Fysioterapien Gudme

25/01/2026

🌸 𝐄𝐟𝐭𝐞𝐫𝐟ø𝐝𝐬𝐞𝐥𝐬𝐡𝐨𝐥 - 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟖. 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔🌸
Giv din krop et trygt og effektivt boost efter graviditet og fødsel.
Vores efterfødselshold er fysioterapeutisk træning med fokus på bækkenbund, styrke og hele kroppen, tilpasset dit niveau og dine behov.
Holdet varetages af fysioterapeut Sally Ringsmose, specialuddannet børnefysioterapeut med mange års erfaring.
🗓 Onsdage kl. 11.00–12.00
👥 Max 8 deltagere
💰 990 kr. for 8 træninger
📍 Poppelvej 6, Gudme
👉 Tilmelding og spørgsmål:
📧 kontakt@fysioterapiengudme.dk
📞 62 25 33 41 (spørg efter Sally)
Læs mere her:
https://www.fysioterapiengudme.dk/.../efterfoedselshold.aspx

Instruktøren er fysioterapeut Sally Ringsmose som har mange års erfaring med dette hold, og er desuden specialuddannet børnefysioterapeut.

25/01/2026

🐎 𝐑𝐘𝐓𝐓𝐄𝐑𝐓𝐑Æ𝐍𝐈𝐍𝐆 – 𝐅𝐑𝐄𝐌 𝐓𝐈𝐋 𝐏Å𝐒𝐊𝐄

Vil du forbedre din balance og styrke i ridningen?
Så kom med på et målrettet træningshold for ryttere, hvor vi arbejder med netop de bevægelser og muskelgrupper, du bruger i sadlen.

Når du som rytter får bedre balance og kontrol, kan din hest bevæge sig friere og mere effektivt, uden at skulle kompensere for skævheder og ubalancer.
Det styrker både jeres samarbejde og jeres præstation.

𝐓𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐩å:
• Mobilitet
• Siddende balance
• Rytterspecifik styrke

Et hold for dig, der elsker heste og som også vil kunne mærke, at kroppen har arbejdet, når du går hjem.
Der er plads til snak, grin og fælles passion, kombineret med faglig vejledning fra 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐨𝐠 𝐫𝐲𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐒𝐜𝐡𝐚𝐜𝐡𝐭.

𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐢𝐧𝐟𝐨:

🕒 Tirsdage kl. 18.30–19.30
📍 Træningssalen, Fysioterapien Gudme
👥 Max 8 deltagere
💰 Pris: 1.120 kr.
➕ Mulighed for tilskud fra Sygeforsikring “danmark”

𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴:
skriv til: 📩 kontakt@fysioterapiengudme.dk
eller
Ring på: 📞 62 25 33 41 ( 8-9 i hverdagene, eller læg en besked)

𝘌𝘯 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭 𝘳𝘺𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘨𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘧𝘴𝘭𝘢𝘱𝘱𝘦𝘵 𝘰𝘨 𝘣𝘦𝘷æ𝘨𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘩𝘦𝘴𝘵.

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

11/01/2026

𝗡𝘆𝘁 𝗵𝗼𝗹𝗱 𝗶 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿!
𝗗𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝘀𝘃𝗲𝗱𝗶𝗴𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝗞𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿🙆‍♀️💪

𝐌𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨
på vores hjemmeside:
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/det-er-svedigt-for-kvinder.aspx

𝐇𝐨𝐥𝐝𝐞𝐭
Savner du lokal holdtræning med fokus på sjov og intens styrke- og konditionstræning med fysioterapeutisk og sundhedsfagligt fokus?

FYSIOTERAPIEN Gudme tilbyder et 6 ugers træningsforløb med fokus på styrke og konditionstræning.

Gennem telefonkonsultation journaliserer vi, hvor dine problemstillinger er, så vi kan lave en målrettet plan for dig. Mange oplever fysiske udfordringer, smerter eller andre gener ifm. job, dagligdag, efter fødsel og andet.

Vi løfter dit fysiske niveau og mentale styrke gennem træning, så dine fysiske begrænsninger ikke hæmmer dig i din hverdag.

