Valida Health

Hjem
Danmark
Hellerup
Valida Health

Valida Health. Din private sundhedsklinik for både privatpersoner og virksomheder.

25/03/2026

Oplever du træthed, svimmelhed eller manglende energi, kan det være tegn på vitaminmangel.

Den største vitaminmangel på verdensplan er vitamin A-mangel. Andre udbredte vitaminmangler inkluderer vitamin D og B12, mens mangel på fx vitamin E er sjældent. Ifølge Global Health har over halvdelen af verdensbefolkningen oplevet mangel på disse vitaminer.

Den sikreste måde at få klarhed over dine vitaminniveauer er ved at få taget en bred blodprøve. Med Valida Health Vitamin- og mineralblodprøve får du indsigt i de vigtigste værdier for din sundhed – så du kan handle, før det påvirker kroppen. Book tid her: https://system.easypractice.net/book/valida-health?services=199033%2C220382

21/03/2026

Vidste du, at flest danskere har fødselsdag i marts – og helt præcist den 21. marts? 🎉

Uanset hvornår din egen dag falder, er din fødselsdag en oplagt anledning til at prioritere det, der virkelig betyder noget: din sundhed og dit velvære. Små investeringer i din krop og dit helbred kan skabe værdi langt ud over selve dagen.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag en personlig fødselsdagsgave fra os, når du oplyser din fødselsdag. Den bedste gave er ikke nødvendigvis noget, du pakker op – men noget, der styrker dig indefra og giver dig overskud i hverdagen.

Tilmeld dig her: https://validahealth.dk/pages/nyhedsbrev-tilmelding

17/03/2026

Hos Valida Health vurderer vi symptomer og hormonforandringer i alle faser individuelt. Vi tilbyder personligt tilpasset rådgivning og, hvor relevant, hormonbehandling for at genoprette balance, mindske gener og støtte langsigtet sundhed. Målet er at sikre, at du føler dig godt tilpas i din krop gennem hele overgangsalderen.

Har du symptomer på overgangsalderen og ønsker at høre om hormonbehandling, kan du booke en gratis indledende konsultation her: https://system.easypractice.net/book/valida-health?services=199038%2C220392%2C278066

15/03/2026

Hormonbalancen spiller en central rolle for mænds energi, humør, muskelmasse og generelle velvære. Hos Valida Health starter en eventuel hormonbehandling altid med en grundig hormonanalyse. Ved at måle relevante hormonniveauer gennem blodprøver får vi et præcist indblik i kroppens balance og kan vurdere, om der er et reelt behov for behandling.

Hormonanalyserne gør det muligt at tilpasse behandlingen til den enkelte, så den bliver både målrettet og sikker. Samtidig giver de os mulighed for løbende at følge udviklingen og justere behandlingen, så hormonniveauerne holdes inden for sunde og stabile rammer.

Hos Valida Health møder vi dig i øjenhøjde og tager os tid til at forstå dine symptomer, din livsstil og dine behov. På den måde kan vi sikre en tryg og fagligt funderet tilgang til hormonbehandling for mænd.

Du kan booke en infosamtale, hvis du vil høre mere om dine muligheder eller starte med en hormonanalyse her: https://validahealth.dk/pages/maend-og-hormoner

13/03/2026

Sikkerhed er helt centralt hos Valida Health. Før opstart af det kvindelige hormonbehandling vurderer vi nøje eventuelle kontraindikationer, såsom østrogenfølsom cancer, uafklaret vaginal blødning, tromboembolisk sygdom eller lever- og nyresygdom.

Behandlingen monitoreres løbende med blodprøver, symptomevaluering og regelmæssige opfølgningssamtaler, både telefonisk og fysisk. Vi bruger biodynamiske hormoner, starter med lav dosis og justerer gradvist, så risikoen minimeres.

