26/01/2026
Halløj til mandag 👌🏻
Vi kender det alle HOVEDPINE 🤕
Migræne – når smerterne tager over hverdagen
Migræne er mere end “bare” hovedpine. Det er en neurologisk lidelse, som kan give kraftige, pulserende smerter, kvalme, lys- og lydfølsomhed samt træthed – og som for mange påvirker både arbejdsliv og privatliv.
👉 Spændinger i nakke, skuldre og kæbe, nedsat blodcirkulation og stress kan være medvirkende faktorer til migræneanfald.
Massage og cupping – en støttende behandling
Hos os arbejder vi med:
• Målrettet massage, der kan løsne muskelspændinger og reducere belastning på nervesystemet
• Cupping, som kan øge blodgennemstrømningen, stimulere bindevævet og hjælpe kroppen med at slippe ophobede spændinger
For mange opleves dette som:
✔️ Færre spændingsrelaterede smerter
✔️ Bedre bevægelighed i nakke og skuldre
✔️ Øget kropslig ro og restitution
Kosttilskud – et muligt supplement
Nogle personer med migræne kan have gavn af udvalgte kosttilskud, fx:
• Magnesium
• B2-vitamin (riboflavin)
• Omega-3 fedtsyrer
Kosttilskud bør altid ses som et supplement og ikke en erstatning for lægelig behandling.
En helhedsorienteret tilgang
Migræne er individuel. Derfor ser vi på kroppen som en helhed og tilpasser behandlingen til dig – med fokus på afspænding, kredsløb, restitution og forebyggelse.
Hansi og jeg ønsker jer en dejlig dag 😍