Der vil altid være hjælp og instruktion af fysioterapeut og fysisk træner Kenneth Lindegaard.

𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠
Via mail til FYSIOTERAPIEN Gudme på: kontakt@fysioterapiengudme.dk

Angiv venligst navn, alder, adresse, telefonnummer, mailadresse og evt. et tidsrum hvor du bedst kan kontaktes, så kontakter vi dig.

Tilmeldingen er efter først-til-mølle princippet.

25/12/2025

🌸 𝐄𝐟𝐭𝐞𝐫𝐟ø𝐝𝐬𝐞𝐥𝐬𝐡𝐨𝐥𝐝 – 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟐𝟏. 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔🌸

Giv din krop et trygt og effektivt boost efter graviditet og fødsel.
Vores efterfødselshold er fysioterapeutisk træning med fokus på bækkenbund, styrke og hele kroppen, tilpasset dit niveau og dine behov.

Holdet varetages af fysioterapeut Sally Ringsmose, specialuddannet børnefysioterapeut med mange års erfaring.

🗓 Onsdage kl. 11.00–12.00
👥 Max 8 deltagere
💰 990 kr. for 8 træninger
📍 Poppelvej 6, Gudme

👉 Tilmelding og spørgsmål:
📧 kontakt@fysioterapiengudme.dk

📞 62 25 33 41 (spørg efter Sally)

Læs mere her:
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/efterfoedselshold.aspx

25/12/2025

Et billede fra “𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐒𝐯𝐞𝐝𝐢𝐠𝐭”
Vores holdtræning for mænd, som rundede året af med en intensiv træning inden julepausen.

Holdet er for dig, der ønsker effektiv, struktureret træning med fokus på styrke, funktion og fysisk kapacitet i trygge rammer på klinikken.

Vi starter op igen 5. januar, og der er plads til nye deltagere.

👉 𝐊𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐩å 𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠.
Tilmelding sker via mail til kontakt@fysioterapiengudme.dk
eller telefon 62 25 33 41.
📞 Telefontid: kl. 8.00–9.00 alle hverdage

𝙡æ𝙨 𝙢𝙚𝙧𝙚 𝙝𝙚𝙧:
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/det-er-svedigt-for-maend.aspx

Vi glæder os til at byde nye deltagere velkommen.

Savner du lokal holdtræning med fokus på sjov og intens styrke- og konditionstræning, under fysioterapeutisk supervision, hvor du kan arbejde målrettet på at afhjælpe dine skavanker?

23/10/2025

25 ÅRS JUBILÆUM
I dag er det 25 år siden at vores kollega, Morten Gregersen, begyndte med at arbejde på klinikken.
I alle de år har patienter og kolleger nydt godt af Mortens dedikerede faglighed og personlighed med integritet.
Der er sket mange ting siden Morten tilsluttede sig Jørgen i Hesselager Fysioterapi. Vi er flyttet til FYSIOTERAPIEN Gudme, og nu er vi 10 kolleger.
Vi håber, at vi får mange flere år sammen på klinikken.
Kh kollegerne

20/10/2025

𝗧𝗿æ𝘁 𝗮𝗳 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝘁𝗿æ𝘁
💃Holdtræning for kvinder – få din energi og glæde tilbage!

𝗗𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗦𝘃𝗲𝗱𝗶𝗴𝘁 – 𝗳𝗼𝗿 𝗞𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿

Er du klar til at få sved på panden og styrke din krop?
Vores populære holdtræning starter en ny runde, og du kan stadig nå at være med!

📆 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩: Mandag uge 44
📆𝙑𝙖𝙧𝙞𝙜𝙝𝙚𝙙: 12 træninger over 7 uger

⏰ 𝙏𝙞𝙙𝙨𝙥𝙪𝙣𝙠𝙩𝙚𝙧:
🔷Mandag & torsdag kl. 15.40 (øvede)
🔷Mandag & torsdag kl. 16.45 (basis)

💰𝙋𝙧𝙞𝙨: 1.600 kr.

🔥 Hvorfor vælge "Det er Svedigt – for Kvinder"?

