MIN VEDA

Hjem
Danmark
Gram
MIN VEDA

Vores hjertesag at leve og formidle en livsstil, der bygger på naturlig sundhed, næring og bevidste valg. Kærlige hilsner
Lara-Mija og Sheila Fozzi

Derfor ønsker vi at formidle om basisk og ayurvedisk livsstil – skabt med respekt for kroppen. Velkommen til MIN VEDA

Vores rejse begyndte for tre år siden med et dybt behov for at hele kroppen efter en stor operation. Vi mærkede hurtigt, hvordan kost, livsstil og bevægelse kunne gøre en forskel – men det var mødet med den basiske kost (alkaline) og senere den ayurvediske livsfilosofi og behandling, der blev det egentlige vendepunkt. På et ayurvedisk hospital i Indien oplevede vi, hvordan mad, daglige rutiner og livsstilsvalg kan skabe dyb balance i både krop og sind. Her blev det tydeligt for os, at sundhed ikke kun handler om fravær af sygdom, men om helhed, nærvær og harmoni med kroppens naturlige rytme. Siden da har det været vores hjertesag at leve og formidle en livsstil, der bygger på naturlig sundhed, næring og bevidste valg. Derfor arbejder vi lige nu på en produktserie, der støtter op om en basisk og ayurvedisk livsstil – skabt med respekt for kroppen og en dybere forståelse af sammenhængen mellem mennesket og det liv, vi lever. Lige nu kan du købe vores introbog, hvor vi deler vores erfaringer og grundtanker. Flere opskriftsbøger er også på vej – inddelt efter årets rytme i en forår, sommer, efterår og vinter udgave. Alle med simple, nærende retter, der gør det nemt at leve sundt og balanceret i hverdagen. Vi har fundet en vej, der for os giver mening – en retning i livet, som vi ønsker at dele med dig.

13/01/2026

🌱✨ Ses vi på Livsstilsmessen i Hørsholm? ✨🌱

Vi er så glade – og lidt stolte – over at skulle på vores første messe med MIN VEDA – Lara-Mija og jeg på søndag 💚vi glæder os enormt til at møde jer og dele det, vi brænder allermest for.

Hos MIN VEDA arbejder vi med naturlig sundhed, basisk & ayurvedisk livsstil – inspireret af vores personlig rejse. Vi har på messen vores bog:

Naturlig Sundhed – basisk & ayurvedisk livsstil med, som er
– en ærlig og praktisk guide til dig, der ønsker mere energi, ro og balance, uden at skulle være ekspert i kost, yoga eller selvudvikling, og så er der premiere på vores nye te-blandinger – sunde, og velsmagende:

• OMSORGS TE – beroligende & varmende
• BALANCE TE – kølende & beroligende
• ENERGI TE – stimulerende & varmende

Teerne er blandet af urter, blomster og krydderier og er skabt som små daglige ritualer for krop og sind 💚

Livsstilsmessen i Hørsholm – Søndag d. 18/1
Selmersbo 13, Hørsholm kl. 9.30–16.00

Dagen byder på 8 inspirerende foredrag, udstillere, smagsprøver, basedannende frokost og morgen-yoga – alt sammen med fokus på sundhed og helhed.

PROGRAM FOR DAGEN:

08.30 – Velkommen til yoga-deltagere
08.45–09.30 – Flow Yoga v. Bettinna Delfs
09.30 – Velkommen til alle
09.45–10.30 – Foredrag: Alkaline Living v. Bettinna Delfs
10.30–11.00 – Besøgstid ved stande
11.00–11.30 – Vand er ikke bare vand v. Mette-Marie Linding
11.30–12.15 – Frokost & standbesøg
12.15–12.45 – Smukkere år efter år v. Britt Cordi
12.45–13.15 – Standbesøg
13.15–13.45 – Fedtsyrer og hormoner v. Susanne Genet
13.45–14.00 – Standbesøg
14.00–14.30 – Tarmens mikrobiom v. Vita Biosa
14.30–14.45 – Standbesøg
14.45–15.15 – Fra normal til optimal livsglæde med tapping v. Ulla Schou
15.30–16.00 – 5 mikrovaner til forvandling v. Bettinna Delfs

Billet pris inkl. økologisk basedannende frokost kr. 175.
MobilePay til Caroline Maarslet på 21 34 29 69
Skriv “KSU” (eller “KSU + Yoga” hvis du vil med til morgen-yoga)
Begrænsede pladser – der sælges ikke billetter i døren.

