You Be Well

28/10/2025

Trods flyttepres prøver jeg at nyde min nye udsigt og trække vejret et øjeblik mens frokosten indtages 🥰 livet er lige nu ❤️ også selvom det føles som om livet presser en som en citron 🍋 🙌🏼🤩

24/10/2025

22/10/2025

Tak til faxe svømmehal for at sætte rammerne for en skøn wellness aften og tak for at jeg måtte være en del af det 🙏🏼🤗🙌🏼

09/09/2025

Aha!! Er en af de mest fantastiske sætninger der findes 💡 der hvor noget giver mening og brikkerne pludselig falder på plads. Måske efter års leden.
Jeg er præcis hvor jeg gerne vil være, når jeg hjælper, vejleder og yder alt det min viden rækker til. Jeg er I mit rette element!

Forleden havde jeg en klient som startede i forløb og havde første session. Allerede i tlf. kunne hun mærke at den ro og den tillid hun havde brug for blev skabt, allerede var skabt lige dér! Og da vi var færdige med første session sad hun træt, på den gode måde, med ro i systemet og sagde; “Hvorfor har jeg aldrig tænkt på det sådan før? Det giver mening.”
At have gået i over 5 år med et ubearbejdet traume, som pludselig bliver løsnet op og giver mening, ro og afklaring, det er fantastisk! Og præcis derfor elsker jeg hvad jeg laver!

Sidder du med en udfordring du ikke tror nogen kan hjælpe med fordi du allerede har talt med flere, måske endda været i psykiatrien, så tøv ikke! Du har “bare” ikke fundet den rette endnu. Det kræver ikke 10 gange at opdage hvis nogen kan hjælpe dig, så giv dig selv den belønning og søg hjælp og har det ikke givet noget som helst nyt efter 2 gange, så gå videre 🙌🏼
Og husk at alt er en proces! Efter 10 års arbejde kan jeg stadig støde på noget som trigger noget i mit system, men alle skridt i den rigtige retning er trods alt et skridt tættere på et bedre liv 🙌🏼🫶🏽

01/09/2025

Jeg har lavet en spørgeundersøgelse til alle mødre som led i min bog om livet med en fødselsreaktion eller depression. Det vil betyde alverden for mig hvis du vil deltage eller tagge en mor som kunne have lyst. Det er underordnet om du har eller ikke har haft en reaktion efter fødsel. Alle svar er vigtige, da det giver et mere realistisk billede af omfanget, hvis der er svar fra flest mulige. Der er 11 spørgsmål og er forholdsvis hurtigt overstået 🙏
Når den til sidst skriver “vi beklager” så er den gennemført og går fint videre 😃🙏🏼

Kære hr. eller fru, venligst brug et par minutter af din tid på at udfylde det følgende spørgeskema.

28/08/2025

💞 15 års bryllupsdag 💞
I medgang og i modgang sagde vi ja til hinanden i kirken for 15 år siden 💒
Og det har i sandhed været i medgang og modgang. Indimellem har vi hørt andre sige at de ønskede et forhold som vores og til tider har jeg tænkt at de bare skulle vide hvordan livet er når dørene er lukket og andre gange har jeg tænkt: “Ja det kan jeg godt forstå, det er værd at kæmpe for!”
Og præcis kæmpe for, har vi også gjort. Der har været flere livskriser gennem tiden som bl.a. tab af pårørende, sygdomme og skilleveje der har udfordret vores parforhold som til tider har virket altoverskyggende og gjort at vi har mistet håbet om en fremtid sammen 💔 Men hver gang har vi fundet tilbage til kærligheden, tosomheden og samhørigheden 💘 Men ikke uden blod, sved og tårer! Det har de sidste 19 år krævet 3 x forløb hos parterapeut, samt terapi timer og selvudvikling hos os begge. Jeg har sågar været i parterapi med min søster fordi livet ville at vi skulle miste vores far da jeg var 26 år og slet ikke kunne håndtere alle de følelser og den jalousi der pludselig strømmede til. Så…
Et langt parforhold kommer man ikke sovende til, og indimellem må man erkende at kommunikation er en vigtig del, men alligevel skal man nogle gange række ud for at finde tilbage til hvorfor det hele overhovedet startede 💖

Tillykke til os 💝 Tillykke med vores liv vi har skabt 🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧒 og tillykke med de sejre vi har vundet 👫
Lad til evig tid, vores kærlighed til hinanden, føre os til livets ende sammen ❤️💙💞

20/08/2025

Vind 30 min. massage 💆🏼‍♀️ 🙌🏼Deltag ved at skriv navnet på den som skal vinde 🥇 Og tag gerne alle dem du synes skal være i lodtrækningen 🙏🏼Konkurrencen udløber på fredag kl. 21. Konkurrencen er ikke sponsoreret og har intet med Facebook at gøre 😉🙃

05/08/2025

Du kan ikke redde hele verden, sagde min mand til mig 💔
Jeg ved det godt! Det er ikke en gang alle som vil reddes og allerede der er jeg bagud 💟
Men lysten til at omfavne hele verden og give alle den kærlighed og omsorg de har brug for, den kan ingen tage fra mig 🙌🏼
Det tog mig mange år at elske mig selv med alt hvad det indebære, men når først accepten, kærligheden og roen finder vej, så er livet fantastisk, også selvom vi bliver såret undervejs ❤️

Og med den følelse i hjertet lige nu, vil jeg ønske alle en fantastisk dag 🙏🏼💜 Husk kærlighed til dig selv, hinanden og livet lige nu og her 🫶🏽

28/07/2025

🌞 Sommer TILBUD 🌞
Jeg er tilbage fra en ferie fyldt med oplevelser og hygge 😍 Og efter en travl første uge vil jeg lige sørge for at din sommer også kan fuldendes 🤗🥰
Derfor tilbyder jeg alle NYE kunder som booker inden 8/8 en rabat på 20 %, altså en times massage for kun 360 kr. 🙌🏼
Tilbuddet gælder kun behandlinger på minimum 60 min. 🙌🏼
Skriv koden Sommer når du booker 🌸

Til alle mine eksisterende kunder, har Jeg selvfølgelig også en lille sommer deal til 🤩 I får 10 % på alle behandlinger, uanset varighed, hvis I booker med koden 10 🌸

Book på https://system.easypractice.net/book/youbewell -service eller skriv PB 🙏🏼🙌🏼

God sommer ☀️😎🦋