Fremgang Fysioterapi

21/04/2026

NYHED: DonJoy Genuforce® er landet i klinikken! 🏃‍♂️💨

Jeg har lige fået de nye Genuforce-knæbandager på hylden. Det er en af de bedste allround bandager til at skabe tryghed og dæmpe smerter, så du kan holde dig i gang.
Hvad hjælper den med?

Bandagen kombinerer kompression og en speciel silikonepude, der masserer bløddelene omkring knæet. Det øger din blodcirkulation, fjerner hurtigere hævelse og "vækker" muskulaturen, så dit knæ føles mere stabilt

Den er særligt god til dig med:

👉 Knæskalsproblemer (f.eks. løberknæ eller sprunget knæ)
👉 Slidgigt (artrose) i let grad
👉 Meniskskader eller efterfølgende irritation
👉 Hævelse og væske i knæet efter overbelastning

Skal jeg hjælpe dig i gang igen? 🏆

Mangler du en bandage eller skinne for at blive aktiv igen? Kontakt mig her på siden – jeg står klar til at vejlede dig, så vi finder den helt rette løsning til netop dit behov.
Hilsen Jan

21/04/2026

Klinikken elsker lokal sport og det gode sammenhold! ⚽️ Derfor støtter jeg selvfølgelig op om sponsorat af VEO-kamera til ungdomsfodbolden i Grindsted🎥✨
Nu kan alle de vilde redninger, skarpe tacklinger og flotte mål genses igen og igen! Jeg glæder mig til at følge med på sidelinjen👏🥳

19/04/2026

Døjer du med langvarige smerter i nakke eller ryg? ⚡

Selv mange år efter en diskusprolaps eller rygskade kan nervesystemet forblive overfølsomt. Chokbølgeterapi (ESWT) er en effektiv metode til at bryde den kroniske smertetilstand og genstarte kroppens naturlige heling

Hvorfor virker det?

🔹 Dæmper nervesmerter: Behandlingen sænker koncentrationen af signalstoffet Substans P, som sender smertemeddelelser til hjernen. Det giver direkte lindring af nervesmerter

🔹 Behandling af kroniske triggerpunkter: De kraftige lydbølger deaktiverer dybereliggende og fastlåste muskelspændinger, som ofte vedligeholder smerter i nakke og ryg

🔹 Nulstiller smertespecifikke nerver: Ved at påvirke de overaktive smertereceptorer dæmpes den "støj", der holder smerten ved lige.
ESWT er videnskabeligt dokumenteret og kan ofte hjælpe, hvor traditionel behandling har givet op💪🎯
Kontakt mig for at høre, om chokbølgeterapi er den rette løsning for dig
/Jan

10/04/2026

AV FOR SATAN! 💥😱
Så skete det... Jeg har officielt rundet "Av for satan!"-kommentar nummer 10.000 i klinikken! 🎉🏆
Shockwave-behandling (ESWT) vinder nok aldrig prisen for "ugens mest afslappende oplevelse". Men selvom du får lyst til at sende mig trusler undervejs, så lover jeg, at din krop elsker resultatet bagefter. 🔊✨
Det er fantastisk, hvad moderne teknologi kan gøre for at kickstarte heling af de helt seje, langvarige smerter. Jeg tager gerne skideballerne, så længe I slipper for smerterne! 😉❤️‍🩹
Rigtig god (og forhåbentlig smertefri) weekend! ✌️☀️

05/04/2026

✨Målrettet smertebehandling med Low Level Laser✨

Jeg har fået nye håndholdte lasere! 🤩🚀

Men hvordan virker det egentlig? Laserlys trænger ind i cellernes kraftværker (mitokondrierne), hvor det øger energiproduktionen (ATP) markant

Det betyder:

✅ Hurtigere vævsophealing
✅ Kraftig dæmpning af inflammation
✅ Direkte smertelindring ved at berolige nerveenderne

Indikationer:

Perfekt til langvarige smerter i fingre, håndled, knæ, ankler m.m.

