Lev i hjertet v/Rikke Aamo

13/02/2019

Så er det nu du skal tilmelde dig. Vi begynder snart.og Jeg glæder mig🌺🌺
De første 2 som tilmelder sig får en gratis session.
Skal du med???❤️

Drømme som middel til selvforståelse.

Så er det lige før vi starter drømmegruppen op og der er stadig enkelte ledige pladser.

Gruppen er for dig, der ønsker at blive klogere på dig selv og finde potentialer fra dine egne dybder.
Der er til de første to tilmeldinger EKSTRA en gratis session v Rikke Aamo.

Rikke skriver:
”Har du lyst til at blive klogere på hvad din drømme prøver at fortælle dig? Og hvordan du kan bruge dine drømme, til mere klarhed i dit liv?

Så er ”Drømmen som Vejviser” lige noget for dig.
Her vil jeg gennem meditation, øvelser og kreativt arbejde guide dig til større forståelse af dine drømme. Du kommer til at udforske drømmenes sammenhæng med chakraerne, og kroppen, bliver klogere på dig selv og livet generelt
Hvornår?
Tirsdag d. 19/2, 26/2, 5/3, 19/3 og 2/4 2019. Klokken 18.30-21.30

Pris: 900 kr. Der kan betales i to rater.

Hvor?
Sjælsro Skolen, Herstedøstergade 22,1, 2620 Albertslund.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på 51501887

Tilmelding til Rikke Aamo på mobil: 51501887 (læg gerne en besked eller SMS)

eller E-mail: rikke@levihjertet.dk

16/12/2018

Når den travle mor kommer til at skælde ud, er det tit fordi, hun har glemt sig selv et eller andet sted i sit liv. Faktisk vil hun gerne have mere glæde og overskud til sig selv og sin familie i dagligdagen.

Er det dig eller en du kender?

JEG SØGER EKSAMENSKLIENTER

Jeg er snart færdig med overbygningen til Healings Terapeut, som afsluttes med en stor skriftlig opgave.
Derfor har jeg brug for 4-5 kvinder som jeg kan bruge som cases til min opgave.

Praktisk:
Foregår i Herstedøster fredage mellem klokken 11 og 18 eller lørdag/søndag i Gundsømagle.
Pris 350 kr/ session (1-1½ time).
Jeg prioriterer dig som er interesseret i et forløb a´3 - 5 sessioner.
Ring på 51501887 eller mail rikke@levihjertet.dk for aftale eller spørgsmål.

Jeg søger dig, som
Har lyst til og mulighed for at komme i terapi-forløb gennem de næste par måneder. (3-5 sessioner a´ 1-1½ times varighed). Pris 350,- pr session.
Oplever at et eller flere af disse ord passer til din situation: Stress, dårligt selvværd, dårlig selvtillid. Livet er lidt leverpostej. Støder ind i de samme typer af mennesker og situationer. Skælder ud. Sætter andre før dig selv. Har tankemylder. Søvnproblemer. Træthed. Angst. Mangler ”noget”. Har mange drømme, som jeg ikke forstår. Smerter og symptomer som ikke har kunne forklares. Andre eller du selv overskrider dine grænser. Hænger fast i fortiden. Fanget i hamsterhjulet. Eller ….
Har mod på at gøre noget ved din egen situation.
Vil indgå som case i min eksamensopgave. Dvs. forløb, metoder mm. vil indgå, men du vil selvfølgelig være anonym.

Hvad får du ud af det?
Meget billig terapi.
Vi tager emner op og bearbejder det som fylder i din hverdag.
Du bliver mødt lige der hvor du er og der er plads til dig.
Det er din tid, hvor du er i centrum.
De fleste får det langt bedre.
Større forståelse for din måde at reagere og agere på.
Redskaber til at navigere anderledes i dit liv.

Hvordan foregår det?
Intet terapiforløb er ens, da ingen mennesker er ens. Men du vil kunne opleve
Meditation til belysning af ressourcer.
Nogle gange vil bevægelse eller lyd være bedst.
Andre gange vil det være ren samtale.
Hvis du har drømme, kan vi bruge dem som udgangspunkt.
Nogle gange vil den bedste vej være gennem tegning, modellering eller opstilling af dilemmaer.
Healing.
Opmærksomhed på kropslige symptomer og fornemmelser.
Belysning og integration af skyggesider, indre barn og familie dynamikker.
Voicedialog.
Og meget meget mere…..
Hvis det er noget for dig, er du velkommen til at ringe til mig på 51501887 (læg gerne en besked eller SMS) eller E-mail rikke@levihjertet.dk

10/11/2018

Jeg søger eksamens-klienter !!! Er det dig eller en du kender?

