Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:30 - 16:30 Tirsdag 08:30 - 16:30 Onsdag 08:30 - 16:30 Torsdag 08:30 - 16:30 Fredag 08:30 - 16:00

Valida Health

Hjem
Danmark
Hellerup
Valida Health

Valida Health. Din private sundhedsklinik for både privatpersoner og virksomheder.

31/12/2025

Godt Nytår!
Valida Health ønsker jer et nyt år fyldt med sundhed og balance.

30/12/2025

Sundhed med medarbejderen i centrum. Vi hjælper virksomheder med at skabe sunde rammer, der styrker trivsel og organisation.

Kontakt os via vores website for mere information.

28/12/2025

Sundhed begynder med indsigt.

Vores All-around Blodprøve pakke giver dig et klart overblik over din sundhed, før symptomerne opstår.
Organfunktion, blodbillede, vitaminer og mineraler – samlet i én grundig blodprøve.

Du får en telefonisk gennegang af dine svar med vores dygtige sundhedsfaglige personale.

Et godt sted at starte, hvis du ønsker større indsigt i din sundhed i det nye år.

Book tid til din blodprøvepakke i dag via. link i bio.

22/12/2025

Valida Health ønsker jer alle en glædelig jul⁠ 🎄
⁠
Vi håber, I får en dag fyldt med varme, nærvær og hyggelige stunder sammen med jeres nærmeste.

Vi har åbent disse dage mellem jul og nytår:
22/12
29/12
30/12

18/12/2025

Mandlig hormonanalyse hos Valida Health⁠
⁠
Oplever du symptomer som lav energi, nedsat muskelmasse, vægtøgning, humørsvingninger eller ændret sexlyst? Eller er du blot nysgerrig på, hvordan dine hormoner påvirker dit helbred?⁠
⁠
Hos Valida Health tilbyder vi en grundig hormonanalyse til mænd, som giver et klart billede af din hormonstatus. Analysen måler bl.a. testosteron, prolaktin, PSA (prostataspecifikt antigen), LH, FSH, hæmatokrit og langtidsblodsukker – vigtige parametre for både hormonbalance, stofskifte og generel sundhed.⁠
⁠
Fordelen ved analysen er, at du får indsigt i, om dine symptomer skyldes hormonelle ubalancer. Sammen med vores erfarne sundhedsteam kan du herefter få professionel rådgivning om næste skridt. Hvis det viser sig relevant, tilbyder vi også hormonbehandling til mænd – altid under tæt lægeligt opsyn og med udgangspunkt i dine individuelle behov.⁠
⁠
Book din mandlige hormonanalyse i dag gennem link i bio.

06/12/2025

Skal årets mest omsorgsfulde gave ligge under dit træ i år?

Overrask én, du holder af, med en julegave fyldt med omsorg. Med vores gavekort på 2.500 kr. kan modtageren frit vælge den behandling eller det sundhedstjek, der passer bedst til dem.

Som en ekstra julegave får du et gratis sundhedstjek med, når du køber gaven – en lille gave fra os til dig, så du kan gå det nye år i møde med fornyet energi.

En hjertevarm julegave, der rækker langt ud over december.

21/10/2025

Dine celler fortæller mere, end du tror⁠
⁠
Sunde celler er fundamentet for et langt og energifyldt liv. Når dine celler fungerer optimalt, mindskes risikoen for sygdomme som hjertekarsygdom, diabetes og demens.⁠
⁠
Men kroppens balance kan blive forstyrret længe før, du mærker det. Kronisk inflammation, næringsmangler eller ubalancer i stofskiftet kan påvirke cellerne – og på sigt hele dit helbred.⁠
⁠
Med en All Around-blodprøve hos Valida Health får du et klart indblik i, hvordan din krop faktisk har det.⁠
Blodprøven måler vigtige markører for bl.a. energi, immunforsvar, stofskifte, kolesterol og inflammation – så du kan handle i tide og støtte dine celler bedst muligt.⁠
⁠
Få indsigt i din krops indre balance med All Around-blodprøven hos Valida Health – et enkelt skridt mod et stærkere helbred.

https://validahealth.dk/pages/blodprover

12/10/2025

Mister du energi, overskud eller lyst?
Det kan skyldes den mandlige overgangsalder – andropause.

Hos Valida Health hjælper vi mænd med at genfinde styrke, vitalitet og balance gennem skræddersyet hormonbehandling, baseret på en grundig hormonanalyse og løbende blodprøver.

“Det giver tryghed, at mine blodprøver løbende bliver tjekket, og doseringen justeres efter mit behov.”

Få den energi og livsglæde, du fortjener.
👉 Book din hormonanalyse i dag.
[Link i bio]

⸻

01/10/2025

🍂 Efteråret er her – pas på dit immunforsvar!

Når dagene bliver kortere, følger ofte lavere energi, flere virusser og en øget risiko for mangel på vigtige vitaminer og mineraler. Er du klar til vinteren?

