Mette Holms Univers

13/12/2025
"𝗗𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝗿𝗮𝗺𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗴 𝗱𝘆𝗯𝘁. 𝗝𝗲𝗴 𝗵𝗮𝗿 𝗯𝗿𝘂𝗴𝘁 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗸𝘀𝗻𝗲 𝗹𝗶𝘃 𝗽å 𝗮𝘁 𝗽𝗿ø𝘃𝗲 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗺 𝗮𝘁 𝗲𝗹𝘀𝗸𝗲 – 𝗼𝗴 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝘃𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗿 ...
13/12/2025

"𝗗𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝗿𝗮𝗺𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗴 𝗱𝘆𝗯𝘁. 𝗝𝗲𝗴 𝗵𝗮𝗿 𝗯𝗿𝘂𝗴𝘁 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗸𝘀𝗻𝗲 𝗹𝗶𝘃 𝗽å 𝗮𝘁 𝗽𝗿ø𝘃𝗲 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗺 𝗮𝘁 𝗲𝗹𝘀𝗸𝗲 – 𝗼𝗴 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝘃𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗿 𝗷𝗲𝗴 𝗮𝗹𝗱𝗿𝗶𝗴 𝗳ø𝗹𝘁 𝗺𝗶𝗴 𝘃𝗮𝗹𝗴𝘁." – 𝗠𝗶𝗲 𝗞𝗮𝗿𝗹𝘀𝗲𝗻, 𝗡æ𝘀𝘁𝘃𝗲𝗱

𝗝𝗨𝗟𝗘𝗣𝗥𝗜𝗦 -
𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗽å 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁, 𝗼𝗴 𝘀𝗲 𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴 𝗮𝘁 𝗳å 𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿...
https://shop.psykolog-metteholm.dk/products/56321-Den-stoerste-loegn-om-KAeRLIGHED

Du har lært at kærlighed kræver:at du er sød nok, rolig nok, rummelig nok.

- Du gør dig mindre, for ikke at være besværlig.
- Du siger, du har det fint – selv når du føler dig alene.
- Du håber, at nogen ser dig, hvis du bare er “god nok”.

Men kærlighed, der koster dig dig selv, er ikke kærlighed.Det er tilknytning. Mønstre. Frygt for at miste.

- Kærlighed starter ikke med den anden. Den starter med dig.
- Med om du tør stå i din sandhed – selv hvis det betyder, at nogen går.
- For den kærlighed, der varer, kræver ikke at du forsvinder.

Du er ikke svær at elske. Du er bare ikke skabt til at tilpasse dig for at blive valgt.

Hvis du er klar til at smide den største løgn – og skabe kærlighed, der føles ægte – så starter det her!

🚨 𝗗𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻æ𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗻ø𝗱𝘃𝗲𝗻𝗱𝗶𝗴𝘃𝗶𝘀 𝗶𝗴𝗲𝗻, 𝗼𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗸𝘂𝗻 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿.

Online Foredraget er klar til at lytte lige nu, eller på et tidspunkt der passer dig - og dit for altid.

Sæt dig godt til rette med din yndlingskop, eller gå en tur og glæd dig til at blive inspireret og forhåbentlig klogere.

𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲❤️

12/12/2025

Du ved godt, han er undvigende.Det er ikke nyt. Han svarer pænt, men kort. Han foreslår noget, men uden at fastlægge. Han er der — men på afstand.
Og det, der kræver mest arbejde, er ikke ham.
Det er alt det, der sker i dig, mens du prøver at forblive rolig.

Det her er hvad jeg lært ‼️

Jeg har lært at…
1. …registrere min ængstelighed uden at handle på den.
Den må gerne være der. Den bestemmer ikke.
2. …afkode hans afstand som hans mønster — ikke mit problem.
Jeg stopper med at tage ansvar for hans regulering.
3. …lade være med at udfylde tomrummet.
Ingen ekstra beskeder. Ingen ekstra varme.
4. …holde mit tempo, selv når hans bliver uforudsigeligt.
Jeg justerer ikke længere mig selv.
5. …mærke forskel på savn og alarm.
Alarm kræver ro. Ikke handling.
6. …lade hans uklarhed stå ubesvaret.
Uklarhed er information, ikke en invitation.
7. …give mig selv den beroligelse, jeg plejer at søge hos ham.
Det er dér, arbejdet ligger.
8. …lade være med at tolke.
Jeg ser på, hvad han gør — ikke hvad jeg håber.
9. …blive i mit liv, selv når jeg tænker på ham.
Jeg sætter ikke mit liv på pause.
10. …gå følelsesmæssigt hjem til mig selv igen og igen.
Det er det, der holder mig fri.

✨✨
At være sammen med en undvigende handler ikke om at være stærkere.
Det handler om at blive i dig selv, mens han er i sit.

