08/12/2025
𝐉𝐞𝐠 𝐤𝐚𝐧 𝐡𝐮𝐬𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠, 𝐣𝐞𝐠 𝐩𝐥𝐮𝐝𝐬𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐟𝐚𝐧𝐝𝐭 𝐮𝐝 𝐚𝐟, 𝐚𝐭 𝐦𝐢𝐧 𝐡ø𝐣𝐝𝐞𝐬𝐤𝐫æ𝐤 𝐯𝐚𝐫 𝐯æ𝐤.
Jeg havde arbejdet med et traume fra min tidlige barndom, som egentlig omhandlede noget helt andet. Nogle dage efter skulle børnene og jeg plukke æbler. Og jeg fandt mig selv balancerende med en fod på stigen og en fod på en gren, mens jeg rakte ud efter en gren jeg kunne ryste. Og hængende der slog det mig: Hov - det kan jeg da ikke!!!!!!
Min højdeskræk har næsten været grinagtig. Selv små taburetter gav mig svimmelhed, kvalme og følelsen af livsfare.
Og så hang jeg der. Midt i æbletræet. Og følte … ingenting.
Når vi forløser traumer, betyder det at vi neutraliserer et gammelt advarselssystem.
Så det handler egentlig ikke om, hvad jeg føler der sker, når jeg klatrer op ad stigen.
Det handler om, 𝐡𝐯𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐫 𝐈𝐊𝐊𝐄 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐤𝐞𝐫.
Ingen advarsel i mit system om at højder er livsfarlige og at hvis jeg betræder bare det nederste trin, så vil min krop give mig alle fysiske symptomer på frygt og afholde mig fra at træde op ad stigen.
Systemet var nulstillet. Advarslen gik ikke i gang. Og jeg kunne få mine æbler.
❤️ Slip for ubehaget med tankefeltterapi ❤️
🤓 Hvad er tankefeltterapi?
Jeg tapper på nogle af de samme punkter, som akupunktøren bruger. Der er bare ingen nåle. Kun en blid tappen på din hånd og arm, dit ansigt og ved dit kraveben. Samtidig siger jeg forskellige ting, som har en sammenhæng til det du føler.
Det er basis EFT - emotionel friheds teknik (Emotional freedom technique). Det er grundlaget for alt i min meget stærke værktøjskasse til forløsning af dine ubehagelige følelser og oplevelser.
𝐅𝐨𝐫𝐥ø𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐫 𝐧æ𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐬𝐤 𝐛𝐞𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐞 🍏💚