Ring 51501887 eller mail Rikke@levihjertet.dk

Foregår fredage mellem kl.11 og 18 i Herstedøster eller weekend i Gundsømagle.

Pris 350 kr/ session

Jeg er snart færdig med overbygningen til Healings Terapeut, som afsluttes med en stor skriftlig opgave.
Derfor har jeg brug for 4-5 kvinder som jeg kan bruge som cases til min opgave.

Jeg søger dig, som
• Har lyst til og mulighed for at komme i terapi-forløb gennem de næste par måneder. (3-5 sessioner a´ 1-1½ times varighed). Pris 350,- pr session.
• Oplever at et eller flere af disse ord passer til din situation: Stress, dårligt selvværd, dårlig selvtillid. Livet er lidt leverpostej. Støder ind i de samme typer af mennesker og situationer. Skælder ud. Sætter andre før dig selv. Har tankemylder. Søvnproblemer. Træthed. Angst. Mangler ”noget”. Har mange drømme, som jeg ikke forstår. Smerter og symptomer som ikke har kunne forklares. Andre eller du selv overskrider dine grænser. Hænger fast i fortiden. Fanget i hamsterhjulet. Eller ….
• Har mod på at gøre noget ved din egen situation.
• Vil indgå som case i min eksamensopgave. Dvs. forløb, metoder mm. vil indgå, men du vil selvfølgelig være anonym.

Hvad får du ud af det?
• Meget billig terapi.
• Vi tager emner op og bearbejder det som fylder i din hverdag.
• Du bliver mødt lige der hvor du er og der er plads til dig.
• Det er din tid, hvor du er i centrum.
• De fleste får det langt bedre.
• Større forståelse for din måde at reagere og agere på.
• Redskaber til at navigere anderledes i dit liv.

Hvordan foregår det?
Intet terapiforløb er ens, da ingen mennesker er ens. Men du vil kunne opleve
• Meditation til belysning af ressourcer.
• Nogle gange vil bevægelse eller lyd være bedst.
• Andre gange vil det være ren samtale.
• Hvis du har drømme, kan vi bruge dem som udgangspunkt.
• Nogle gange vil den bedste vej være gennem tegning, modellering eller opstilling af dilemmaer.
• Healing.
• Opmærksomhed på kropslige symptomer og fornemmelser.
• Belysning og integration af skyggesider, indre barn og familie dynamikker.
• Voicedialog.
• Og meget meget mere…..

Hvis det er noget for dig, er du velkommen til at ringe til mig på 51501887

16/10/2018

Her er en tegning af min indre trold. Ham finder jeg frem, når jeg opdager, at jeg har ladet mine grænser overskride. Jeg øver mig i, at have ham med i min bevidsthed hele tiden. Så behøver han nemlig bare at brumme lidt inden grænsen er nået.
Hvordan ser din trold ud? Og hvad kan den gøre for dig?

01/09/2018

Vi har alle brug for en trold en gang i mellem.

Mange kvinder oplever at løbe rundt i et hamsterhjul. De har glemt trolden, som kan sætte foden i jorden og sige Nej eller Øjeblik.

Jeg må indrømme, at det nogle gange er mig. Er det også dig?

Det ser ud som om der kun én mulighed. At fortsætte rundt og rundt. For det må da stoppe på et tidspunkt.

Men det gør det ikke.

Det bliver bare ved og ved og ved og ved og ved og ved og ved. Eller også kommer der noget andet og så bliver det bare ved og ved og ved ……..

For børnene bliver jo større og aldrig mere syge, manden forstår pludselig og chefen ser at du er overbebyrdet og giver dig en ekstra uges ferie eller…..

Nej. Nix. Nope. Not gonna happen!!!

Det er her trolden er rigtig god at have.
Når du glemmer at lytte til dig selv og dine egne grænser, behov og ønsker, så kan trolden være god at have i baglommen. For den har power til at sætte foden i jorden og sige nej tak.

Når du glemmer dig selv og din trold og ikke giver jer plads, så risikerer du at blive en trold. Og det er ikke rart for dig, din familie eller dine kollegaer.

Det er her du og jeg… alle de andre travle kvinder begynder at skælde ud og blive trætte.

Så find din trold og lad den komme lidt frem en gang i mellem. Så er den slet ikke så farlig, men god at have.

10/06/2018

Hjemmelavet hyldeblomst saft, duftende rosenblade, rapportskrivning..... og rent sengetøj med duft af frisk luft...... ah det bliver en god dag.
Hvad gør din dag i dag til noget helt specielt???

07/04/2018