Ro og Balance - Hesteterapi

Ro og Balance - Hesteterapi Hesteterapeut🌿
Kranio sakral terapi - Massage - Akupressur - Bindevævsmassage
Fokus på ro, balance og genoptræning af hestens krop og sind.

Erfaring med alt fra ungheste til den skadede hest

20/04/2026

Timo er begyndt at reagere lidt under ridning – blandt andet ved at stampe.

Han er ikke halt, men det er ofte kroppens måde at fortælle, at noget ikke føles helt rigtigt.

I sådan nogle tilfælde ser jeg ofte:
– spændinger i bagpart/lænd
– nedsat bevægelighed
– eller ubalance i kroppen

Derfor arbejder jeg her med elektroterapi som et supplement til mine behandlinger.

Elektroterapi arbejder med elektriske impulser, som stimulerer musklerne og øger blodcirkulationen.
👉 Det gør det muligt at nå spændinger, som kan være svære at arbejde med manuelt.

Det er ikke en hurtig løsning
men et redskab til at støtte kroppen i den rigtige retning 🌿

Det bliver spændende at følge hans udvikling 🤍

🌿 Tak for opbakningen 🤍 De sidste par dage har virkelig mindet mig om, hvorfor jeg elsker det jeg laver.At stå med hest...
17/04/2026

🌿 Tak for opbakningen 🤍

De sidste par dage har virkelig mindet mig om, hvorfor jeg elsker det jeg laver.

At stå med hestene – mærke dem give slip, finde roen og begynde at stole på processen…
det er noget helt særligt for mig 🌿

Og så vil jeg bare sige tak.
Tak til alle jer jeg fik snakket med i dag til stævnet – det var virkelig hyggeligt 🤍
Og tak til jer der anbefaler mig videre og sender folk min vej… det betyder mere end I tror.

Jeg er stadig i gang med at bygge det her op,
men jeg gør det med hjertet og med respekt for hver eneste hest jeg møder 🐎

Så tak fordi I følger med, støtter og tror på det jeg laver ✨

Jeg glæder mig til at møde endnu flere af jer og jeres heste 🤍

12/04/2026

🌿 Når nervesystemet giver slip 🌿

Det her er Athene 🤍

Hun er en sensitiv hoppe, som i starten kan være lidt usikker på behandlinger.
Men når hun først finder roen… så begynder kroppen at arbejde på en helt anden måde.

I videoen kan I se hende:
- ryste på hovedet
– gabe
– gumle
– løfte overlæben
– skifte mellem forskellige “ansigter”

Det er ikke tilfældigt ✨

Det er tegn på, at hendes nervesystem skifter fra spænding til ro.

Når en hest er usikker eller spændt, er den i det man kalder:
👉 “fight or flight” (beredskab)

Her holder kroppen fast i spændinger,
og det er svært at skabe reel forandring.

Men når hesten begynder at:
✔️ gabe
✔️ tygge
✔️ slikke
✔️ sænke hovedet

👉 så går den over i det parasympatiske nervesystem
(“rest and digest”)

Og det er her magien sker 🌿

Det er her:
– spændinger slipper
– bindevævet begynder at give efter
– kroppen kan regulere sig selv

For heste som Athene kræver det tid og tryghed at nå dertil.
Men når det lykkes… så er det så tydeligt 🤍

Det er ikke bare en behandling
Det er et samarbejde med hestens nervesystem❤️

🎉 KONKURRENCE 🎉Jeg har lyst til at forkæle én heldig hest 🤍🐎Derfor kan du nu vinde:✨ 1 kombi behandling af kranio sakral...
10/04/2026

🎉 KONKURRENCE 🎉

Jeg har lyst til at forkæle én heldig hest 🤍🐎

Derfor kan du nu vinde:
✨ 1 kombi behandling af kranio sakral terapi og massage.

Sådan deltager du:
1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Skriv i kommentaren hvorfor netop din hest skal vinde
3️⃣ Del meget gerne opslaget
4️⃣Tag gerne dine venner, så de også har mulighed for at deltage🌟

Vinderen trækkes d. 25/4

Konkurrencen gælder for heste på vestsjælland.

Jeg glæder mig til at læse om jeres skønne heste 🌿

*Denne konkurrence er ikke sponsoreret af Facebook*

🌿 Endnu en milepæl 🌿Jeg er utrolig glad og stolt over at kunne sige, at jeg nu også har bestået min uddannelse i akupres...
05/04/2026

🌿 Endnu en milepæl 🌿

Jeg er utrolig glad og stolt over at kunne sige, at jeg nu også har bestået min uddannelse i akupressur til heste 🤍

Det har været en spændende og lærerig proces, som har givet mig endnu flere redskaber til at forstå og arbejde med hestens krop.

