Øger energi og velvære

Akupunktur arbejder med hele kroppen – ikke kun symptomerne. Derfor er behandlingen også en mulighed for at mærke dig selv og skabe ro midt i forandringerne. Mange oplever en følelse af mere overskud og større indre ro 🌸

💬 Du er altid velkommen til at kontakte vores akupunktør og GynObs Fysioterapeut Stine Underlin for spørgsmål eller booke en tid online eller på mailen: Gladsaxe@fysioterapien.dk – jeg tilbyder behandling med omsorg, nærvær og respekt for din proces.

22/04/2026

🌸 Gravidbehandling hos GynObs Fysioterapeut – Støtte til dig gennem graviditeten 🌸

Graviditeten er en fantastisk tid, men den kan også være udfordrende for din krop. Ømme led, rygsmerter, bækkenproblemer, bækkenbundsproblemer eller hævede ben – det er bare nogle af de gener, som mange gravide oplever undervejs. 🤰🏼

Hos Stine som er GynObs fysioterapeut tilbydes der specialiseret behandling til gravide, som kan hjælpe dig med at håndtere og forebygge de fysiske udfordringer, der kan opstå under graviditeten.

💡 Fordele ved gravidbehandling:

Lindring af ryg- og bækkensmerter

Forebyggelse af spændinger og muskelømhed

Styrkelse af kroppens støtte- og bevægeapparat

Råd og vejledning om ergonomi og fysisk aktivitet under graviditeten

Forberedelse af kroppen til fødslen og efterfølgende genoptræning

💪 Hvordan hjælper GynObs fysioterapi?
Jeg arbejder med målrettede øvelser, mobiliseringsteknikker og vejledning, så din krop kan fungere bedst muligt under graviditeten. Det handler om at give dig de bedste forudsætninger for at bevæge dig komfortabelt og forberede dig på fødslen – både fysisk og mentalt.

🔸 Hvornår bør du starte?
Det er aldrig for tidligt at få hjælp! Jeg anbefaler at få behandlinger gennem hele graviditeten, fra de første fysiske udfordringer opstår, og frem til efter fødslen, hvor genoptræning kan være en vigtig del af din genoptræning.

Er du gravid og ønsker du støtte til at få det bedre i din krop? Jeg tilbyder fysioterapi for gravide, der tager udgangspunkt i din krop og dine behov.

💬 Ring til klinikken på 20306809 eller book din første tid online hos GynObs fysioterapeut Stine Underlin! Jeg er her for at støtte dig hele vejen.

20/04/2026

Efterfødselstræning 🏋️‍♀️💪🏻 Her på klinikken har vi efterfødselstræning hvor både mor og barn bliver aktiveret. Det foregår hver mandag kl. 11 og onsdag og fredag kl. 10:30. Træningen er til dig der gerne vil i form igen efter graviditet og fødsel!
Træningen er rettet mod hele kroppen, dog særligt træning af bækkenet, baller og mave. Holdet er for alle, medbring blot dig selv, baby, træningstøj og vanddunk – og vi sørger vi for, at du på en tryg og sikker måde får trænet dig stærk igen 🙌🏻
Baby er naturligvis velkommen og vil kunne inddrages i flere af øvelserne.

Forløb på 8 uger (træning 1x ugen) til 1500 kr. (for personer over 30 år tillægges 285 kr. i moms)
Forløb på 12 uger (træning 1x ugen) til 2250 kr. (for personer over 30 år tillægges 427,50 kr. i moms)
Med tilskud fra Sygeforsikring Danmark på 65 kr. pr. træning.

Træningen varetages af vores dygtige GynObs fysioterapeut Stine Underlin med erfaring indenfor gravid- samt efterfødselstræning.
Husk at booke et efterfødselstjek hos Stine inden opstart af træningen.
For mere information og tilmelding kontakt os på:
Fysioterapien.dk - 20306809 - gladsaxe@fysioterapien.dk

20/04/2026

🌟 Fysioterapeut søges til Fysioterapien.dk Gladsaxe
Tiltrædelse: 1. juni 2026 eller efter aftale

Vil du være en del af et stærkt, fagligt miljø med gode kollegaer, høj patienttilgang og masser af udviklingsmuligheder?
Så er det måske dig, vi leder efter.

