Enok Naturklinik, stenvej 21d, Højbjerg (2025)

02/12/2025

✨ Vind 1. adventsgave hos Enok Naturklinik 🎄

Julen er lige om hjørnet, og vi åbner derfor den første låge i vores adventskalender.

Denne uge kan du vinde et udrensningskit bestående af:
🌱 Økologisk byggræsjuicepulver
🌿 Spirulina
🫐 Vilde blåbær
🌊 Atlanterhavsdulse

… samt en opskrift på vores lækre afgiftningssmoothie mod tungmetaller, hvor ingredienserne kan bruges. Smoothien støtter kroppens naturlige udrensning og indre balance – og er særligt god at drikke på tom mave om morgenen 🌿

Som en ekstra lille julehilsen følger der også en blød ENOK t-shirt med 💚

Sådan deltager du:
- Skriv i en kommentar, hvad din yndlingssmoothie indeholder
- Like dette opslag
- Følg Enok Naturklinik på Facebook eller Instagram

Vi trækker en vinder mandag d. 8. december, som får direkte besked.

Glædelig advent fra os alle hos Enok Naturklinik 🙏

27/11/2025

Har du lagt mærke til det? 🌿💚

Enok Naturklinik er blevet lidt af en lille jungle!

Vi har fyldt receptionen med flere grønne og smukke planter, så rummet nu føles endnu mere grønt, blødt og beroligende.

Det er næsten som at træde ind i en lille skov, hvor du kan lande behageligt og finde ro, allerede inden din behandling begynder 🌱

Har du set forandringen? Kom gerne forbi og mærk stemningen ✨

25/11/2025

🎄 Julestemning hos Enok Naturklinik 💚

December nærmer sig, og vi er kommet i ægte julestemning her i klinikken – og vil gerne sprede lidt ekstra glæde, varme og forkælelse.

Derfor har vi lavet en adventskalender, hvor du hver uge i december kan vinde en gave, der støtter både krop, sind og velvære.

Vi udlodder blandt andet:
🌱 Gratis behandlinger hos Enok Naturklinik
🌿 Et detoxkit og en ENOK t-shirt
☕ En hyggelig thekurv med skøn urtete
✨ Et vinterkit med støtte til immunforsvaret
… og lidt ekstra julemagi!

Det er vores måde at sige tak for året der gik – og samtidig minde dig om at give kroppen ro og omsorg midt i juletiden 💫

Følg med her på profilen. Måske bliver det netop dig, der får en lille julegave fra os.

Kender du nogen, der også kunne bruge lidt naturlig juleforkælelse? Del gerne opslaget 🙏

20/11/2025

🌿 Vinterens vitaminer for immunforsvar og energi

Når vi spiser plantebaseret, får kroppen mange næringsstoffer naturligt gennem frugt, grønt og bælgfrugter. Men særligt C- og D-vitamin fortjener lidt ekstra opmærksomhed 💚

🍊 C-vitamin

Styrker immunforsvaret og hjælper kroppen med at danne kollagen, som er et vigtigt protein i hud, sener og bindevæv.

Det beskytter mod oxidativt stress og understøtter optagelsen af jern fra plantebaserede fødevarer.

Naturlige kilder: papaya, peberfrugt, grønkål, broccoli, jordbær, ananas, appelsiner, rosenkål, kartofler og tomater.

☀️ D-vitamin

Dannes i huden, når vi får sol på kroppen og spiller en vigtig rolle for både energi, humør og immunforsvar. Det hjælper kroppen med at optage calcium og styrker både knogler og tænder.

Om vinteren, hvor solen står lavt, kan et tilskud derfor være en god idé.

Hos Enok Naturklinik anbefaler vi særligt fokus på C- og D-vitamin i vinterhalvåret, hvor kroppen kan have brug for lidt ekstra støtte til energi, immunforsvar og balance 🌿

18/11/2025

Leder du efter et roligt og smukt sted til din næste yoga- eller meditationssamling? ✨

Hos Enok Naturklinik kan du leje vores yogasal – et lyst, harmonisk og indbydende rum med alt, hvad du skal bruge for at skabe nærvær og balance 🌿

Rummet egner sig til fx:
🧘‍♀️ Yoga og meditation
🌸 Kvindecirkler
💚 Workshops og små hold
💫 Kakaoceremonier
… og meget mere

Salens rolige atmosfære, varme farver og naturlige materialer indbyder til fordybelse og ro.

