Stensbæk

23/04/2026

Sikke en “vild” og fantastisk åbningsdag i solskin ☀️ vi har haft her i dag på STENSBÆK.

Det er altid noget særligt, når der igen dufter af brød fra køkkenet, der er lys og blomster, og der bliver snakket og hygget på de lange gange.

Dagen startede med en sal fuld af kursister til Lars Myginds tapping-uddannelse, som er et forløb på ialt 10 dage.
Og efter morgenmaden bankede levnedsmiddelkontrollen på til kontrol. Det var et inspirerende besøg hele formiddagen, så frokosten til gæsterne måtte udskydes 😊

I eftermiddag kom Rødding Højskole og løbeholdet forbi caféen til te og boller, en rundtur og fortællingen om stedet. Tak til Stig for endnu engang at komme forbi med skønne unge mennesker.

Og tak til Satome fra Japan som jeg hentede i går - hun har ønsket at være her nogle uger som frivillig, og var en kæmpe hjælp fuld af energinet og glæde 🙏 i dag.

En dag fyldt med liv, dejlige gæster, en skøn begyndelse 🌿

21/04/2026

I dag har der været fuld gang i forberedelserne til åbning af Stensbæk på torsdag d. 23/4 🌱

Vi har i dag været samlet i behandler gruppen og glæder os til at tilbyde en masse både kendte og nye behandlinger i huset 🙏

Har du lyst kan du læse mere på vores nye hjemmeside, hvor der løbende vil blive opdateret med vores tilbud, events og nye forløb 🌳

https://stensbaek.com/

Mange hilsner fra os alle på Stensbæk

Sheila Fozzi
Saki Shimojima
Metine J. Kristiansen
Aidia Schmidt
Coach- og healerhuset
Keld Taulbjerg
Krop, Sind & Sjæl v. Rikke Molie Marschall

19/04/2026

Forårs hilsne fra STENSBÆK naturlig livskraft 🌱

Stensbæk emmer af forår. Det pibler frem overalt, fuglenes sang vækker os igen om morgenen, og vi spiste årets første frokost i dag ved langbordet i haven - skønt.

Vi elsker denne tid på året – hvor både inde- og udelivet vågner. I weekenden har vi lagt kartofler, vandingsanlægget er startet op for første gang, og frøene er godt i gang i jorden. Vinduer er blevet pudset, døre står åbne for den friske luft, drivhuset er gjort klar, og spirebakkerne står side om side. Her summer af liv, og vi gør os umage for at skabe de bedste rammer til jer.

Alt er snart klar til en ny sæson, hvor vi igen byder velkommen til både overnattende gæster, dagsgæster og kursister – og vi glæder os virkelig til at tage imod jer.

ÅBNING 2026
Det giver helt forårskriller i maven at tænke på, at vi snart åbner dørene igen. Den 23. april starter Lars Mygind sin uddannelse Certificeret EFT- og Tankefeltterapeut. Du kan stadig nå at tilmelde dig – der er plads på holdet på vores hjemmeside: www.stensbaek.com

SKOVCAFÉ - grøn hygge i skoven
Vi gør også klar til at åbne caféen, hvor Saki står klar til at tage imod jer fra søndag den 3. maj. Vi håber solen skinner, så vi igen kan serverer under tulipantræet i gårdhaven.
Kig forbi og nyd en kop te, cappuccino, frokost salat eller suppe, eller et stykke af vores hjemmebagte kager – altid med økologiske råvarer og med glutenfri og veganske muligheder.

✨ NYT i 2026: Søndags åbent kl. 12.00 – 16.30
Åbent alle søndage fra 3. maj til og med 12. juli
Vi glæder os til at se jer på Stensbæk 💚

06/04/2026

STENSBÆK naturlig livskraft - ønsker alle en god påske 🐣

05/04/2026

Terapeutisk Yin Yoga 10 ugers formiddags forløb på Stensbæk fra d 16/4 🧘‍♀️

Du inviteres til en mindful og terapeutisk Yin Yoga i skoven på Stensbæk.

