19/02/2026
Hugo og jeg tog et skovbad i dag!
Jeg var for lidt tid siden til et foredrag med Claus Hancke (speciallæge og alternativ behandler), hvor han fortalte om overgangsalderen. En af de ting han nævnte, var vigtigheden af et dagligt skovbad (=gåtur i skoven). Det har jeg taget i dag med Hugo, knitrende sne under støvlerne og det dejligste solskinsvejr☀️
Overgangsalder kan være en udfordring for både mænd og kvinder, og zoneterapi kan ligesom skovbad og sund livsstil være med til at lindre generne. Du er velkommen til at booke en tid hos mig, hvis du har lyst at afprøve, om zoneterapi er noget for dig 👣
/Linda 🌸