11/09/2025
💪 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗶 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝗗𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿𝗸 𝗛𝗮𝗱𝘀𝘂𝗻𝗱 – træn med Frederik
𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗶𝗹 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 og samtidig nyde det 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗺𝘃æ𝗿.
𝗣å 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗿𝗲𝘀 individuelt tilrettelagte programmer med fællestræning, så du både får personlig træning og 𝗴𝗹æ𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗱 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗳 𝗲𝘁 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯.
✨ 𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗿 𝗳𝗼𝗸𝘂𝘀 𝗽å:
✅Stabilitet, balance og koordination
✅Forebyggelse af fald
✅Bedre kropskontrol og styrke
✅Funktionelle bevægelser, du bruger i hverdagen
Holdet foregår i vores træningslokaler i et trygt miljø, hvor der er plads til alles behov og niveau.
𝗘𝗻 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀𝘁å𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻, der varer ca. en time.
👉 𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝘃æ𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱, eller vil du høre mere?
Kontakt os – vi glæder os til at byde dig velkommen til Seniorfitness 🌿
Ring på: 9857 1332