Vi håber, du har lyst til at kigge forbi vores stand, smage vores te, bladre i bogen og få en snak om naturlig sundhed med os - kærlige hilsner Lara-Mija og Sheila Fozzi

Håber vi ses på søndag til inspiration og hygge i Hørsholm? 💚✨

10/11/2025

✨ Kom med på en transformerende rejse til Indien 🌿
Forløbet kombinerer undervisning, weekend-retreat og 3 ugers autentisk ayurvedaophold – en sjælden mulighed for dyb heling og fornyet balance.
Læs mere og tilmeld dig via Stensbæk Kurcenters hjemmeside: https://www.stensbaek.com/ 💛

22/09/2025

Vi er i gang med at lave 3 særlige urte te blandinger, som ikke bare smager himmelsk, men også har flere effekter. Det kræver godkendelse og egenkontrol registrering, men det er ved at være på plads, der er købt poser og udstyr til at lukke dem 😊 så vi er godt i gang.
Vi blander og smager os frem, en process der tager tid. Men glæd jer til at dufte og smage vores 3 blandinger - en OMSORGS TE
med en beroligende og varmende effekt, en BALANCE te der er kølende, og en stimulerende ENERGI te - hvornår er de klar !! Tja, vi håber de kan komme under juletræet 🌲🎄

08/09/2025

Vi har lavet et nyt spændende samarbejde med Bettina Delfs på Stensbæk Kurcenter i efterårsferien.

5-dages ALKALINE LIVING RETREAT på Stensbæk – Genoplad, foryng og lær kunsten at lave basisk mad.

UGE 42 fra d. 15 okt. kl.17.00 til søndag d. 19 kl. 15.00.
Tag med på et transformerende 5-dages retreat på det idylliske Stensbæk Kurcenter, hvor du får indblik i – og praktisk erfaring med – den livsforlængende og foryngende ALKALINE LIVING-livsstil.

Vi vil være i køkkenet og lære dig teknikker og inspirere dig til at lave velsmagende og sundt basisk mad i løbet af de 5 dage.

Book en plads og se hele programmet på hjemmesiden: www.stensbaek.com under aktiviteter.

Dette retreat er for dig, der ønsker at booste din energi, heale op efter sygdom, forebygge div. livsstilssygdomme og skabe hormonel balance.

Nervesystemet bliver stresset i en forsuret krop. 5 dage på basedannende mad, blid yoga og meditation beroliger sindet og giver en dyb indre ro. Alle kan deltage.

Hvad kan du forvente?

-Viden om syre-basebalancen og hvorfor den er afgørende for dit velvære

-Råd og tips til en bæredygtig og nydelsesfuld Alkaline livsstil

-Praktiske redskaber og opskrifter, som du nemt kan tage med hjem

-Guidede yoga, afspænding og mindful Living i naturen

-Inspiration til hvordan du integrerer Alkaline Living i en moderne hverdag

06/09/2025

MIN VEDA

Ordet Veda stammer fra sanskrit og betyder viden eller visdom. Men det rummer meget mere end det:
Det er navnet på Indiens ældste skrifter, hvor tidløs livsvisdom er samlet.
En dybere forståelse af rytmen i naturen, kroppen og sindet.

Det handler ikke kun om at vide noget, men om at mærke og leve det i praksis – i balance med sig selv og verden.

For os betyder MIN VEDA derfor både min viden og min vej til indsigt.

05/09/2025

Velkommen til vores FACEBOOK side
MIN VEDA
Vi er så glade for at byde dig velkommen her på vores side.
MIN VEDA har vi skabt ud fra en personlig rejse mod balance og en dybere forståelse af, hvordan kost, livsstil og bevidste valg kan forandre både vores kroppe og sind.
Inspirationen kommer fra vores møde med den basiske kost og den ayurvediske livsfilosofi – en visdom, der har vist os, at sundhed ikke kun handler om fravær af sygdom, men om nærvær, helhed og harmoni med livets rytme Her på siden vil vi dele:

Kurser og workshop
Vores forlød og rejser
Vores erfaringer og tanker om naturlig sundhed
Opskrifter og tips til en basisk og ayurvedisk livsstil
Nyt om vores bøger og kommende produkter

Tak fordi du følger med – vi glæder os til at dele rejsen med dig 💚

Vores rejse begyndte for tre år siden med et dybt behov for at hele kroppen efter en stor operation. Vi mærkede hurtigt, hvordan kost, livsstil og bevægelse kunne gøre en forskel – men det var mødet med den basiske kost (alkaline) og senere den ayurvediske livsfilosofi og behandling, der blev det egentlige vendepunkt.

På et ayurvedisk hospital i Indien oplevede vi, hvordan mad, daglige rutiner og livsstilsvalg kan skabe dyb balance i både krop og sind. Her blev det tydeligt for os, at sundhed ikke kun handler om fravær af sygdom, men om helhed, nærvær og harmoni med kroppens naturlige rytme.

Siden da har det været vores hjertesag at leve og formidle en livsstil, der bygger på naturlig sundhed, næring og bevidste valg. Derfor arbejder vi lige nu på en produktserie, der støtter op om en basisk og ayurvedisk livsstil – skabt med respekt for kroppen og en dybere forståelse af sammenhængen mellem mennesket og det liv, vi lever.

Adresse

Stensbækvej 29 E
Gram
6510

Telefon

+4525371807

Internet side

http://www.minveda.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MIN VEDA sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til MIN VEDA:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Gram?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite