15/02/2026
Søndag morgen 🌸
For mig er det livskvalitet ikke at skulle sætte vækkeuret og bare vågne af mig selv.
Mit system elsker en dag, der ikke er proppet med aftaler og planer.
Det er ikke ens for alle.
Måske har du det bedst med planer, struktur, at vide at du skal stå op til noget.
Det er okay 💫
og dog mærk lige efter, at det ikke er grundet et overstimuleret nervesystem, som ikke kan være med langsomhed og ro.
At det utrygge og alarmerende er blevet trygt, fordi det er genkendeligt.
At du har været stresset så længe, så du ikke kan finde ud af det modsatte.
Hvis det er tilfældet er det tid til at øve det langsomme.
Stoppe op og mærke efter er det der her jeg vil.
Er det godt for mig.
Godt for mine kære.
Godt for mit helbred ❤️
Kærlig søndag til jer 🫶
