Skovmosegaard

Skovmosegaard Her på vores fb side vil du løbene kunne følge med i, hvad vi laver og er optaget af, konkurrencer.

Øreakupunktur , kan afhjælpe stress , smerter og generelle ubalancer i kroppen . Skovmosegaard tilbyder flere forskellig...
09/02/2026

Øreakupunktur , kan afhjælpe stress , smerter og generelle ubalancer i kroppen . Skovmosegaard tilbyder flere forskellige behandlinger( målrettede ) af øreakupunktur , kombineret med pålægning af Kinesiotape som er smertelindrende , og på led og muskler moderat støttede 💪🏻👍🏻

09/02/2026

✨ Intropriser hos En Stjernestund v. Sofie ✨
Jeg er nyuddannet kinesiolog RAB og tilbyder lige nu behandlinger til disse priser.

Kinesiologi er en blid og nænsom behandlingsform, der hjælper kroppen tilbage i balance.

Ved hjælp af muskeltestning lytter vi til kroppens signaler og arbejder med det, kroppen er klar til – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Hos mig er der sat god tid af til hver behandling. Kinesiologi kan ikke presses ind i faste rammer
– og det skal den heller ikke.

Den første gang du kommer skal du forvente at behandlingen varer 1,5-2 timer. (En standard kinesiologibehandling + ekstra tid til opstart.)
✨Jeg giver pt. opstarten, så din pris er 675 kr.

⭐ Standard kinesiologibehandling
90 minutter · 675 kr.
En behandling varer typisk 1,5 time.
Det giver plads til at arbejde i dybden – uden at skulle skynde sig, afbryde processen eller “lukke ned”, før kroppen er færdig.

✨ Første behandling – opstart
Opstartstillæg · 175 kr. (Jeg giver pt. denne)
Ved første behandling afsættes der ekstra tid til:
* indledende samtale
* grundig afdækning af problematikken
* at skabe tryghed og ro i kroppen
Den første behandling er altid mere omfattende, og derfor tillægges et opstartstillæg.

⏳ Ekstra tid – når processen kræver det
Tillæg · 175 kr. pr. påbegyndt 15–30 minutter (kun efter aftale)
Nogle behandlinger tager længere tid.
I kinesiologi kan vi ikke altid stoppe midt i en proces – kroppen bestemmer tempoet.
Hvis der er behov for ekstra tid, aftales det altid i samråd med dig.
Du sendes aldrig hjem midt i en uforløst proces.

🌟Kroppen ved mere, end vi tror.

Se prislisten herunder. Du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du ønsker en tid eller har spørgsmål – både via sms eller pb 🌿

— Sofie
En Stjernestund v. Sofie ✨
Kinesiolog - RAB
📍 Margrethevej 7, 6520 Toftlund
📞 51 37 32 11

07/02/2026

🌿 Understanding Cellulite

When circulation and the lymphatic system become overwhelmed

Cellulite is one of the most misunderstood changes in the body.
It is often blamed on fat, weight, or lack of exercise — yet this explanation is incomplete.

💡 Cellulite is not just cosmetic.
It is a circulatory, lymphatic, fascial, and inflammatory condition occurring beneath the skin.

🔵🟡 What You’re Seeing in the Image

🟠 LEFT: What We See on the Surface

The dimpled, uneven “orange-peel” texture appears because:
• 🟡 Fat cells enlarge and push upward
• ⚪ Fibrous connective tissue pulls downward
• 🔵 Fluid and waste become trapped

➡️ This tug-of-war creates visible dimpling.

🟢 RIGHT: What’s Happening Beneath the Skin

Under the surface we see:
• 🟡 Enlarged fat lobules
• 🟢 Congested lymph vessels
• 🔴 Compressed blood vessels
• 🔵 Reduced oxygen & nutrient delivery

➡️ This is where cellulite actually begins — in the microcirculation and lymphatic system.

💚 The Lymphatic System’s Role in Cellulite

The lymphatic system is your body’s clean-up crew 🧹
It:
• 🟢 Drains excess fluid
• 🟢 Removes metabolic waste
• 🟢 Clears inflammation
• 🟢 Supports immune balance

⚠️ Unlike the heart, the lymphatic system has no pump.

It relies on:
• 🟦 Movement
• 🟦 Deep breathing
• 🟦 Fascia mobility
• 🟦 Hydration
• 🟦 Nervous system calm

When lymph flow slows:
• 🔵 Fluid pools
• 🟡 Fat cells swell
• 🟠 Inflammation rises
• ⚪ Fibrosis develops

➡️ Cellulite is often visible lymphatic stagnation.

🟣 Why Cellulite Loves the Thighs & Hips

These areas are vulnerable because:
• ⬇️ Gravity slows drainage
• 🪑 Sitting reduces flow
• 🟡 Fat density is higher
• 🌸 Estrogen receptors are abundant
• 🟢 Lymph pathways are longer

✨ This is why thin, fit, active women can still have cellulite.

🚫 Cellulite Is NOT a Weight Issue

You can:
• ⚖️ Lose weight → still have cellulite
• 🏋️‍♀️ Exercise daily → still have cellulite
• 🥗 Eat clean → still have cellulite

Because cellulite is about:
• 🔵 Fluid pressure
• ⚪ Fascia tension
• 🟢 Lymph congestion
• 🔴 Micro-circulation
• 🟠 Inflammatory load

Not just fat.