Yin Yoga er en groundende og meditativ praksis med lange, dybe og blide bindevævsstræk.

Vi holder stillingerne i mellem 3-10 minutter og sætter tempoet ned, så der er tid til hvile i stillingerne.

Vi har fokus på det dybe maveåndedræt og åndedrætsøvelser. Giver slip på det der ikke længere nærer os og plads til at afspænde kroppen og smelte ind i stilheden. Du er velkommen til at være med det der er og give plads til alle følelser og forskelligheder.
Vi fokuserer ikke på hvordan en stilling skal se ud, men hvordan den mærkes.

Yin yoga har en beroligende effekt på vores nervesystem, virker afstressende og skaber flow i kroppens livsenergi og meridianerbaner.

Vi afslutter vores praksis med en guidet afspænding, hvor du har mulighed for Lydhealing med bl.a. Shamantromme og syngeskåle.

Tidspunkt og periode;

Torsdage uge 16-26
Ferie uge 22

Første praksis Torsdag d. 16/4 2026

Prisen er 1175 kr og betales ved tilmelding på mobilepay til 28731930.

Incl. udstyr, the og 10 gange 90 min yoga.
Drop in til 127 kr, hvis holdet ikke er fyldt.
Send en sms til Rikke 28731930 omkring drop in.

Din underviser er;
Rikke Molie Marschall, Yin yoga instruktør, Traume og åndedrætsterapeut, shamanistisk reikihealer.

Rikke underviser i Yin yoga og tilbyder traumeterapi, åndedrætsterapi og healing til grupper og i 1-1 sessioner.

Book din plads på mobilepay til 28731930. Du modtager en bekræftelse på sms, når pladsen er booket.

Maks 12 pladser

Kærlig hilsen
Krop, sind og sjæl v.
Rikke Molie Marschall

01/04/2026

Nye Yin yoga hold på Stensbæk efter påske 🧘‍♀️

Yin yoga handler ikke om at være smidig.
Det handler om at turde blive.

Blive i kroppen.
Blive i følelsen.
Blive – uden at flygte.

I mit terapeutiske Yin yoga forløb arbejder vi ikke kun med kroppen…
men med det, kroppen gemmer på.

🌿 Spændinger
🌿 Uro i nervesystemet
🌿 Følelser, der ikke har fået plads

Gennem rolige stillinger, åndedræt og nærvær får du mulighed for at give slip – i dit tempo.

Det er ikke endnu en træning.

Det er et rum, hvor du kan lande og mærke din krop.

✨ Du behøver ikke være “god til yoga”
✨ Du behøver ikke præstere.
✨ Du må komme præcis som du er.

Jeg glæder mig til at holde rum for dig 🧘‍♀️

I Kærlighed
Rikke Molie 🪶

https://www.facebook.com/share/17GiWKVgoC/?mibextid=wwXIfr

31/03/2026

Så kom denne dag - en HELT særlig dag for dette særlige sted: STENSBÆK naturlig livskraft.
Vores super flotte NYE hjemmeside er i luften, vi er meget stolte og sender en stor og kærlig tak til teamet hos Nordic Media som har været med til at gøre dette muligt for os.

Gå ind og tjek på: https://stensbaek.com/.

Foråret er over os, og alting spirer. Lyset vender tilbage, dagene bliver længere, og naturen kribler, vi er i fuld gang igen i haven, og nyder at kunne komme i jorden igen.

På Stensbæk nyder vi denne tid, hvor nyt liv folder sig ud, og hvor der opstår plads til fornyelse, håb og inspiration. Vi glæder os til et forår med spirende aktiviteter, besøg af skønne mennesker og kursus start her sidste weekend i april. 🌱

Det er også tid for at blive støttemedlem, det er vigtigt for os at have mange støttemedlemmer. Det viser fonde og samarbejdspartnere, at der er bred opbakning til Stensbæk – og er med til at gøre vores vision mulig. Vi håber, du vil være med.