Akupressur arbejder med kroppens energibaner og trykpunkter, og kan blandt andet være med til at:
✨ løsne spændinger
✨ støtte kroppens balance
✨ skabe ro i nervesystemet

For mig handler det ikke om én metode – men om helheden.

At kunne kombinere kranio sakral terapi, massage og nu også akupressur, giver mig mulighed for at tilpasse behandlingen endnu mere til den enkelte hest og det, den har brug for.

Jeg glæder mig til at tage det med videre i mit arbejde og hjælpe endnu flere heste – både fysisk og mentalt 🌿

Tak til alle jer, der følger med og støtter op – det betyder mere, end I tror 🤍

🌿 Kranio sakral terapi til heste 🌿Jeg tilbyder kranio sakral behandlinger med fokus på ro, balance og at støtte hestens ...
31/03/2026

🌿 Kranio sakral terapi til heste 🌿

Jeg tilbyder kranio sakral behandlinger med fokus på ro, balance og at støtte hestens krop – både fysisk og mentalt.

Kranio sakral terapi er en blid behandlingsform, der arbejder med nervesystemet og hjælper kroppen til at slippe spændinger.

Det kan være relevant for heste der:
✨ er spændte i kroppen
✨ har svært ved at finde ro
✨ er i genoptræning
✨ har haft skader
✨ eller bare har brug for vedligeholdelse

Jeg oplever ofte, at hestene:
– afspænder
– bliver mere smidige
– og finder mere ro i sig selv

💰 Priser:

1 behandling: 500 kr

Klippekort (10 behandlinger):
4000 kr
👉 spar 1000 kr

Odsherred Gratis kørsel - uden for odsherred 5kr pr km

Behandlingerne tilpasses altid den enkelte hest og foregår i hestens tempo.

Du er meget velkommen til at skrive, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid 🌿

30/03/2026

🌿 Sådan ser læring også ud 🌿

På videoen her går Elektra med højt hoved, mangler balance og har endnu ikke fundet styrken til at løfte ryggen korrekt.

Og det er helt okay.

For når man arbejder med ungheste, ser det sjældent “rigtigt” ud fra starten.

Hun har endnu ikke balancen –
og derfor falder ryggen og hovedet ryger op.

Men samtidig begynder hun at:
👉 aktivere bagparten
👉 tage mere vægt bagfra
👉 og finde sin krop

Det er her fundamentet bliver lagt.

Hvis man skynder sig videre herfra, risikerer man at bygge videre på spændinger og ubalance.

Men giver man hesten tid…
så kommer ryg, balance og overlinje stille og roligt.

Det er præcis det, jeg arbejder med –
og også det jeg deler på vores unghestekursus d. 11 april:

✨ Hvordan du opbygger din unghest korrekt
✨ Hvordan du undgår overbelastning
✨ Og hvordan du hjælper hesten til at finde balancen i sit eget tempo

For en god start er ikke perfekt –
den er rigtig 🌿

✨ Hvem er jeg – og hvorfor gør jeg det, jeg gør? ✨Mit navn er Freja, jeg er 27 år – og heste har været en del af mit liv...
22/03/2026

✨ Hvem er jeg – og hvorfor gør jeg det, jeg gør? ✨

Mit navn er Freja, jeg er 27 år – og heste har været en del af mit liv i over 20 år 🐴

Jeg har arbejdet med alt fra de største kæmper til de mindste shetlændere…
Fra vilde, utæmmede heste til velredede konkurrenceheste indenfor dressur, spring og western – og i dag også islandske heste.

Fælles for dem alle?
De fortæller os noget – hvis vi lærer at lytte ❤️

Ved siden af mit arbejde med hestene er jeg under uddannelse til SSA, og i min fritid arbejder jeg på et stutteri, hvor jeg blandt andet står for genoptræning af heste.
Her arbejder jeg med heste, der har haft skader, svære forløb eller bare har brug for at finde sig selv igen – både fysisk og mentalt.

For mig handler det ikke kun om behandling.
Det handler om tillid.
Om at skabe ro.
Om at møde hesten dér, hvor den er.

Jeg arbejder med bl.a. kranio sakral terapi, massage og genoptræning – altid med fokus på helheden.