💚 Om os
Fysioterapien.dk Gladsaxe vokser, og vi søger en engageret og selvstændig fysioterapeut til vores afdelinger i Gladsaxe Svømmehal og Gyngemosehallen.
Du bliver en del af et team, hvor faglighed, samarbejde og godt humør fylder hverdagen.

🧠 Dine arbejdsopgaver
Du får en varieret og meningsfuld arbejdsuge med bl.a.:

- Manuel behandling på briks – gerne med interesse for teknikker som McKenzie, Mulligan og MET
- Hold Træning i varmtvandsbassin og i vores moderne træningscenter
- Individuel træning og vejledning i maskiner og redskaber
- Hjemmebesøg efter behov
- Samarbejde med vores dygtige massører, som fungerer som hjælpepersonale

🙌 Vi søger dig, der…
- Har erfaring fra klinik og er fagligt stærk
- Brænder for manuel terapi og forebyggende træning
- Er udadvendt, smilende og trives i et aktivt miljø
- Arbejder selvstændigt, struktureret og fleksibelt
- Har lyst til at tage ansvar og bidrage til et positivt arbejdsmiljø

🎁 Vi tilbyder
- En alsidig arbejdsplads med moderne faciliteter
- Mulighed for at bruge træningscenter, svømmehal og sauna før/efter arbejde
- Et engageret team med fokus på faglig sparring og kollegialt fællesskab
- Spændende og afvekslende arbejdsopgaver
- 37 timer pr. uge
- Ansættelse som funktionær eller indleje på provisionsbasis
- Arbejde både inden og uden for overenskomsten med den offentlige sygesikring

📩 Sådan søger du
Har vi vakt din interesse?
Send din ansøgning til Gladsaxe@fysioterapien.dk og mærk den “Ansøgning”.
Samtaler afholdes medio og ultimo maj eller efter aftale. Vi glæder os til at høre fra dig.

17/04/2026

MOR/BARN TRÆNING I VAND TIRSDAG OG ONSDAG! Der er stadig ledige pladser!

Vi kan med glæde meddele at der kommer nye hold med ledige pladser med opstart i start i april 2026. Opstart er tirsdag d. 21/4-2026 og onsdag d. 22/4-2026.

Tirsdage kl. 10:30 for babyer 3-6 måneder.
Tirsdage kl. 11:00 for babyer 6-9 måneder.
Onsdage kl. 13:30 for babyer 3-6 måneder.
Onsdage kl. 14:00 for babyer 3-6 måneder.

Skynd dig ind og tilmeld dig! 💧👶

Træningen foregår i Gladsaxe Svømmehal. Holdet varer 30 min. Koster 2000 kr. for 10 uger med træning hver onsdag. Derudover er der indgang til svømmehallen på 26 kr. hver gang for en fys-billet.

Formål og målsætning er:
- Introducere din baby til vand på en tryg måde
- Udnytte vandet og bevægelser i vandet til at opnå de motoriske milepæle
- Skabe en god og nær kontakt mellem baby og forældre
- Øvelser for genoptræning af forældre i vand
- En træning der skal være sjov og en måde for din baby til at udforske bevægelser på en anden måde end på land, da der er meget større frihed i vandet.