✅ Sjov og effektiv træning i et stærkt fællesskab

✅ Tilpasset alle niveauer – både nybegyndere og øvede

✅ Lokal træning i trygge rammer

Der er stadig ledige pladser – men ikke længe!

👭𝕋𝕚𝕝𝕓𝕦𝕕
Vi sætter stor pris på, når deltagere anbefaler os videre.
Derfor tilbyder vi nu, at hvis du tilmelder dig sammen med én, der ikke tidligere har deltaget i 2025 -
𝐟å𝐫 𝐈 𝐛𝐞𝐠𝐠𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐤𝐮𝐧 𝟏.𝟐𝟎𝟎 𝐤𝐫.

Tilbuddet gælder selvfølgelig også, hvis I begge er nye.

𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠:
Skriv til: kontakt@fysioterapiengudme.dk
eller
Ring til: 62 25 33 41 (telefontid kl. 8-9)

🌐Se mere på www.fysioterapiengudme.dk

💃Kom og træn med os – vi lover sved, smil og stærke muskler!

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

09/10/2025

🌼 𝗕𝗮𝗯𝘆𝗧𝘂𝗺𝗺𝗲𝗹 – 𝗡𝘆𝘁 𝗵𝗼𝗹𝗱 𝗶 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿!🌼

Er din baby mellem 4 og 10 måneder?
Så kom med på vores næste BabyTummel-hold, hvor leg, bevægelse og nærvær går hånd i hånd 💛

I det første leveår sker der en enorm udvikling i din babys sanser, balance og kropskontrol.

Til BabyTummel hjælper vi din baby med at opdage kroppen gennem sjove øvelser, bevægelse og sansestimulering – alt sammen i trygge rammer.

Du lærer, hvordan du kan støtte din babys motoriske udvikling derhjemme, og hvordan små lege kan styrke både muskler, balance og nysgerrighed.
Samtidig får du en rolig og hyggelig stund med tæt kontakt og tryghed mellem dig og din baby 🤱💫

👶 𝗛𝗼𝗹𝗱𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗯𝗮𝗯𝘆𝗲𝗿 𝟰–𝟭𝟬 𝗺å𝗻𝗲𝗱𝗲𝗿
📅 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: 𝗢𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝗱. 𝟱. 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗸𝗹. 𝟭𝟭.𝟬𝟱
⏱️ 𝗩𝗮𝗿𝗶𝗴𝗵𝗲𝗱: 𝟱 𝗴𝗮𝗻𝗴𝗲
💰 𝗣𝗿𝗶𝘀: 𝟲𝟮𝟬 𝗸𝗿.

Undervisningen varetages af 𝗯ø𝗿𝗻𝗲𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗦𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗥𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝘀𝗲
, som har mange års erfaring med børns motoriske udvikling.

📍 𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴:
📞 62 25 33 41
📧 kontakt@fysioterapiengudme.dk

eller send os en besked her på Facebook 💬

27/08/2025

🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐨𝐦 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦 – 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐟 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭

For dig der ønsker at forbedre mobilitet, styrke og balance, i rolige og trygge rammer.
En oplagt mulighed for at afprøve yoga som en effektiv, skånsom og tilpasset træningsform.

📅 𝐕𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐩 𝐢 𝐮𝐠𝐞 𝟑𝟔
Holdtiderne er:
• 🕔 Tirsdag kl. 17: få pladser
• 🕔 Onsdag kl. 17: ingen ledige pladser
• 🕡 Onsdag kl. 18.30: ledige pladser
• 🌅 Fredag kl. 8.15: få pladser (hensyntagende yoga – ekstra skånsomt)

📍 𝐒𝐭𝐞𝐝: Den nye, lyse træningssal hos Fysioterapien Gudme, Poppelvej 6.
👩‍⚕️ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭ø𝐫: Fysioterapeut og yoga-instruktør Maria Schacht
💰 𝐏𝐫𝐢𝐬: 1.440 kr. for 12 sessioner

💪 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐦𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐩å 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

• Skånsomt tempo, tydelig faglig instruktion og plads til individuelle hensyn
• Særligt godt ved smerter, stivhed eller nedsat energi
• Små hold for høj kvalitet og god plads

📩 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠:
Tilmeld dig allerede nu og 𝐬𝐢𝐤𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬
holdene bliver hurtigt fyldt op.