Jeg brænder især for de heste, der måske har mistet troen lidt…
For det er dér, noget af det største arbejde (og de smukkeste resultater) ligger ✨

Tak fordi du følger med – det betyder mere, end du tror 🙏

Genoptræning er ikke kun for kroppen… det er mindst lige så meget for sindet 💛Jeg har lige nu 3 hingste i genoptræning ...
20/03/2026

Genoptræning er ikke kun for kroppen…
det er mindst lige så meget for sindet 💛

Jeg har lige nu 3 hingste i genoptræning – og de kunne ikke være mere forskellige.
Men de har én ting til fælles:

De har alle brug for ro, forståelse… og tid.

✨ Arion
Et tidligere brækket bagben har sat sine spor.
Kroppen har kompenseret så meget, at bækkenet er trukket ind under ham og ryggen har spændt op.
I dag?
Vi lå bare i solen sammen.
Gik en stille tur.
Græssede.
Starten på genoptræning behøver ikke være hård – den skal være rigtig.

✨ Tango
Kom hjem fra træning fysisk ødelagt og mentalt lukket ned.
Så i dag gjorde vi… ingenting.
Jeg sad på banen – og han fik lov at være.
Og langsomt kom han.
Nysgerrig. Søgende. Blød.
Det er dér, tilliden starter.

✨ Baski
Med en krop præget af smerter, stress og mavesår.
Efter blid bevægelse og kranio sakral terapi gav kroppen slip.
Du kunne se det. Mærke det.
Den der dybe ro, når systemet endelig får lov at trække vejret.

Det er dét, genoptræning er for mig.

Ikke bare øvelser.
Ikke bare muskler.

Men at møde hesten dér, hvor den er –
og hjælpe både krop og sind tilbage i balance 🌿

Små skridt. Store forandringer.

Og jeg elsker hvert eneste øjeblik af det 🤎

Jeg er simpelthen så glad og stolt over at kunne sige, at jeg nu har bestået min uddannelse som hestemassør 🤍Det har vær...
19/03/2026

Jeg er simpelthen så glad og stolt over at kunne sige, at jeg nu har bestået min uddannelse som hestemassør 🤍

Det har været en lærerig og spændende rejse, hvor jeg virkelig har fået en endnu større forståelse for hestens krop, spændinger og bevægelse – og ikke mindst hvor meget de fortæller os, hvis vi tager os tid til at lytte.

For mig handler det her ikke kun om et diplom.
Det handler om hestene.

Om at kunne hjælpe dem til mere ro i kroppen.
Mere bevægelsesfrihed.
Og et bedre udgangspunkt i deres hverdag – uanset om de er rideheste, hyggeheste eller noget midt imellem.

Det her billede beskriver meget godt, hvorfor jeg gør det 🌅
Roen, nærværet og respekten for hesten.

Jeg glæder mig til at tage alt det, jeg har lært, med videre og håber på at få lov til at arbejde med endnu flere heste fremover.

Tak til alle jer, der allerede har vist mig tillid og ladet mig arbejde med jeres heste – det betyder mere, end I tror 🌿

18/03/2026

Når tillid er den vigtigste behandling 🤍

Hektor er en ældre islandsk hest med en svær fortid og en stor mistro til behandlere.

Hans ejer har gjort et kæmpe og vigtigt arbejde for at hjælpe ham til mere ro og tryghed, og derefter blev det min tur til at vise Hektor, at behandling også kan være noget rart.

Tidligere har han haft svært ved at acceptere behandlere og har gjort alt, hvad han kunne, for at komme ud af situationen. Derfor betyder det også ekstra meget, at han i dag tager så fint imod mig.

Hos mig er Hektor afslappet, han nusser, arbejder med og accepterer, at jeg er tæt på ham. Han søger selv min opmærksomhed, både under behandlingerne og ude på folden. Forleden blev jeg endda mødt af en stor, blød Hektor-mule med møsser, og det tager jeg som et meget fint tegn på tillid.

Hektor har nu fået 3 behandlinger hos mig med massage, kranio sakral terapi og i dag også en smule akupressur. Han har taget godt imod alle behandlingerne, og som hans ejer så fint siger, så føles han mere løs og smidig i ridningen nu.

For mig er det her et meget særligt forløb, fordi det ikke kun handler om kroppen, men også om relation, ro og tillid.

Jeg ser meget frem til det fortsatte samarbejde med Hektor og ikke mindst hans søde ejer 🌿

Adresse

Lyngvej
Højby
4573

Telefon

+4521976900

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ro og Balance - Hesteterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Ro og Balance - Hesteterapi:

Genveje

Del

Type