At støtte Stensbæk er at investere i en bæredygtig fremtid, hvor vi værner om stedets historiske og kulturelle arv og samtidig udvikler det til et sundhedsfremmende kursted. Vores mål er at skabe et sydjysk fyrtårn for naturlig sundhed – til gavn for både lokalsamfundet og mennesker, der har brug for ro, fordybelse og ny energi.

Vær en del af fællesskabet
Som støttemedlem bliver du inviteret til arbejdsdage, hvor vi mødes om konkrete opgaver, fællesskab og hyggeligt samvær. Her er der plads til både at bidrage og blot være med.

Stensbæk er i en spændende udvikling, drevet af engagerede frivillige og nye initiativer. Det er et hjertevarmt sted med en venlig atmosfære og en unik natur – med fokus på trivsel, nærvær og livskraft.

Som støttemedlem bidrager du til:
at udbrede kendskabet til Stensbæk – naturlig livskraft

at styrke forankringen lokalt, nationalt og internationalt

at udvikle et sted præget af engagement, nytænkning og livsglæde

Din støtte gør en konkret forskel og er med til at bringe visionen til live.

Sådan bliver du medlem
Du bliver medlem af støtteforeningen ved at sende en mailadresse til info@stensbaek.com, hvor du skriver navn, adresse, mail samt telefonnummer.

Støttemedlemskab 2026:

Bidrag: 300 kr.
Konto: 7932 0001184529 (skriv støttemedlemskab, dit navn og mail)
MobilePay: 53022 (skriv støttemedlemskab, dit navn og mail)

Vi afholder generalforsamling d 4/5, kl. 19 i Skovcafeen. Tilmelding til info@stensbaek.com. senest d. 1/5.

Forårs hilser Sheila Fozzi

16/03/2026

https://www.instagram.com/p/DUWEZqnALeE/?igsh=cXh3dHV2cGl0YTNz

05/03/2026

Godmorgen fra smukke Stensbæk 🌕
Vi starter torsdagen med terapeutisk Yin yoga 🧘‍♀️
Nye hold starter efter påske med Krop, Sind & Sjæl v. Rikke Molie Marschall 🌀

03/03/2026

27/02/2026

🔥🤎🧘‍♀️ Kvindecirkel på Stensbæk 🧘‍♀️🤎🔥

En dag i fordybelse med intention og kvinde fællesskab.

Du inviteres til en kærlig og nærende kvindecirkel, hvor vi samles i et trygt rum, støttet af ceremonielt cacao og søsterskab.

Du inviteres til at vende blikket indad og plante frø for det, du ønsker at skabe i den kommende tid og det nye år.

Dagen vil indeholde;

🤎 Åbning af cirklen og grounding.

🤎 Ceremoniel cacao

🤎 Guidet meditation og arbejde med intention, visualiseringsøvelse og bevægelse

🤎 Deling i cirklen (frivilligt)

🤎 Afslutning med en blid lydhealings rejse

Den ceremonielle cacao støtter os i at åbne hjertet, skabe klarhed og forbinde os dybere med os selv og hinanden.
Ingen erfaring nødvendigt, kun et åbent hjerte og lyst til fælleskab.

Det praktiske;

Vi mødes i cirkel d. 14/3 kl. 13-16 på Stensbæk.

Medbring notesbog og behageligt tøj.

Alt andet udstyr findes på stedet.

Energiudveksling 289 kr som indbetales på mobilepay til 28731930, når du booker din plads.
Ved afbud refunderes beløbet ikke, men du er velkommen til at give din plads videre.

Der er 12 pladser i cirklen.

Jeg glæder mig til at møde dig hjerte til hjerte 🤎

I kærlighed
Rikke Molie 🪶

27/02/2026

Fantastisk tilbud her på Stensbæk