Hidden Vitality

27/03/2026

27/03/2026

Kom med til enten en dynamisk time Stiv som et bræt yoga.

😬 = 😃Stiv som et bræt er til dig der ønsker at løsnet legmerne.

Book allerede nu via: https://www.hiddenvitality.dk/yoga-hold-i-greve/

26/03/2026

LÆS HER:
Du vågner om morgen, og det første du tænker på er, hvilke opgaver, der skal klares idag. Ofte er det langt flere opgaver end du kan klare på en enkel dag, men forsøger at nå dem alligevel. 🏃
Du har svært ved at sidde stille, og oplever ofte, at der skal ske et eller andet. 🤯

Bare rolig, sådan havde jeg det også, indtil jeg fandt MEDITATION. Jeg har haft en fast praksis hver morgen i 3 år(næsten hver dag). Jeg vågner nu og kan få lagt ro på mine tanker og tag 1 ting ad gangen. 🧘🏼‍♀️ Hvis ikke jeg får det gjort, skal jeg nok få det at vide. 😅

Ønsker du også en fast praksis. Har du nu muligheden for at kickstarte din praksis i 21 dage. Startende d. 18. Maj.

Praktisk:
Dato: 18. Maj - 7. Juni
Sted: Online via live i en facebook gruppe
Tid: kl. 06.00
Varighed: 30 min
Pris: 444 kr
Adgang: 6 måneder efter vil videoerne ligge til brug.

Hvis du vil med er alt du skal sende en pb til mig for mere info.

20/03/2026

Jeg er tilbage fra Bali igen med ny energi og en masse inspirerende flows og stillinger. 🌴🌀

Husk at tilmelde dig via siden. Vi ses snart igen. 🔥

14/03/2026

Husker du at få lavet yoga?

På min youtube kanal: Hidden-vitality

Her kan du finde, åndedrætsøvelser, meditationer og yogasessions.

Jeg er tilbage igen med nye friske inputs d. 25.3.26, glæder mig til at se dig. 😍

04/03/2026

Kære Yogier. 🌿

Jeg håber i alle har det godt hjemme i DK. Her på Bali, er jeg i fuld læringsprocess, og kommer til at have en ny energi og en masse nye asanas (yogastillinger) med hjem til jer. 🌴🐒

Kan du ikke vente til jeg kommer hjem. Kan du via min youtube se en hel yogaklasse og andre meditationer, åndedræt og morgenyoga. 🥰

Glæder mig til at holde rum for jer igen snart.

Link: 👇🏼
https://youtu.be/AmsKiyPCwWM?si=9f-Twzd8RVpOQnEM

27/02/2026

Idag drager jeg afsted på egen hånd ud i verden. En tur til Bali, for at få endnu mere viden. Et kursus i Breathwork and somatics.

Det betyder også, at der først er yoga igen d. 25.3 🌷

Tilgengæld vil du garanteres at undervisning er blevet endnu bedre, da jeg også vil tage rundt og prøve yoga forskellige steder. 🧘🏼‍♀️

Tilmeld dig allerede nu hjemmesiden:
https://www.bulowyoga.dk/

16/02/2026

Hidden Vitality holder FERIE d. 27.2 - 21.3.

Det koldt i DK, derfor tager jeg nogle uger til Bali for inspiration og mere uddannelse(Breathwork and somatics). 🏖

KIG FORBI D. 25. FEBRUAR TIL FERIEAFSLUTNING.
Du er hermed inviteret til yoga, chai og daddelkugler. Kom gerne før (max 30 min før) stiv som et bræt eller bliv til efter Yin. 🌿🥥☕️

Tilmelding sker via link I bio eller en direkte besked.

OPSTART IGEN D. 22. MARTS
Til blid flowyoga kl. 11.00 - 12.20