Vi glæder os til at se jer! 💦

Tilmeld dig på mailen: Gladsaxe@fysioterapien.dk

16/04/2026

🌱 Akupunktur & Fertilitet – Støtte til dig, der ønsker at blive gravid 🌱

Drømmer du om at blive gravid, men oplever udfordringer – naturligt eller i forbindelse med fertilitetsbehandling? 💭

Akupunktur kan være en blid, men effektiv støtte til fertiliteten – både fysisk og mentalt. Mange oplever, at behandlingen skaber mere balance i kroppen, regulerer menstruationscyklussen, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at reducere stress og spændinger, som kan påvirke fertiliteten. 🧘‍♀️✨

💡 Fertilitetsakupunktur kan bl.a.:

- Støtte hormonbalancen og ægløsning

- Forbedre blodgennemstrømningen til livmoder og æggestokke

- Øge livmoderslimhindens kvalitet

- Mindske bivirkninger ved fertilitetsbehandling (IVF/IUI)

- Reducere stress, uro og spændinger i kroppen

- Skabe mere ro og kontakt til kroppen under en sårbar proces

Behandlingen tilpasses dig – uanset om du forsøger at blive gravid naturligt eller er i fertilitetsbehandling. Du er i trygge hænder, og der er plads til alt, hvad du måtte stå med følelsesmæssigt og fysisk.

💬 Er du nysgerrig på, hvordan akupunktur kan støtte dig i din fertilitetsrejse? Du er altid velkommen til at skrive på gladsaxe@fysioterapien.dk eller booke en tid via telefon 20306809 eller booke en tid online hos vores akupunktør og GynObs fysioterapeut Stine Underlin.

🧡 Du behøver ikke stå alene – jeg er her for at støtte dig hele vejen.

16/04/2026

✨ Fysiurgisk massage & cupping – giv din krop ny energi ✨

Oplever du spændinger, ømhed eller træthed i kroppen? Fysiurgisk massage kombineret med cupping er en effektiv behandling, der løsner muskelspændinger, øger blodcirkulationen og hjælper kroppen med at restituere.

💆‍♂️ Fysiurgisk massage arbejder i dybden med musklerne og er ideel til både skader, spændinger og forebyggelse.

🔥 Cupping stimulerer bindevævet, løsner stagnationer og giver en øget gennemstrømning i kroppen.

Fordele ved behandlingen:
✔ Reducerer smerter og spændinger
✔ Øger bevægelighed
✔ Fremmer restitution
✔ Giver en følelse af velvære og afslapning

Forkæl din krop – den skal holde hele livet

🚗 Vi tilbyder GRATIS og STOR parkering lige ved døren.
Book online her: https://fysioterapien.dk/gladsaxe/ eller ring på 2030 6809.
Vi glæder os til at se dig! 👋

Fysioterapi, genoptræning, Træningscenter, Styrke & balancetræning, varmtvandsbassin, zoneterapi, akupunktur, massage, før&efterfødselgymnastik, gravidmassage, Kiropraktik, GLAD træning, gynObs fysioterapi

15/04/2026

🌟 Mor fortsætter hold hos Fysioterapien.dk i Gladsaxe🌟

Har du været på efterfødselshold og er startet på arbejde igen og er nu klar til at fortsætte din træningsrejse – med plads til både krop, energi og fællesskab? 💪💕

Vi starter et hold specielt for mødre, som ønsker at bygge videre på deres grundform, styrke kroppen og få sved på panden – uden at gå på kompromis med nærvær og forståelse for den nye hverdag som mor.

✅ Træning med fokus på core, styrke og mobilitet
✅ Trygt og motiverende fællesskab med andre mødre
✅ Træning tilpasset dit niveau – uanset om du er klar til at give den gas eller stadig er i genopbygning

👶 Baby er selvfølgelig velkommen – men du behøver ikke tage ham/hende med, hvis du vil have dig-tid

📅 Hver mandag kl. 15:30-16:30
📍 Gymnastiksalen i kælderen i Gladsaxe Svømmehal.
📩 Tilmelding eller spørgsmål? Skriv en besked via. hjemmesiden eller kontakt os på Gladsaxe@fysioterapien.dk

Lad os fortsætte rejsen – stærkere, gladere og sammen 💚

Fysioterapien.dk har 2 forskellige afdelinger i Gladsaxe og Ballerup. Klik her og se hvad vi kan tilbyde dig inden for fysioterapi med mere