Løft for Livet Outdoor Gym

15/08/2023

Denne side lukkes snart ned - følg https://www.facebook.com/loeftforlivet/ og fortsæt med at se, hvad der sker!

08/08/2022

Sommeren går på hæld - men herhjemme starter ferien først nu!
Åbent i dag mandag 8/8, torsdag 11/8 (ingen ledige tider) og mandag den 15/8 (masser af ledige tider).
Lukket fra tirsdag 16/8 - søndag 28/8.
Hvis du vil starte på hold, kan du starte mandag den 29/8 eller torsdag 1/9 - en god måde at komme igennem efterår og vinter!

01/03/2021

Så er der nyt legetøj! Tak til Havdrup Vognmandsforretning for aflagte dæk, som Man'en har "kørt til" ❤
De er lidt lettere at flippe for mennesker under 175 end det store traktortræk - men stadig tunge!

22/02/2021

Formiddagshold mandag i Outdoor Gym!
Plads til 2 mere, der vil have god, hård og hyggelig træning i godt selskab

SÅ starter jeg et Outdoor Fit om formiddagen!
Mandage kl. 11-12
UDENDØRS - kun 4 på holdet, GOD afstand og rent udstyr i Løft for Livets Outdoor Gym.
Opvarmning og funktionel træning med forskellige redskaber til god rockmusik - niveauet er let til mellem, så langt de fleste kan deltage. Vil du også være med? Så kontakt mig pr. mail, messenger, sms eller telefon og hør mere.
Pris - 800,- for 1 måned, 1.500,- for 2 måneder og 2.200,- for 3 måneder
Høj fokus på sikkerhed, så jeg vil bede dig bære mundbind ved starten af timen (må tages af i træningen) og følge instruktioner vedr. hygiejne og udførsel af øvelser.

23/12/2020

Outdoor Fit Jule Edition planlagt ♡
En drabelig fortælling om at være Juleperson M/K/NB i en Coronatid.
Haha - det bliver SJÅÅÅVT

25/11/2020

Stadig plads på Outdoor Fit holdene - og et hold mere torsdag kl. 18.30

Der er stadig mulighed for at få effektiv og sikker træning i december, januar og februar på Outdoor Fit hold med max 6 deltagere:
1 plads torsdag 17-18 start 3/12
4 pladser torsdag 18.30-1930 start 3/12 (NYT HOLD)
4 pladser mandag 19-20 start 7/12

Du behøver IKKE være i god form for at deltage! Men hvis du er, skal du nok få udfordringer alligevel :-)

Pris
1 hold (fast enten mandag eller torsdag)
Alle 3 måneder 2.200,-
2 valgfri måneder 1.500,-
1 valgfri måned 800,-

2 hold (både mandag og torsdag - eller begge torsdagshold)
Alle 3 måneder 4.000,-
2 valgfri måneder 2.700,-
1 valgfri måned 1.500,-

kontakt mig for tilmelding eller med spørgsmål

23/11/2020

UPDATE på VINTER HOLD, der med garanti holder dig varm:
1 Plads ledig torsdag kl. 17 - muligvis oprettelse af hold 1830 hvis flere vil deltage på det tidspunkt!
4 pladser ledige mandag kl. 19 - holdet oprettes med i alt 3 tilmeldte!

17/11/2020

Hold i Outdoor Gym og indkørslen
Det bliver sjovt og godt

UPDATE:
1 Plads ledig torsdag kl. 17 - muligvis oprettelse af hold 1830 hvis flere vil deltage på det tidspunkt!
4 pladser ledige mandag kl. 19 - holdet oprettes med i alt 3 tilmeldte!

SÅ er vinterhold mandag og torsdag på plads! MAX 6 deltagere pr. hold - så der er god plads og supervision til alle.
Første mandags hold er 7/12 kl. 19
Første torsdags hold er 3/12 kl. 17
Hele december, januar og februar har du mulighed for at holde dig aktiv, så du bliver stærkere og i bedre kondition.
Træningen foregår udenfor - og i Outdoor Gym, så vi er sikret frisk luft og god afstand. Kontakt mig for tilmelding.

Pris
1 hold (fast enten mandag eller torsdag)
alle 3 måneder: 2.200,-
2 måneder: 1.500,-
1 måned: 800,-

2 hold (både mandag og torsdag)
alle 3 måneder: 4.000,-
2 måneder: 2.700,-
1 måned: 1.500,-

Obs - den 24/12 og den 31/12 træner vi kl. 10

07/11/2020

Så er Garagen/Hangaren/Outdoor Gym isoleret!
Imorgen ryddes støvet UD og alt udstyr kommer IND igen, så du sikkert og effektivt kan træne mandag 💪🏽
Det er stadig trygt, rustikt og sikkert at få motion, komme tættere på dine mål og få varmen i Outdoor Gym
Har du brug for vejledning? Så er jeg kun en mail, besked eller et opkald væk!

29/10/2020

I Outdoor Gym vil du møde mig med mundbind på - du træner og behøver ikke mundbind...
LØFT TUNGT

24/10/2020

Check lige de her stærke damer ud!
De improviserer over støtteøvelser i GRUNDSTÆRK forløbet... de gør det igen i morgen!
Man må gerne have det sjovt 🥰

08/10/2020

Dejligt med små hilsner fra tilfredse kunder 🏋🏽‍♀️