Fit&Sund Fysioterapi og træning

31/03/2026

Hej allesammen 💚

Vi arbejder hele tiden på at udvikle klinikken og vores tilgang til behandling og træning.

Hvis du vil hjælpe os, må du meget gerne skrive en kort anmeldelse her:

Tak for jeres hjælp 🙏

Fit&Sund Fysioterapi og træning

26/03/2026

Der er nu åben for tilmelding til det nye tumle forløb 😃

Nu kan du sikre dig en plads på vores populære BabyTummel-hold – med Fysioterapeut Camilla K.L

📅 6 ugers forløb – opstart uge 15 og forløber til og med d. 21/5.

📍 Fit&Sund Fysioterapi & Træning

🤍 Torsdage:

👶 BabyTummel mini (2–5 mdr.)
🕥 kl. 11:00– 12.00

👶 BabyTummel midi (5-10 mdr.)
🕥 kl. 12:15-13:15

💰 Pris: 700kr.

📲 Tilmelding via link 👇

BabyTummel Mini 2-5 mdr
https://ezme.io/c/Xbp/fkyR

BabyTummel Midi 5-10 mdr
https://ezme.io/c/Xbp/fkyu

25/03/2026

Til jer der har købt Block Therapy block buddy, baby eller paddle + starter eller facelifter-program 👇

Alle der har købt Block Buddy eller Paddle, har nu fået deres programmer sendt ud 🙏

Du kan nu nemt få adgang til dine programmer direkte fra din telefon 🙌

👉 Gå ind og download Block Therapy appen i App Store eller Google Play
👉 Log ind med dine oplysninger
👉 Få adgang til dine programmer, øvelser og fællesskabet i forum

Det gør det meget lettere at følge med, holde struktur og få mest muligt ud af dit forløb 💪

Her er linket til Block Therapy app I Google Play

Heal your fascia, reduce pain, and improve posture with Block Therapy on demand.

14/03/2026

Til jer der mangler og eller interesseret at købe en Block fra Block Therapy, må gerne sende pengene på MobilePay inden på mandag.

Du kan få:

Block Buddy
Block Baby
Block Paddle

Hver især koster 800 kr, hvilket er en skarp pris.

Der bestilles på mandag.

Pengene kan sendes på MobilePay på "Starup Fysioterapi" eller MobilePay nummer #37454

12/03/2026

Bestilling af Block Therapy redskaber

Vi samler bestillinger ind på Block Therapy redskaber.

Pris:
• Block Buddy – 800 kr
• Block Baby – 800 kr
• Paddle – 800 kr

Programmer inkluderet:
• Ved køb af Block Buddy eller Block Baby får du starterprogrammet med i prisen.
• Ved køb af Paddle får du Facelifter-programmet med i prisen.

Sådan bestiller du:
Overfør beløbet via MobilePay til Starup Fysioterapi eller #37454

Skriv følgende i kommentarfeltet:
- Dit navn
- Hvad du vil bestille (Block Buddy, Block Baby og/eller Paddle)
- E-mailadresse, hvor programmet skal sendes til

Når bestillingen er registreret, får du besked om afhentning

10/03/2026

https://youtu.be/tQXEadZZGEA?si=Bhtcobqcaa8O23zl

SCIENCE, BROUGHT TO LIFE. ✨Our MLS® 3D animation video: an immersive journey into the heart of the technology.- Discover how MLS® works- Why its powerful an...

10/03/2026

HELING FOREGÅR PÅ CELLENIVEAU, DERFOR VIRKER LASER
Ofte bliver vi spurgt "hvorfor virker laser?". Og forklaringen er ligeså naturlig, som den er veldokumenteret. Lyset fra laserne overføres som energi til cellernes mitokondrier, som udnytter den ekstra energi til at øge kroppens naturlige helingsprocesser.

SE ASA´s NYE VIDEO OM HELING MED MLS LASERE
Asa har fået lavet en ny video, som fint illustrerer hvordan lyset, skaber en antiinflammatorisk effekt, som fjerner inflammation og reducerer smerter. Øger cellernes helingskraft, og fremmer dermed helingen.
Se videoen på youtube: https://www.youtube.com/watch?v=tQXEadZZGEA

Arbejder din klinik allerede med EU MDR certificeret laser, eller kunne du være interesseret i at udvide din "behandlingspalette"? Kontakt os på kontakt@medirobot.dk

08/03/2026

06/03/2026

God weekend derude 💚

Vejret er med os og vi kan komme ud og bevæge os lidt mere!
Er der lidt skavanker eller stramhed efter den grusomme vinter?