Vi stiller udstyr som måtter, tæpper og blokke til rådighed, så du nemt kan skabe din egen stemning af ro og nærvær.

Har du lyst til at skabe rum for fordybelse og fællesskab – så tag endelig kontakt 🌸
Vi fortæller gerne mere om mulighederne for at leje vores yogasal.

📩 Skriv til os her på Facebook eller Instagram
📞 +45 61 51 33 33
💻 www.enoknaturklinik.dk

Vi glæder os til at høre fra dig – og til at byde dig velkommen i et hus, hvor hjerterum og liv mødes 💚

12/11/2025

Faglighed, ro og nærvær hos Yasmina 🙏

“Tak til Yasmina og Enok Naturklinik for en utrolig dejlig massage og oplevelse. Man føler sig godt tilpas og i gode hænder hos dygtige Yasmina. Det er tydeligt, at hun er meget vidende og har erfaring. Kan varmt anbefales,” fortæller Benteline på Trustpilot 💬🌟

Hos Enok Naturklinik møder du Yasmina Kristensen, autoriseret fysioterapeut og osteopatstuderende. Hun er en af vores dedikerede behandlere, der hjælper kroppen med at finde ro, balance og fornyet energi 💚

Yasmina tilbyder både fysioterapi og afspændende massage med fokus på at støtte kroppens naturlige heling og skabe ro i nervesystemet.

Er du klar til at give kroppen ny energi og ro?

👉 Book din tid hos Yasmina allerede i dag og oplev forskellen: https://enoknaturklinik.dk/fysioterapi/

06/11/2025

Slip spændinger med TRE® hos Trine Storch 🌿

Er du nysgerrig på, hvordan TRE® kan hjælpe din krop og dit nervesystem med at finde ro?

Så er der nu mulighed for at deltage i en prøvetime eller et nyt holdforløb med Trine Storch, autoriseret psykolog og certificeret TRE®-instruktør 🙏

🌱 Prøvetime
Torsdag d. 20. november kl. 17.30–18.45

🗓️ Holdopstart
Mandag d. 1. december kl. 17.00–18.15
Torsdag d. 8. januar kl. 16.00–17.15

TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) er en nænsom metode, der hjælper kroppen med at slippe både fysiske og psykiske spændinger, så nervesystemet igen kan falde til ro.

📬 Tilmelding: Send en SMS til: 30 64 48 05 eller skriv til: trine@familiepsykolog.com

📍 Sted: Yogasalen hos Enok Naturklinik, Stenvej 21D, Højbjerg

En tryg ramme med plads til ro, fordybelse og balance. Ses vi? 🌿

04/11/2025

Oplever du smerter eller spændinger i nakke eller ryg? 💆‍♂️

Hos Enok Naturklinik kan du møde Magnus Holm Due, autoriseret fysioterapeut og 2. års osteopatstuderende.

Magnus kombinerer fysioterapiens faglighed med osteopatiens helhedsforståelse - og tilbyder desuden akupunktur, når det kan støtte kroppens naturlige balance 🙏

I videoen fortæller Magnus, hvordan han kan hjælpe dig, der døjer med nakke- og rygproblemer. Han står klar som din lokale behandler her i området med fokus på hele kroppen

📍 Behandlingerne foregår i rolige omgivelser hos Enok Naturklinik i Højbjerg.

👉 Book din tid på: www.enoknaturklinik.dk/fysioterapi/ eller ring på: 61 51 33 33 🌿

30/10/2025

Overvejer du akupunktur, men er i tvivl om, hvordan det kan hjælpe dig? 🌿

Akupunktur kan støtte kroppen på mange måder – både ved smerter og spændinger, stress, træthed, hormonel ubalance, dårligt syn og meget mere.