Forløb: Typisk 5-10 behandlinger. Da effekten er størst ved hyppig stimulation, lærer jeg dig at supplere med egenbehandling i venteværelset eller hjemme for det hurtigste resultat🏠💪

📲 61263777 ved spørgsmål
/Jan

11/03/2026

Spændende læsning i forhold til rygsmerter og scanninger🗯️😩

Kom du bare i gang🏋️‍♀️😊

Rygsmerter sender hvert år danskere gennem unødige undersøgelser og behandlinger. Nu lancerer en bred faggruppe ledet af forskere fra Syddansk Universitet og Aalborg Universitet en guide, der skal ændre både praksis og patienters tilgang.

08/03/2026

Laserterapi er en af de vigtigste brikker i min behandling! 💎🔥
Jeg har brugt mange år på kongresser rundt omkring for at specialisere mig i netop denne metode. Her er nogle billeder fra et fedt “Master” træning kursus fra Bergamo, Italien, for et par år siden🇮🇹🍕🍝
Det gør ofte en mærkbar forskel ved:
✨ Artrose (slidgigt)
🏃‍♂️ Idrætsskader
⚡️ Nervesmerter
📉 Kroniske nakke- & lændesmerter
Målet er simpelt: At få dig tilbage til et aktivt liv uden begrænsninger! 💪🏃‍♀️
Vil du vide, om laser er det rette for dig? Skriv en besked eller book online

04/03/2026

Skal man ALTID scannes, når man har ondt? 🤷‍♂️🤷‍♀️

Svaret er nej – det er langt fra altid nødvendigt. Men nogle gange er det genialt! 💡

Se billedet her ⬇️

En patient har over længere tid haft smerter i foden og fornemmelsen af sovende tæer. Ved hjælp af ultralydsscanning i klinikken kunne vi finde årsagen: Det mørke område viser en væskeansamling, der trykker på både sene og nerve🦶⚡

❌ Ingen gætterier – kun fakta

✅ Nu sendes patienten videre til specialist på sygehuset for at få det fjernet, så han kan blive smertefrie.
Ultralydsscanning er et fantastisk værktøj til at sikre det helt rigtige behandlingsforløb fra start! 🏥💪
Har du vedvarende smerter, der driller? Book en tid, så undersøges du grundigt
/Jan

28/02/2026

🎯 ultralydsscanning og skuldersmerter

Billedet til venstre viser en tydelig kalkaflejring i en skuldersene. Ved hjælp af ultralydsscanning finder vi den præcise årsag, så vi kan sætte ind med den korrekte behandling med det samme.

🔥 Løsningen: Fokuseret Chokbølgeterapi (ESWT)

Vi behandler kalken med præcise højenergi-lydbølger, der:

Nedbryder kalken: Lydbølgerne bearbejder aflejringen mekanisk.

Genstarter heling: Behandlingen øger blodcirkulationen og kickstarter kroppens naturlige reparationsproces.

Over tid absorberer kroppen kalken, og senerne genvinder deres styrke. Slip for smerterne uden operation!

📲 61263777 hvis du skal have hjælp!

01/02/2026

Opereret i din akillessene⁉️

Se her⬇️ book nu bare den tid og speed din proces op🏋🏻‍♂️🤾‍♂️⛷️

13/01/2026

Albuesmerter og padel!? Super artikel med gode fif!! Yes, du skal komme i gang med at løfte nogle vægte🏋️‍♀️

Motionister, som spiller padel, begår ofte tre typiske fejl, der kan føre til en skade. Her får du sportsfysioterapeut Kim Lykke Lützhøfts konkrete råd til at forebygge en padelalbue.

19/11/2025

Kære alle!

Beklager ventetiden lige nu, når det gælder opstart af nye forløb! Jeg arbejder hårdt på at komme igennem ventelisten
Thank you for tålmodigheden😊
Mvh Jan