Skovmosegaard

04/03/2026

Husk hvis i står og har brug for baby og børne beh. Så kontakt Metine på 53215506 👌👍

28/02/2026

Jamen jeg bliver da så glad når jeg modtager så dejligt et billede og udvikling fra Oskars side 💪👶❤️

Se lige hvem der begynder at ligge flere minutter af gangen på maven de sidste dage 🙏uden at tilte eller græde indenfor de først 30 sekunder

Og ikke mindst så tager han også fat i legetøj nu når han ligger under det så wow en udvikling !

27/02/2026

Så er Skovmosegaard snart klar til at tage på ferie og Kong Billy har overblikket imens 🐶👌👍☀️😎

26/02/2026

Pt. Har vi kun kværnet kaffe på hylden, men der kommer snart hele bønner også ☕️👌
Kaffen er fra Brasilien , og specialristet til Skovmosegaard 🫘 333 g til 89 kr pr pose og ved køb af flere af gangen gives der rabat ☕️

24/02/2026

Ikke et ord blev der sagt fra Oskar da han kom i autostolen fald så stille i søvn ved bare at sidde og slappe af i autostolen det vidst aldrig sket før 🙏

Tak at jeg må dele jeres fine billeder 👶🤗

23/02/2026

Lille fine Silje var forbi Skovmosegaard i dag til en opfølgning 👶🤩🤗

22/02/2026

Skønne Carl var forbi Skovmosegaard i sidste uge og jeg måtte dele de her dejlige billeder med jer 🤩👶

21/02/2026

Breathing is not only a respiratory function but also a fundamental biomechanical process that supports spinal stability and postural control. The diaphragm, abdominal wall, pelvic floor, and deep spinal stabilizers work together to create a pressure-regulating system that stabilizes the trunk. The illustration highlights how diaphragmatic breathing distributes pressure evenly throughout the abdominal cavity, forming a supportive internal cylinder.

During proper inhalation, the diaphragm contracts and descends, increasing intra-abdominal pressure. Instead of the abdomen pushing forward only, pressure expands in all directions — anteriorly, laterally, and posteriorly — creating 360-degree expansion. The pelvic floor responds by lengthening slightly, while the transverse abdominis and oblique muscles regulate the expansion. This balanced pressure supports the lumbar spine and reduces excessive reliance on passive structures like ligaments and discs.

From a biomechanical standpoint, intra-abdominal pressure functions like an internal brace for the spine. When pressure is evenly distributed, it enhances trunk stiffness and stability without excessive muscular tension. This mechanism is crucial during lifting, walking, and athletic movements, as it improves force transfer between the upper and lower body while minimizing spinal strain.

The side-view illustration shows how pressure interacts with spinal alignment. With efficient diaphragmatic breathing, pressure supports the lumbar curve and maintains trunk integrity. In contrast, shallow chest breathing elevates the rib cage, limits diaphragm descent, and shifts stabilization demand to the neck, shoulders, and lower back. Over time, this inefficient pattern may contribute to neck tension, lumbar pain, and reduced core stability.

Poor pressure management can also overload the pelvic floor. If pressure is directed downward without coordinated muscular support, it may contribute to pelvic floor dysfunction. Conversely, excessive abdominal gripping without diaphragm coordination can increase spinal compression and restrict breathing efficiency.

Restoring optimal breathing mechanics involves retraining diaphragmatic function, improving rib cage mobility, and strengthening deep core musculature. When the diaphragm, abdominal wall, and pelvic floor coordinate effectively, the body gains a stable foundation for posture, movement, and injury prevention.

Efficient breathing creates a stable yet adaptable trunk, enhances movement efficiency, and supports long-term spinal health — demonstrating that proper respiration is essential not only for oxygen exchange but also for biomechanical integrity.

21/02/2026

Hvis i står og mangler en baby / børnetid de næste 14 dage så tøv ikke med at kontakte Metine ❤️🙏👶
Jeg får så godt som jeg kan, i næste uge fulgt op på de babyer jeg har påbegyndt i behandling 👌🙏
Men tager ikke nye ind i næste uge, så der vil gå lidt over 14 dage inden nye henvendelser kan imøde kommes 👶👌👍
Skovmosegaard holder/tager på ferie i uge 10 ⛱️☀️😎

Jeg hjælper dig med at fremme dit barns fysiske og følelsesmæssige velvære
Jeg hedder Metine og tilbyder en kombination af zoneterapi og massage til dit barn, hvor jeg arbejder intuitivt med dit barn i fokus.
Zoneterapi og massage er godt for krop og sind
♥ En naturlig og afslappende behandlingsform
♥ Styrker kroppen på en blid og nænsom måde
♥ Øger dit barns sundhed og velvære
Zoneterapi kan være en effektiv og naturlig støtte ved fysiske gener, uro eller spændinger i kroppen, og behandlingen udføres altid på dit barns præmisser.
Jeg tilbyder Mor-baby behandling
Dit barn er stærkt følelsesmæssigt forbundet med dig lang tid efter fødslen og livet uden for livmoderen. Barnet mærker vores følelser, og hvordan vi har det som forældre. Jo mere vi er i ro og balance, jo mere vil vores barn være i ro og balance. Behandlingen vil derfor brede sig fra mor til barn.
Behandlingen starter med at dit barn får 10-15 minutters babyterapi - zoneterapi, massage efter behov
Derefter ligger du på briksen med dit barn på maven, i dine arme eller ved dit bryst. Der nyder du en dejlig afslappende zoneterapi og behandlingen afsluttes med en blid nakkemassage.
Jeg tilbyder behandling til mor og far
Det at blive forældre er fuldstændig fantastisk, men også hårdt. Ofte glemmer vi os selv og har fokus på barnet. Men tid til dig, hvor du får ro i tankerne, fred i hjertet og lethed i kroppen kan være med til at dit barn også får mere ro.
Behandlingen kan hos mig være fysisk massage, afslappende massage med æteriske olier, zoneterapi, tapping og metasundhed.
Du er altid velkommen til at kontakte mig på 53215506 for yderligere info og tidsbestilling.

Behandlingen foregår enten på Skærbækvej 8, Arrild,6520 Toftlund eller Stensbæk kurcenter, Stensbækvej 29, Arnum, 6510 Gram
Mere om mig
♥ Uddannet zoneterapeut og med mere 20 års erfaring
♥ Uddannet i massage og med mere end 20 års erfaring
♥ Uddannet i tapping (TFT/EFT) og metasundhedsterapeut
♥ Uddannet ergoterapeut
Priser
♥ Kombineret massage og zoneterapi til barn - 30-45 min 400 kr
♥ Kombineret massage og zoneterapi til barn - 30-45 min hjemme hos dig
(max 25 km kørsel) 600 kr
♥ Mor-barn behandling – 60 min
(10-15 minutters babyterapi og 40 zoneterapi til mor, sammen med baby) 500 kr
♥ Zoneterapi eller massage til mor eller far – 60 min 500 kr
♥ Afslappende massage med æteriske olier (aromatouch) – 60 min 550 kr

19/02/2026

17/02/2026

Jeg har fået afbud i dag d.17.02.26 kl 10.30 til 60 min beh. Kan også blive til 2x30 min baby tider