Så kan du booke Fysiurgisk massage hos os, enten med eller uden laser behandling til.
Der er ledige tider søndag d 8/3.

Book allerede nu!!Vi håber på at se dig!

👉🏼https://ezme.io/c/Xbp/0EsE

02/03/2026

MOTION FOR LIVET 🍏
Kom og vær med til 5 ugers GRATIS træning målrettet nystartede senior 55+ (må ikke have deltaget før)
I løbet af de 5 uger vil du blive instrueret og træne på et lukket hold af erfarene instruktører.
Du vil få forbedret din:
• Muskelstyrke
• Kondition
• Koordination
• Balance

Jo mere man bevæger sig, jo mere kan man klare. De daglige gøremål bliver lettere, når du får et fysisk og psykisk overskud. 💪

Derudover opstår hurtigt et fællesskab på holdet, så stemningen bliver høj – også efter træningen, hvor deltagerne kan samles i Fit&Sund-caféen over en kop kaffe.
Når de 5 ugers gratis træning er forbi, kan du træne på egen hånd som medlem i Fit&Sund i Haderslev.

Det betyder, du får:
💚5 ugers gratis træning
💚Træning med andre nystartede seniorer på et lukket hold
💚Holdet træner 2 gange om ugen med professionelle instruktører
💚Adgang til Fit&Sunds Seniorklub , kaffe-hygge og forskellige seniorarrangementer
💚1. Træning er torsdag 9/4 2026 - sidste 12/5
💚Træning hver tirsdag & torsdag kl. 11.00 - 11.55
i 5 uger

For at komme i betragtning til forløbet, er deltagelse til vores infomøde et krav.

Infomøde er tirsdag den 7/4 2026 kl 11.00 - 11.45
📌Tilmelding skal ske via link:
https://ezme.io/c/Xbp/OtWM

📌Senest 6/4 kl 14.00

28/02/2026

Har du set vi laver Fysiurgisk massage med hjælp af vores laser? 💚

✅Vi kombinerer fysiurgisk massage og laser for en effektiv og målrettet behandling. Massagen øger blodcirkulationen, løsner spændinger og forbedrer bevægeligheden, mens laseren reducerer smerte og inflammation samt fremmer vævets heling.

Sammen giver det hurtigere restitution og en mere varig effekt.

👉🏼Skal du ikke selv afprøve det? Der er mange ledige tider!

Book tid allerede i dag: https://ezme.io/c/Xbp/0EsE

27/02/2026

Har du ondt i ryggen? Drop pillerne – bevæg dig i stedet!

Ifølge en ny artikel fra TV2 Nyheder gør hundredtusinder af danskere det helt forkerte, når de får ondt i ryggen – nemlig tager smertestillende medicin som første løsning💊
Men smertestillende virker sjældent mod almindelige rygsmerter, og det kan endda have bivirkninger uden at løse problemet.

Forskning og nationale anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen viser, at det faktisk er bevægelse og aktivitet, der hjælper bedst – ikke piller:
✔️ Bevægelse styrker musklerne omkring ryggen
✔️ Holder kroppen mobil og i gang
✔️ Hjælper smerten til at slippe naturligt

💡At blive mere aktiv, selv med smerter, øger både funktion og velvære – og det kan være alt fra en gåtur og let træning til svømning eller styrkeøvelser.

Næste gang ryggen driller:
✔️ Stræk ud
✔️ Hold dig i gang
✔️ Find den bevægelse der passer til dig
✔️Søg vejledning om nødvendigt – frem for endnu en pille
Din ryg (og resten af dig!) vil takke dig❤️

Del gerne med en, du ved døjer med rygsmerter – og giv dem inspiration til at komme smerterne til livs!
👉 Læs artiklen her: https://nyheder.tv2.dk/samfund/2026-02-26-hundredtusinder-danskere-goer-det-forkerte-naar-rygsmerter-skal-til-livs