𝗗𝘂 𝗵𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲: 𝗨𝗱𝗱𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀𝗲𝗻, 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿, 𝗷𝗼𝗯𝗯𝗲𝘁, 𝗯ø𝗿𝗻𝗲𝗻𝗲 - 𝗺𝗲𝗻 𝗱𝘂 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗱𝗶𝗴 𝗱𝗲𝘁 𝘃𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴𝘀𝘁𝗲:  𝗦𝗘𝗟𝗩-𝗥𝗘𝗦𝗣𝗘𝗞𝗧𝗘𝗡𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗣𝗥𝗜𝗦...
12/12/2025

𝗗𝘂 𝗵𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘀𝘁𝗲:
𝗨𝗱𝗱𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀𝗲𝗻, 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿, 𝗷𝗼𝗯𝗯𝗲𝘁, 𝗯ø𝗿𝗻𝗲𝗻𝗲 - 𝗺𝗲𝗻 𝗱𝘂 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗱𝗶𝗴 𝗱𝗲𝘁 𝘃𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴𝘀𝘁𝗲:
𝗦𝗘𝗟𝗩-𝗥𝗘𝗦𝗣𝗘𝗞𝗧𝗘𝗡

𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗣𝗥𝗜𝗦
- 𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗽å 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁, 𝗼𝗴 𝘀𝗲 𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴 𝗮𝘁 𝗳å 𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗱𝗲 𝟮𝟱 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿…
https://psykolog-metteholm.simplero.com/mailings/X9Xtz4mAU6c34hgdbVh23uZS

Hvis du nogensinde har stået foran spejlet og spurgt:
“Ser min røv stor ud i de her bukser?”

… så ved du allerede alt om den psykologiske mekanik, vi arbejder med her:

Du har lært at tjekke dig selv gennem andres øjne.
Nu lærer du at tjekke verden gennem dine egne.

Online-foredraget er ikke om mænd.
Det er ikke om dating.

Det er om:
Din integritet.
Din standard.
Din tyngde.
Din kraft.
Din selvrespekt.

Online Foredraget er klar til at lytte lige nu, eller på et tidspunkt der passer dig - og dit for altid.

Sæt dig godt til rette med din yndlingskop, eller gå en tur og glæd dig til at blive inspireret og forhåbentlig klogere.

𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲❤️

"𝗗𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝗳𝗶𝗸 𝗺𝗶𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗳𝗼𝗿𝘀𝘁å, 𝗮𝘁 𝗻å𝗿 𝗷𝗲𝗴 𝘀æ𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃 𝗳ø𝗿𝘀𝘁, 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲𝗴 𝗳𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝘃æ𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗿𝗲 – 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗺𝗶...
12/12/2025

"𝗗𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝗳𝗶𝗸 𝗺𝗶𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗳𝗼𝗿𝘀𝘁å, 𝗮𝘁 𝗻å𝗿 𝗷𝗲𝗴 𝘀æ𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃 𝗳ø𝗿𝘀𝘁, 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲𝗴 𝗳𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝘃æ𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗿𝗲 – 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲."
– 𝗠𝗮𝗷𝗯𝗿𝗶𝘁 𝗛𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻, 𝗛𝗼𝗹𝘀𝘁𝗲𝗯𝗿𝗼

𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗽å 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁, 𝗼𝗴 𝘀𝗲 𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴 𝗮𝘁 𝗳å 𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿…
https://shop.psykolog-metteholm.dk/products/47355-Goer-Egoisme-Naestekaerligt

𝗚ø𝗿 𝗲𝗴𝗼𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗻æ𝘀𝘁𝗲𝗸æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘁 💖 – 𝘂𝗱𝗲𝗻 𝗮𝘁 𝗴å 𝗽å 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀 𝗺𝗲𝗱 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃!

Du har lært, at det er egoistisk at sige nej. At det er kærligt at tilsidesætte dig selv. Men hvad hvis det faktisk er omvendt?

Du brænder ud, mens du prøver at være den “gode”.

Du forsvinder i at være der for alle andre.

Og til sidst mærker du ikke dig selv – kun presset.

Næstekærlighed starter med selvkærlighed.
Når du ærer dine egne behov, lærer du andre at gøre det samme. Og når du sætter sunde grænser, giver du ægte nærvær – ikke bare en udtømt version af dig selv.

Det er ikke egoisme. Det er ansvar. Over for dig selv. Og for relationen.

Hvis du er klar til at elske dig selv – og stå stærkere i dine relationer – så starter det her!

🚨𝗗𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻æ𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗻ø𝗱𝘃𝗲𝗻𝗱𝗶𝗴𝘃𝗶𝘀 𝗶𝗴𝗲𝗻🔥

Online Foredraget er klar til at lytte lige nu, eller på et tidspunkt der passer dig - og dit for altid.

Sæt dig godt til rette med din yndlingskop, eller gå en tur og glæd dig til at blive inspireret og forhåbentlig klogere.

𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲❤️

12/12/2025

Hvad sker der i relationer, når en kvinde stopper med at tigge om kærlighed?

Ny artikel på Mettes Univers.dk  - læs her: https://mettesunivers.dk/break-up-jeg-tog-magien-med-mig/
12/12/2025

Ny artikel på Mettes Univers.dk - læs her: https://mettesunivers.dk/break-up-jeg-tog-magien-med-mig/

Der er et øjeblik efter et break-up, som ingen rigtig taler om.Ikke gråden. Ikke savnet. Ikke Instagram-citaterne. Men stilheden. Den, der kommer, når telefonen holder op med at vibrere.Når du ikke længere skal forklare, forsvare eller fornemme stemninger.Når noget i dig falder til ro – ikke...

Adresse

Højbjerg

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mette Holms Univers sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Mette Holms Univers:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram