Krop, Sind & Sjæl v. Rikke Molie Marschall

14/12/2025

Når du slipper offerrollen og tager ansvaret hjem til dig selv 🌀

Jeg har brugt mange år på at have ondt af mig selv, været vred over den måde jeg er blevet behandlet på. Følt mig ignoreret, alene og ikke god nok.

Det mønster er blevet til min historie og jeg er kommet til at give andre ansvaret for, hvordan jeg har det i dag.

Nu har jeg opdaget, at jeg kan gøre noget andet. Jeg kan tage ansvar for mig selv og give andre deres ansvar tilbage.
Mine traumer og det jeg er blevet udsat for er ikke mit ansvar. Det jeg har oplevet som barn, er ikke min skyld. De voksne gjorde det så godt de kunne udfra deres traumesår og bevidsthed om ansvar - og selvfølgelig kunne jeg ikke tage det ansvar dengang, men det kan jeg nu.

I dag og i hvert nu, kan jeg vælge at tage ansvaret for min healing og ikke længere give andre det ansvar.
Jeg kan ikke trække vejret ind i fortiden ej heller ændre den, men jeg kan vælge at tage ansvar og heale lige nu.

Lige nu kan jeg være nærværende med mig selv, hvor jeg oplevede at være alene - lige nu kan jeg give plads til det, jeg dengang ikke turde mærke - lige nu kan jeg tage ansvar for mig selv.

Du er den vigtigste til at tage ansvaret for dig selv 🌀

Når du tager det ansvar oplever du, at du ikke længere tilpasser dig, af frygt for at blive alene, fordi du ved, at du har dig selv - at du gerne må sætte grænser, for at passe på dig selv og at på samme måde, som du har ansvaret for dig, har andre ansvaret for deres liv og handlinger.

Er du klar til at tage det ansvaret for dig selv NU, du ikke kunne tidligere?

De sidste to tider inden jul er 16/12 og 18/12 kl. 9
Jeg glæder mig til at møde dig 🤎

I kærlighed
Rikke Molie 🪶

10/12/2025

Mine er Power, Strenght, health og breakthrough - ja tak 🔥

08/12/2025

Det er som at vågne fra en drøm 🌀

Forleden til yoga og juleknas på Stensbæk havde jeg min skønne veninde Line Fricke Yoga med på holdet 🧘‍♀️❤️🎄

For år tilbage ville det have givet mig sommerfugle i maven og præstationsangst ☺️

Jeg har været god til at sætte andre op på en piedestal og sammenlignet mig med andre.
Det ved de nok mere om end mig, eller har mere uddannelse og erfaring i eller de har nok et perfekt liv og en familie uden problemer.

Tænker det har fulgt med sammen med følelsen af ikke at være god nok, som jeg har kæmpet med altid.

Der har udspillet sig flere stedet i mit liv, både i mødet med nye mennesker og på uddannelser, hvor jeg har holdt mig tilbage, hvis jeg oplevede at nogen var bedre end mig eller holdt mig fra at gøre det, jeg gerne ville.

Blandt andet spurgte Line mig mange år tilbage, efter at have deltaget på hendes Yin yogahold i 4-5 år, om jeg ikke ville uddannes Yin yoga lærer, da min krop virkelig elsker roen i Yin.

Jeg kan huske, at jeg tænkte; “Nej det kan jeg da ikke, jeg bliver aldrig lige så god som Line og jeg kan heller ikke være den der sidder forrest og underviser”🫣

Så at have Line med som deltager forleden, var en kæmpe ære og en fornøjelse 🙏

En lige så stor fornøjelse var det, at jeg var hel rolig og ikke mærkede den gamle følelse af ikke at være god nok.

Det kan være som at vågne efter en drøm, når vi giver slip på traumer - Vi ved med vores bevidsthed godt, at her ville jeg tidligere have være blevet nervøs og mærket præstation over, men mærker det ikke længere 🤩

Jeg elsker roen og stilheden i Yin yoga, både som underviser og selv at praktisere og glæder mig til at starte to nye hold på Stensbæk til januar 🧘‍♀️

Læs mere under kommende begivenheder her på siden 🙏

I kærlighed
Rikke Molie 🪶

04/12/2025

“Jeg vil så gerne være her”🌀

Græd min klient i traumeterapien i dag - en oplevelse af at have mistet sig selv og ikke kunne mærke sin krop, sine behov og sin stemme.
At have tilpasset sig, for ikke at blive forladt og have en oplevelse af at skulle gøre sig fortjent til kærlighed og på den måde mistet sig selv.

I traumeterapien tager vi ansvaret tilbage til os selv og går på den måde ikke ind i, hvad vi har været udsat for, hvad andre har gjort eller gjort, men er mere interessede i, hvornår vi mistede kontakten til os selv og derpå også gav ansvaret fra os.

Når vi tager ansvaret tilbage og giver os selv den kærlighed vi er har ledt efter uden for os selv, vender livskraften tilbage og energien kan igen begynde at flyde frit 🔥

I dag mærkede min klient det som en varm fornemmelse fra fødderne, der langsomt spredte sig ud i hele kroppen og at hun langsomt landede mere og mere tilbage i sig selv 🌀

Det er en powerfuld og smuk proces at se sjælen vende tilbage til kroppen og ikke mindst at se lyset i øjnene, når klienten er tilbage 🧘‍♀️

Jeg er taknemmelig for at få lov at folde traumeterapien ud i mit Kærlighedsrum og alle mine celler mærker betydningen af at støtte mine klienter i rejsen tilbage til sig selv 🙏

De to sidste tider i december er 11/12 kl. 9 og 16/12 kl. 9. Ræk ud, hvis det kalder på dig.

Ønsker dig en magisk fuldmåne 🌕

Masser af kærlighed
Rikke Molie 🪶

01/12/2025

🌀Traumeterapi🌀

I traumeterapi arbejder vi med ansvar - At tage ansvar, når vi oplever at noget i vores liv ikke længere fungere - Det kan være i en relation, et mønster der bliver ved med at dukke op, en gammel overbevisning, en måde at være i verden på og meget andet.
Måske oplever du stress, angst eller lignende og har en oplevelse af at have mistet dig selv.

Gennem traumeterapi går vi tilbage i underbevidstheden til den hændelse eller fornemmelse/følelses i kroppen, som du på daværende tidspunkt ikke kunne rumme, turde føle eller blev ladt alene med og derfor satte sig til et traume og blev til den historie/det program du siden har levet udfra.

Vi healer, når vi bliver bevidste og kan være sammen med og rumme de følelser, da på et given tidspunkt blev gemt væk og lagret i underbevidstheden.

Det kan opleves stærkt, da vi healet i nuet og i terapien, mærker de følelser vi enten blev ladt alene med, blev gjort forkerte i eller ikke kunne rumme på daværende tidspunkt.

Derfor kræver det et mod og et bevidst valg om også at turde tage det ansvar for sig

Vi mærker tydeligt, når vi er klar til at tage det ansvar og ikke vil og kan leve på den måde mere.
Det kan opleves som en følelse af ikke at kunne klare mere.

Personligt har det været en kæmpe gave for mig gennem traumeterapi at opdage og mærke, at jeg allerede er god nok - at jeg allerede er hel og ikke længere behøver at lede uden for mig selv og præstere mere. At tage ansvar for mig selv.

Jeg åbner Mit Kærlighedsrum op for klienter i traumeterapi og lidt ledige tider i december til intropris 595 kr 🙏🌀

9/12 kl. 9
12/12 kl. 9 booket
15/12 kl. 9
18/12 kl. 9 booket

Og ellers skriv, så finder vi et tidspunkt der passer ind hos di.

I traumeterapien er min fornemmeste opgave at hjælpe dig til at rumme og mærke, hvad der ligger i vejen for at du kan mærke og opleve, at du allerede er hel.

