08/09/2025
🏃♂️ Løb stærkt – løb skadesfrit 🏋️♀️
Vil du blive en stærkere løber og samtidig mindske risikoen for skader?
Så er denne bootcamp skræddersyet til dig 💪
I 8 uger sætter vi fokus på funktionel styrke og skadesforebyggende træning – alt det, der giver dig en stærkere krop, mere power i dine skridt og større glæde på dine løbeture.
📅 Opstart uge 43 – med individuel opstartssamtale i uge 41-42
⏰ Træning: søndage kl. 10:30 – 12:00 (1,5 time pr. gang)
👥 Lille hold: max 10 deltagere (min. 5)
📍 SkovRehab
Hvad får du?
✅ 8 ugers målrettet træning på hold
✅ Individuelt træningsprogram tilpasset dig
✅ Lukket Facebook-gruppe med sparring og motivation
✅ Mulighed for tilkøb af løbestilsanalyse, løbesko, sensomotoriske indlæg og løbeprogram
💰 Pris: 1499,- (betaling i rater muligt)
📩 Tilmeldingsfrist: søndag d. 5/10
👉 Tilmelding og spørgsmål: anton@skovrehab.dk
👉 Tilmeld dig nu og giv dig selv de bedste forudsætninger for at løbe både stærkt og skadesfrit 🌿