FysioDanmark Hadsund

11/12/2025

I december har vi nisser på klinikken og de laver løjer…🤶🏻🎅🏻

10/12/2025

Åbningstider jul og nytår 🎅🧑‍🎄

Juleferien nærmer sig, men vi holder åbent til og med 23. december og åbner op igen d. 2. januar.
Klinikken holder lukket mellem jul og nytår 🎄🎉

08/12/2025

GLEMTE SAGER‼️

- hvis du har glemt din jakke, trøje, sko eller vanter, så kom venligst og hent det senest d. 5/1-26. Noget har hængt i flere måneder..
. hvis de glemte sager ikke afhentes, så sendes det til genbrug efter nytår ☺️

27/11/2025

Klinikken holder lukket fra kl. 12-17 i dag pga. personalemøde i Hobro

03/11/2025

⚡ Varieret træning med kondi & styrke
👩‍⚕️ Levet af fysioterapeut
💥 Alle kan være med!

🕒 Mandag kl. 12:30
🕒 Tirsdag kl. 17:00
📍 FysioDanmark Hadsund

✨ GRATIS prøvetime!
👉 Book din plads her:
fysditsundhedshus.dk/hold/puls-styrke

Ring og book din første time📞 98 57 13 32

28/10/2025

𝗙å 𝗽𝘂𝗹𝘀𝗲𝗻 𝗼𝗽 – 𝗼𝗴 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱! 💪
✅Vil du have sved på panden, høj puls og stærke muskler?
✅Så kom med på vores Puls & Styrke-hold! 🔥

Her får du 1 times varieret træning med fokus på både kondition og styrke – fx cirkeltræning, HIIT og øvelser med egen kropsvægt ⚡
Alle øvelser kan tilpasses dit niveau, og holdet ledes af en fysioterapeut 👩‍⚕️

🕒 Holdtider:
➡️ Mandag kl. 12:30
➡️ Tirsdag kl. 17:00

✨ GRATIS prøvetime!
Kom og prøv – mærk energien og fællesskabet 💥

📍 FysioDanmark Hadsund
📞 98 57 13 32
🔗 fysditsundhedshus.dk/hold/puls-styrke

👯‍♀️ Tag en ven, der skal med – eller smid et 💪 i kommentaren, hvis du vil høre mere!

21/10/2025

🔥 𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶 – 𝗼𝗴 𝗲𝗻 𝘀𝘁æ𝗿𝗸𝗲𝗿𝗲 𝗸𝗿𝗼𝗽?
Så kom med på vores Puls & Styrke-hold!

Her får du en times træning med fokus på både puls og styrke 💪
Træningen varierer fra gang til gang – du kan se frem til alt fra cirkeltræning og HIIT til øvelser med egen kropsvægt eller redskaber.
👉 Du får sved på panden, smil på læben og styrke i hele kroppen!

💥 Alle kan være med!
Holdet ledes af en fysioterapeut, og øvelserne kan altid tilpasses dit niveau – uanset om du er nybegynder eller vant til træning.

🕒 Holdtider:
➡️ Mandag kl. 12:30
➡️ Tirsdag kl. 17:00

✨ GRATIS prøvetime!
Vil du prøve, om det er noget for dig?
Tilmeld dig en gratis prøvetime og mærk, hvorfor vores deltagere elsker træningen ⚡

👉 Læs mere og book din plads her:
🔗 https://fysditsundhedshus.dk/hold/puls-styrke/

📞 Eller ring til os på 98 57 13 32 – vi hjælper dig gerne med at tilmelde dig eller finde det rigtige hold 💬

💬 Tag en ven, der skal med – eller skriv “💪” i kommentaren, hvis du vil have mere info!

17/10/2025

💚𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶 – 𝗼𝗴 𝗲𝗻 𝘀𝘁æ𝗿𝗸𝗲𝗿𝗲 𝗸𝗿𝗼𝗽?

𝗦å 𝗸𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗱 𝗽å 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗣𝘂𝗹𝘀 & 𝗦𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲-𝗵𝗼𝗹𝗱!

𝗛𝗲𝗿 𝗳å𝗿 𝗱𝘂 𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗺𝗲𝘀 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 med fokus på både puls og styrke 💪
Træningen varierer fra gang til gang – du kan se frem til alt fra cirkeltræning og HIIT til øvelser med egen kropsvægt eller redskaber.

👉 𝗗𝘂 𝗳å𝗿 𝘀𝘃𝗲𝗱 𝗽å 𝗽𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻, smil på læben og styrke i hele kroppen!
💥 Alle kan være med!

𝗛𝗼𝗹𝗱𝗲𝘁 𝗹𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗳 𝗲𝗻 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁, og øvelserne kan altid tilpasses dit niveau – uanset om du er nybegynder eller vant til træning.

🕒 𝗛𝗼𝗹𝗱𝘁𝗶𝗱𝗲𝗿:
➡️ Mandag kl. 12:30
➡️ Tirsdag kl. 17:00
✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 prøvetime!
Vil du prøve, om det er noget for dig?

Tilmeld dig en gratis prøvetime og mærk, hvorfor vores deltagere elsker træningen ⚡
👉 Læs mere og book din plads her:
🔗 https://fysditsundhedshus.dk/hold/puls-styrke/

Eller Ring på: 98 57 13 32

💬 Tag en ven, der skal med – eller skriv “💪” i kommentaren, hvis du vil have mere info!