Hvis du er nysgerrig på, om akupunktur kan være noget for dig, tilbyder vores akupunktør Jan Birke Lyngbye en gratis og uforpligtende telefonkonsultation 🙏

Her kan du stille spørgsmål, mærke efter og få en fornemmelse af, hvordan behandlingen kan støtte netop dig ✨

📞 Ring på 61 68 90 88

Vi glæder os til at tale med dig og hjælpe dig godt videre 💚

28/10/2025

Er du klar over, at naturen gemmer på masser af protein og næring i sine planter? 🌿

Græskarkerner, linser, broccoli og asparges er blot nogle af naturens fødevarer, der kan støtte kroppen med energi, styrke og balance helt naturligt.

Her får du et lille overblik over nogle af de bedste plantebaserede proteinkilder pr. 100 g:

🥣 Græskarkerner: 33 g
🌿 Hampefrø: 32 g
🥜 Peanutbutter: 25 g
🌱 Havregryn, chiafrø og tahini: ca. 17 g
🍛 Tofu (stegt): 19 g
🥦 Bønner, linser, kikærter og edamamebønner: 9–12 g
🍞 Rugbrød og ris: 8–3 g
🌾 Ærter, quinoa og spinat: 5–3 g
🥬 Broccoli og asparges: 2–2,5 g

Selv små mængder fra mange forskellige planter kan tilsammen give kroppen alt det, den har brug for på en naturlig og balanceret måde.

Hos Enok Naturklinik tror vi på helheden: at krop, kost og energi hænger sammen, og at naturen rummer de byggesten, der støtter vores indre balance 💚

22/10/2025

✨ Noget nyt spirer hos Enok Naturklinik 🌿

Vi arbejder i øjeblikket på et helt særligt kursusforløb, hvor vi dykker ned i kroppens energisystem og viser, hvordan energi kan bruges i både behandling og selvudvikling 🌀

Et forløb, hvor du bliver introduceret til vores egen E.N.O.K.-metode og får mulighed for at fordybe dig i:

🌱 Energiforståelse i praksis
🌱 Kinesiologi og meridianbaner
🌱 Chakraer, healing og intuition
🌱 Selvudvikling og kropsligt nærvær

Du bliver guidet gennem både teori og praksis i rolige omgivelser, hvor vi lægger vægt på faglighed, nærvær og mærkbar fornemmelse.

📍 Kurset foregår hos Enok Naturklinik i Højbjerg.

🎬 Se med i videoen og få en forsmag på E.N.O.K.-metoden og undervisningens stemning. Måske er det her, din næste faglige og personlige udviklingsrejse begynder 💚

👉 Lad din nysgerrighed spire. Vi deler mere med dig, når vi er klar til at åbne for tilmeldinger 🌸

08/10/2025

👶 Vidste du, at vi også behandler børn og babyer hos Enok Naturklinik? 🌿

Mange forældre opsøger os, fordi deres barn døjer med uro i kroppen, søvnproblemer, fordøjelsesudfordringer, spændinger, gråd eller følger efter fødsel og kejsersnit.

Måske har I oplevet noget lignende?

Osteopati til børn og babyer er en nænsom og præcis behandlingsform, der tager udgangspunkt i barnets behov og tempo – altid med stor respekt for tryghed, nærvær og samarbejde med jer forældre 💚

Vi oplever ofte, at osteopati kan støtte børn og babyer med:

- Uro og søvnproblemer
- Spændinger i nakke og ryg
- Fladt eller skævt baghoved
- Fordøjelsesbesvær og forstoppelse
- Kolik
- Følger efter fødsel eller kejsersnit
- Øreproblemer
- Motoriske udfordringer

📍Du finder os på Stenvej 21D i Højbjerg

📸 Se billederne her og få et lille indblik i stemningen på briksen ✨

🌱 Lyder det som noget, vi kan støtte jer med? Så er I altid velkomne til at kontakte os eller booke en tid via www.enoknaturklinik.dk

Enok Naturklinik

02/12/2025

27/11/2025

25/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

12/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

30/10/2025

28/10/2025

22/10/2025

08/10/2025

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type