🧠 Hormones, Stress & Inflammation (The Hidden Colours)

🟠 Chronic inflammation:
• Thickens connective tissue
• Narrows lymph vessels
• Traps fluid

🌸 Hormonal imbalance (estrogen & cortisol):
• Encourages fat storage in thighs
• Increases capillary leakage
• Slows lymph clearance

➡️ Cellulite is a hormonal-lymphatic conversation, not a flaw.

🧴 Why Creams Only Help Temporarily

Creams may:
• ✨ Improve skin feel
• 🔥 Increase surface circulation
• 💧 Reduce surface fluid

But they don’t reach:
• ❌ Deep lymph congestion
• ❌ Fascia restriction
• ❌ Liver & detox pathways
• ❌ Systemic inflammation

True change happens from the inside out.

🌿 A Lymph-First Approach to Cellulite

Real improvement comes from supporting:
• 🟢 Lymphatic drainage
• 🟢 Fascia release
• 🟢 Breath & diaphragm movement
• 🟢 Liver detox pathways
• 🟢 Anti-inflammatory nutrition
• 🟢 Nervous system regulation

When lymph flows:
• 💧 Fluid pressure drops
• 🟡 Fat softens
• ⚪ Fibrosis eases
• ✨ Skin texture improves

🤍 Reframing Cellulite

Cellulite is not your body betraying you.
It’s your body asking for support.

💬 A message — not a mistake.
💚 A system overloaded — not broken.

When we listen instead of fight, the body responds.

Nu er vi ved at være godt spændte på Skovmosegaard, hvordan det færdige resultat bliver ☺️🤗🤩Nu mangler vi kun at få just...
06/02/2026

Nu er vi ved at være godt spændte på Skovmosegaard, hvordan det færdige resultat bliver ☺️🤗🤩
Nu mangler vi kun at få justeret på farven, så synes vi faktisk ret godt om designet 👍👌🤩☕️
Vi glæder os til at kunne sælge jer en god Skovmosegaard kaffe ☕️
Og te kommer også til senere 🫖🫖
Send os en kommentar om hvilken god blanding af te I ønsker vi skal sælge 🙏👍👌

Rigtig god weekend til jer alle 🤩🙏🤗

05/02/2026

Jeg har fået et afbud på 60 min i dag kl 14.15 🤗👍
Den kan også være 2x 30 min tider 👶

Så skønt med besøg af Hugo i dag 👶🤗🙏Det var en rolig tur hjem - Hugo gik ud som et lys. Tak🌸
04/02/2026

Så skønt med besøg af Hugo i dag 👶🤗🙏

Det var en rolig tur hjem - Hugo gik ud som et lys. Tak🌸

Prøv lige og se nogle herlige billeder jeg må dele med jer ❤️🤗🙏
03/02/2026

Prøv lige og se nogle herlige billeder jeg må dele med jer ❤️🤗🙏

Jeg fik lov til at dele både et før billede nr 1 og billede som jeg fik i dag 🤩🤗👌👶💪Teksten måtte jeg også dele med jer 🤗...
02/02/2026

Jeg fik lov til at dele både et før billede nr 1 og billede som jeg fik i dag 🤩🤗👌👶💪

Teksten måtte jeg også dele med jer 🤗☺️👍

Jeg gør ofte det i sammen arbejde med jer forældre at vi ofte bestiller en ekstra tid, så vi er sikker på der er en tid ledige, hvis der er behov, så skriver jeg sammen med jer ca 3-4 dage efter beh. For at se om i har den ønskede effekt ved jeres barn🙏👶😊
Og hvis det er tilfældet så sletter vi tiden igen 👌👍

Hej Jeanette,
Jeg tænker ikke vi har behov for tiden på torsdag. Magnus kæmper derudaf og bliver bedre for hver dag 😍 Han ligger og sover på siden nu, snakker helt ekstremt, er begyndt at bakke en smule på maven og leger aktivt på maven. Virkelig en glad dreng 😍

Jeg har pt. Tiden på torsdag endnu kl 13.00 👍☺️👌

30/01/2026
Se lige lille fine Oskar som kun er 4 døgn gammel❤️han var forbi Skovmosegaard i dag 🤩👶Prøv at se fra det ene billede hv...
30/01/2026

Se lige lille fine Oskar som kun er 4 døgn gammel❤️han var forbi Skovmosegaard i dag 🤩👶
Prøv at se fra det ene billede hvor i kan se han er lidt ked af det, til jeg får løsnet i nakken og han bliver helt rolig 🙏👌👶

Jeg bliver nød til at lave to opslag da jeg ikke kan dele både videoer og billede i samme opslag 🙈

Lille fine Arthur var forbi Skovmosegaard i går 🙏👶🤗Han nød det i fulde drag 🤩👶
29/01/2026

Lille fine Arthur var forbi Skovmosegaard i går 🙏👶🤗
Han nød det i fulde drag 🤩👶

29/01/2026

Jeg har fået et afbud d.30.01 kl 14.50 30min
Du kan online booke den eller kontakte Skovmosegaard

Adresse

Skovmosevej 7
Gram
6510

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Skovmosegaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Skovmosegaard:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type