02/10/2025

𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗶 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗗𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿𝗸 𝗛𝗮𝗱𝘀𝘂𝗻𝗱 – træn med Frederik

𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗶𝗹 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 og samtidig nyde det 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗺𝘃æ𝗿.

𝗣å 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗿𝗲𝘀 individuelt tilrettelagte programmer med fællestræning, så du både får personlig træning og 𝗴𝗹æ𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗱 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗳 𝗲𝘁 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯.

✨ 𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗿 𝗳𝗼𝗸𝘂𝘀 𝗽å:
✅Stabilitet, balance og koordination
✅Forebyggelse af fald
✅Bedre kropskontrol og styrke
✅Funktionelle bevægelser, du bruger i hverdagen

Holdet foregår i vores træningslokaler i et trygt miljø, hvor der er plads til alles behov og niveau.

𝗘𝗻 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀𝘁å𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻, der varer ca. en time.
✨ Vil du være med på holdet?
👉 Læs mere og tilmeld dig her: https://fysditsundhedshus.dk/hadsund/

Kontakt os – vi glæder os til at byde dig velkommen til Seniorfitness 🌿
Ring på: 9857 1332

25/09/2025

Forsøgsdeltagere søges til projekt om dansetrænings effekt hos personer med Parkinson 💃🕺

https://parkinson.dk/nyheder/forsoegsdeltagere-soeges-til-projekt-om-dansetraenings-effekt/?fbclid=IwZnRzaAMw96xleHRuA2FlbQIxMQABHvOMEvlZubOVleKyP2nOFD_V5sBvN-D_8uBT19MqP4toth_yUUQ10X7Y8c5c_aem_t2ZTDpDY0ftfL_4jf2bDug

- For dig som har parkinson og for dig som er pårørende

11/09/2025

💪 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗶 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗗𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿𝗸 𝗛𝗮𝗱𝘀𝘂𝗻𝗱 – træn med Frederik

𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗶𝗹 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 og samtidig nyde det 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗺𝘃æ𝗿.

𝗣å 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗿𝗲𝘀 individuelt tilrettelagte programmer med fællestræning, så du både får personlig træning og 𝗴𝗹æ𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗱 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗳 𝗲𝘁 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯.

✨ 𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗿 𝗳𝗼𝗸𝘂𝘀 𝗽å:

✅Stabilitet, balance og koordination

✅Forebyggelse af fald

✅Bedre kropskontrol og styrke

✅Funktionelle bevægelser, du bruger i hverdagen

Holdet foregår i vores træningslokaler i et trygt miljø, hvor der er plads til alles behov og niveau.

𝗘𝗻 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀𝘁å𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻, der varer ca. en time.

👉 𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝘃æ𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱, eller vil du høre mere?
Kontakt os – vi glæder os til at byde dig velkommen til Seniorfitness 🌿

Ring på: 9857 1332

26/08/2025

🌟 𝗩æ𝗿 𝗺𝗲𝗱 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘀𝘁ø𝘁𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗻𝘆𝘁 𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝘃 𝗵𝗼𝘀 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗗𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿𝗸 𝗛𝗮𝗱𝘀𝘂𝗻𝗱! 🌟

Vi lancerer et helt nyt hold: 𝗨𝗱𝗲𝗻𝗱ø𝗿𝘀 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 i naturen 🌿
Her bruger 𝘃𝗶 𝗯𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿, 𝘀𝘁𝗶𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝘁𝗿æ𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗺 𝗿𝗲𝗱𝘀𝗸𝗮𝗯𝗲𝗿 – og kombinerer frisk luft, bevægelse og fællesskab.

𝗗𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗳ø𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗻𝗴, 𝘃𝗶 𝗮𝗳𝗽𝗿ø𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗻𝗰𝗲𝗽𝘁, og vi håber, du vil være med til at bakke op. Det er jo en 𝗳𝗿𝗲𝗺𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗱é – og endnu bedre, hvis 𝗱𝘂 𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻 𝗼𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗽å 𝗲𝗻 𝗳𝗿𝗶𝘀𝗸 𝗺𝗲𝗱 𝗱𝗶𝗻 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 💚

✨ 𝗦𝗸𝗮𝗯 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘂𝗺, du kan bygge videre på – sammen med andre, der også vil ud og røre sig i naturen.

✅ 𝗙𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝗸𝗮𝗻 𝗴å 𝗺𝗶𝗻. 2 km
✅ 𝗙𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴, der elsker frisk luft og fællesskab
✅ 𝗙𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴, der har lyst til at prøve noget nyt

🗓 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: Torsdag 4. september kl. 16.00
⏱ 𝗙𝗼𝗿𝗹ø𝗯: 4 uger (1 time pr. uge)
💰 𝗣𝗿𝗶𝘀: 500 kr.

📍 𝗩𝗶 𝗺ø𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗱 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗸𝗲𝗻 og går samlet ud i nærområdet (fx Lindalene)

👉 𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱 𝗱𝗶𝗴 𝗻𝘂 – og del gerne opslaget, så endnu flere kan være med!

📞 98 57 13 32
📧 hadsund@fysio-danmark.dk

💚 𝗦𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻 𝘀𝗸𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘃𝗶 𝗲𝘁 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯, hvor naturen er vores træningssal!