18/02/2026
Bærer du på dine formødres spændinger?
Bærer du på en arv, der ikke er din?❤️
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor visse mønstre bliver ved med at dukke op? Hvorfor en bestemt form for uro, tilbageholdenhed eller "pleaser-gen" føles så dybt forankret i din krop, at det næsten føles som om, det slet ikke er dit eget?
I kropsterapien ser jeg det tit: Vi bærer ikke kun på vores egne oplevelser. Vi bærer også på ekkoet fra de kvinder, der kom før os.
Vores mødre og oldemødre levede i tider, hvor overlevelse og pligt ofte kom før følelser og lyst. De "bed tænderne sammen", holdt vejret og lagde bånd på deres egne drømme. De spændinger satte sig i deres kroppe – og de er blevet givet videre til os, som en slags usynlig arv.
Når vi arbejder med kropsterapi, gør vi noget livsforandrende:
Vi begynder at løsne de bånd - for at sætte os selv fri af de mønstre, der ikke længere tjener os.
Vi gør det ikke kun for vores egen skyld, men også for vores børn og generationerne efter dem.
💫Når vi slipper spændingen i bækkenet.
💫Når vi lader åndedrættet komme helt ned i maven.
💫Når vi tør mærke vores egen kraft.
.. så healer vi ikke kun os selv. Vi ændrer historien for dem, der kommer efter os.
Det er et arbejde, der tager tid. Det kræver tålmodighed og kærlighed til dig selv. Men det er det vigtigste arbejde, vi kan gøre: At stå rent i os selv, uden den indre støj fra fortidens generationer.
Mærker du, at du bærer på noget, der ikke er dit?
I mine kropsterapeutiske forløb her i Gudhjem er formålet at vi arbejder sammen om at skabe et trygt rum, hvor vi kan arbejde med at finde frem til, hvad der er din kerne, og hvad der er gammel støj, du kan give slip på.
Du er altid velkommen til en uforpligtende samtale, hvis du mærker, at det er tid til at ryste de gamle mønstre af dig og finde hjem til din rene essens.
“Når vi healer de gamle mønstre, er det præcis her, vores livsenergi begynder at flyde igen." inspireret fra min bog En Magisk Rejse
Kærlig hilsen,
Dorthe
Krop & Sjæl – Gudhjem
Mobil nr. 23270210
Mail: Kropogsjael@outlook.dk