✉️ kontakt@fysioterapiengudme.dk
eller
📞 Ring til os mellem kl. 8-9 på 62 25 33 41

✨ Et godt træningsvalg for dig, der vil bevæge dig mere, med støtte fra fysioterapeutisk faglighed og yogaens alsidighed.

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

19/08/2025

𝐁𝐑𝐘𝐒𝐓𝐎𝐏𝐄𝐑𝐄𝐑𝐄𝐓❓
Specialiseret styrketræning og genoptræning i Gudme

Er du 𝗯𝗿𝘆𝘀𝘁𝗼𝗽𝗲𝗿𝗲𝘁 og vil du genvinde styrke, bevægelighed og velvære?

✨𝗛𝗼𝘀 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝗻 𝗶 𝗚𝘂𝗱𝗺𝗲 tilbyder vi et specialiseret træningshold, der kombinerer styrke- og bevægelighedsøvelser med professionel fysioterapeutisk vejledning.

👋 𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞?
Holdet er for alle kvinder, der er brystopererede – uanset om operationen er ny eller ligger flere år tilbage. Træningen tilpasses dine behov, også hvis du har lymfødem.

🗓️ 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐧å𝐫?
Træning er om tirsdagen fra kl. 15.30-16.30.
Træningen foregår i vores træningssal på Poppelvej 6, Gudme.
Opstart d. 26 august.

💰 Pris og indhold:
• 8 træningssessioner: 995 kr.
• Inkluderer en kort individuel samtale/undersøgelse før opstart.
• Tilskud fra “𝗱𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿𝗸” kan gives ved relevant indikation for fysioterapi.

❓ 𝗛𝘃𝗼𝗿𝗳𝗼𝗿 𝘃æ𝗹𝗴𝗲 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗱?

✅ Få hjælp til at blive stærkere og mere bevægelig.

✅ Træning i et trygt miljø med erfarne fysioterapeuter.

✅ Relevant både for nyopererede og kvinder, der ønsker at genfinde styrke i egen krop.

📞 𝙏𝙞𝙡𝙢𝙚𝙡𝙙𝙞𝙣𝙜

Ring til Fysioterapien Gudme på 62 25 33 41 for at sikre din plads.

𝙇æ𝙨 𝙢𝙚𝙧𝙚 𝙤𝙢 𝙝𝙤𝙡𝙙𝙚𝙩
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/traening-for-brystoperede.aspx

☺️ 𝐕𝐢 𝐠𝐥æ𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐢 𝐠𝐚𝐧𝐠! 💪

Fysioterapien tilbyder en bred vifte af behandlingsmuligheder, fx i forhold til: ryg, idræt,neurologiske sygdomme, artrose, børn, senfølger efter kræft, lymfødem, akupunktur, yoga og meget mere

13/08/2025

💥 𝗧𝗿æ𝘁 𝗮𝗳 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝘁𝗿æ𝘁?💥
🌸 Holdtræning KUN for kvinder – få din energi, styrke og glæde tilbage!

👟 Klar til sved, styrke og godt humør?
Vores populære træningshold starter ny runde og DU kan stadig nå at være med!

📅 Opstart: Mandag 1. september
🕒 Øvede: 15.40–16.40
🕒 Basis: 16.45–17.45
💰 Pris: 1.600 kr.

☀️ 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥𝗧𝗜𝗟𝗕𝗨𝗗 – tag en veninde med!
Hvis én eller begge af jer ikke har været med i 2025,
får I hele forløbet for kun 1.200 kr. pr. person.
(Gælder maks. 2 pr. tilmelding)

🔥 Pladserne forsvinder hurtigt
ring på:
📞 62 25 33 41

eller send en mail via:

📧 kontakt@fysioterapiengudme.dk

Og sikre din plads i dag!

🌐𝐌𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐩å 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐣𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞:
https://www.fysioterapiengudme.dk/holdtraening/det-er-svedigt-for-kvinder.aspx