Jeg glæder mig til at møde dig - være nærværende med dig og opleve dig huske hvem du i virkeligheden er 🌀

I kærlighed
Rikke 🪶

29/11/2025

Vi har i dag været til arbejdsdag på Stensbæk og jeg er startet på at gøre mit nye behandlerrum klar, hvor jeg vil tilbyde behandlinger fra 2026 🙏🔥🌀

Jeg glæder mig til at dele meget mere om det men nu står den på weekend med familien efter et par vilde dage 🤎

28/11/2025

Jeg har så meget på hjertet og på samme tid oplever jeg en stilhed og væren, jeg vil værne om på min togtur hjem fra København 🌀

Det har været et magisk år på uddannelse hos Jesper Westmark og jeg har i dag fået min certificering som traumeterapeut 🙏

I dag er min navneændring også godkendt og jeg har taget min mands mellemnavn til efternavn, der længe har kaldt på mig og et skønt mellemnavn Molie 🧡

Det føles så fantastisk og jeg mærker glæden og energien helt ind i alle knogler.

Tak for et lærerigt år med en masse healing - jeg glæder mig til at dele og folde traumeterapien ud i mit Kærlighedsrum.

Tak til alle de skønne smukke sjæle, jeg har været på rejsen med 🌀

God weekend og en masse kærlighed herfra,

Rikke Molie Bromerholm Marschall 🪶

27/11/2025

I morgen drager jeg for sidste gang i denne omgang mod København og afslutter uddannelsen som traumeterapeut 🙏🌀🔥

Hvilken rejse det har været på så mange planer - en rejse ind i mit eget indre, stor healing og mødet med en masse skønne sjæle og ikke mindst mødet med mig selv🧘‍♀️

Jeg glæder mig til at dele mere om rejsen, om traumeterapien og at folde det mere ud i Mit Kærlighedsrum 🌀

Resten af året tilbyder jeg traumeterapi til introprisen 595 kr for en 2 timers session 🤩

De sidste ledige tider i december er;

2/12 kl. 9.00
9/12 kl. 9.00
12/12 kl. 9.00
15/12 kl. 9.00
18/12 kl. 9.00

Ræk ud, hvis det kalder på dig - jeg tilbyder altid en gratis afklarende samtale 🤎

I kærlighed
Rikke 🪶

24/11/2025

Du ser anderledes ud - som om du er landet i dig selv 🔥

I dag havde jeg besøg af en kær veninde til morgenkaffe, jeg ikke har set i 14 dage.
Det første hun sagde, da vi satte os ved kaffen var; “Du er ser forandret og anderledes ud - dine øjne lyser - det er som om du er landet i dig selv”

Tak, den forandring mærker jeg også selv, efter at have været i traumeterapi for 14 dage siden 🥹🔥🌀

En oplevelse og en forandring, det er svær at sætte ord på, men kan mærkes på indersiden.
Som at have taget brillerne af og se verden og mig selv på en ny måde.

Det har været en tid, hvor jeg har haft brug for at være stille og indadvendt.
Samtidig med at den energi og livskraft jeg har mærket, har buldret afsted i min krop, så det sommetider har føltes som om, jeg ikke har kunne være i den.

Så det var fantastisk at kunne integrere på skønne Sjøvik i Sverige med en gruppe fra traumeterapeut uddannelsen 🌀

En ny bevidsthed og livskraft er landet i og hos mig igen - den ild og drivkraft, jeg ofte har mærket, været overvældet over at eje og rumme, begynder jeg nu at kunne give plads 🧘‍♀️

Det er overvældende på den ene side, at have brug for være stille og på den anden side at give slip med et forløsende brøl fra bunden af min indre urkraft 🔥

Flere lag åbner sig og jeg lader energien løbe igennem mig, trækker vejret ind i det nye der dukker op og mærker hvordan noget i mig er vækket 🧘‍♀️

I traumeterapien går vi igennem underbevidstheden og skaber bevidsthed på, hvad der står i vejen for, at du kan huske hvem du er og mærke din indre ild 🔥

Kalder det på dig, er du altid velkommen til at række ud til mig.

I kærlighed
Rikke 🪶

22/11/2025