✨ Få tjekket dine vitaminniveauer – lige nu til efterårspris!

✅ Komplet vitamin- og mineralprofil
✅ Professionel gennemgang af dine resultater
✅ Personlig plan for kosttilskud og sundhed

💰 Før: 1.500,- // Nu: 1.000,-
🎟 Brug rabatkoden Efterår2025
📅 Tilbuddet gælder til og med 01.11.25

👉 Book din vitamin- og mineralblodprøve her: www.validahealth.dk

🌱 Hvorfor tage testen?

Få indsigt i dine vitamin- og mineralniveauer

Optimer dine kosttilskud ud fra fakta

Styrk dit immunforsvar, så du står stærkere gennem vinteren

Blodprøven kan tages i hele Danmark – nemt, hurtigt og sikkert via dit lokale hospital.

30/09/2025

✨ Få klarhed på dine hormoner ✨⁠
⁠
Når det gælder perimenopause, menopause og kvinders hormonelle sundhed, findes der ingen one-size-fits-all løsning. ⁠
⁠
Mange kvinder står alene tilbage uden svar – og med symptomer, der påvirker hverdagen.⁠
⁠
Derfor tilbyder vi nu personlige 1:1 konsultationer – hvor du får tid, viden og nærvær til at forstå din situation og skabe balance igen.⁠
⁠
Her får du:⁠
✔️ en omfattende hormonanalyse skræddersyet til kvinder, dermed et indblik i, hvad der virkelig foregår i din krop⁠
✔️ Viden om både naturlige tilgange og HRT-muligheder⁠
✔️ Klarhed på symptomer, bivirkninger og hvad der passer til dig⁠
✔️ En konkret plan ⁠
⁠
Analysen måler niveauet af østrogen, progesteron, testosteron, LH, FSH og AMH – seks centrale hormoner, som giver indsigt i, hvor du befinder dig i den hormonelle livsfase.⁠
⁠
Fordelen ved analysen er, at du får et klart billede af din hormonstatus, hvilket kan hjælpe dig med at identificere ubalancer, forstå dine symptomer og finde den rette behandling eller støtte – uanset om du er præ-, peri- eller postmenopausal.⁠
⁠
Få foretaget blodprøven i vores klinik i Hellerup eller på et hospital nær dig. Book tid til din kvindelige hormonanalyse i dag via. link i bio.⁠
⁠
Eksklusivt konsultationsforløb:⁠
⁠
1 times personlig konsultation ⁠
2 online opfølgninger med vores ekspert indenfor området Kristine Bernhoft⁠
⁠
Pris: kr 5.995⁠
⁠
⁠

28/09/2025

Hvilke kosttilskud tager du – og er de de rigtige for dig?

Når årstiderne skifter, er det ekstra vigtigt at støtte immunforsvaret og være på forkant med vira og træthed. 🌿

Vores ernæringsterapeut hos Valida Health deler her sine daglige favoritter:

✨ Dagligt til energi & immunforsvar
B-Stress
C-vitamin
Omega-3
Zink
DIM
NAC + Selen
Probiotika
D-vitamin

💤 Til aften & bedre søvn
Magnesium bisglycinat
L-theanin
Lavendelolie eller citronmelisse

Vidste du, at vi hos Valida Health kan måle dine vitaminer og mineraler med en enkel blodprøve?

Du kan vælge mellem blodprøverne:
✔️ Vitaminer & mineraler test
✔️ Træthedspakken
✔️ All-round
Derefter følger vi op og giver dig svar på din test.

📅 Book din blodprøve i dag – link i bio.

25/09/2025

DUTCH test eller blodprøve – hvad skal du vælge? ✨⁠
⁠
Valget afhænger af, hvor du er i din hormonelle rejse:⁠
⁠
🔹 Perimenopausen (kan starte op til 10 år før menopausen)⁠
👉 Hormonerne svinger meget – blodprøver bliver ofte et øjebliksbillede.⁠
👉 DUTCH testen giver et detaljeret billede af mønstre i østrogen/progesteron metabolisme og stresspåvirkning.⁠
⁠
🔹 Menopausen (12 mdr. uden menstruation)⁠
👉 Blodprøver kan bekræfte menopausestatus (højt FSH, lavt østradiol).⁠
👉 DUTCH testen kan vise, hvordan hormontilskud eller livsstilsstrategier påvirker kroppen over tid.⁠
⁠
💡 Hvis du er i tvivl om, hvilken test der er bedst for dig, så book en uforpligtende samtale hos os – vi guider dig på vej mod bedre hormonel balance 🌿⁠
⁠

Adresse

Strandvejen 130B
Hellerup
2900

Åbningstider

Mandag	08:30 - 16:30
Tirsdag	08:30 - 16:30
Onsdag	08:30 - 16:30
Torsdag	08:30 - 16:30
Fredag	08:30 - 16:00

Telefon

+4531402244

Internet side

https://validahealth.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Valida Health sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Valida Health:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hellerup?

Del

Type

Medicin og sundhed