Hos Valida Health er du aldrig alene. Vores speciallæge og sygeplejerske er tilgængelige til rådgivning, opfølgning og tilpasning. Vi kombinerer medicinsk ekspertise med en personlig og omsorgsfuld tilgang, så du kan føle dig tryg gennem hele forløbet.

Hør mere om dine muligheder og selve behandling i en gratis infosamtale - book tid her: https://validahealth.dk/pages/hormonbehandling-kvinder

10/03/2026

Vi har nu introduceret vores skræddersyede hormonforløb til kvinder, der oplever symptomer i perimenopause eller menopause, og er rigtig glade for store interesse der har været.

Hos Valida Health tager vi altid udgangspunkt i dig som person. Forløbet starter med en grundig samtale, hvor vi bl.a. gennemgår dine symptomer, menstruationsmønster og livssituation. Udredningen kan foretages sammen med relevante blodprøver, herunder FSH, LH, østrogen, progesteron og testosteron, skaber vi et komplet billede af din hormonbalance.

Vores læge vurderer dine symptomer for at sikre, at hormonbehandling er relevant og sikker for dig. Når vi starter behandlingen, er målet at genoprette balance, reducere gener og give dig mere energi og overskud i hverdagen – altid på en individuel og tryg måde.

Book tid til din indledende konsultation helt gratis eller læs mere om forløbet her: https://validahealth.dk/pages/hormonbehandling-kvinder

08/03/2026

I dag fejrer vi kvindernes internationale kampdag ❤️

Hos Valida Health hylder vi de kvinder, der hver dag er med til at gøre en forskel - både i vores passionerede team og blandt vores klienter. Det er en dag, hvor vi fejrer kvinder verden over – deres styrke, mod og evne til at skabe forandring både for sig selv og andre.

I anledning af denne dag giver vi 50% på vores kvindelige hormonanalyse med med rabatkoden ‘KVINDEDAG’. Det betyder, at du sparer 1.000 kr. og får mulighed for at få indsigt i dine hormoner. Book tid her: https://validahealth.dk/pages/hormoner

Tilbuddet gælder kun i dag – 08/03/26.

06/03/2026

Vi er dybt taknemmelige for alle de ord, I deler om jeres oplevelser hos os! 🫶

Det betyder så meget, at I tager jer tid til at fortælle om jeres rejse og give os feedback. Jeres historier motiverer os hver dag til at fortsætte med at gøre vores bedste og hele tiden udvikle og forbedre Valida Health.

Hver anmeldelse minder os om, hvorfor vi gør, hvad vi gør: At møde jer i øjenhøjde, forstå jeres behov og støtte jer på jeres vej til bedre sundhed og velvære 🫀

04/03/2026

Vidste du at vi også tilbyder sundhedstjek ude hos virksomheder?

Valida Health hjælper virksomheder med at styrke medarbejdertrivsel - fordi glade og sunde medarbejdere skaber bedre performance og lavere sygefravær. Vi tilbyder blodprøvepakker, hvor vores sundhedsfaglige team kommer direkte ud til virksomheden. Herefter analyseres blodprøverne, og hver medarbejder får klare, personlige resultater med telefonisk rådgivning og opfølgning, så sundhedstjekket skaber konkret værdi for både trivsel og performance.

Er I klar til at tage medarbejdernes trivsel til næste niveau?

Kontakt os i dag på info@validahealth.dk og få et skræddersyet tilbud til dit team og jeres behov. Eller udfyld kontaktformularen og få et uforpligtende opkald fra os -> https://validahealth.dk/pages/erhverv-kontaktformular

24/02/2026

Bruger du sundhedstrackende wearables? Blodprøver giver indsigt i kroppen bag de data, dine sundhedstrackende wearables viser - så du kan se hvorfor søvn, energi og restitution ser ud, som de gør. Derfor anbefaler mange udbydere også regelmæssige sundhedstjek som supplement.

Hos Valida Health kan vi skræddersy et blodprøvepanel, der passer præcist til at monitorere de mest essentielle aspekter af din sundhed så du kan opnå dine mål.

Book tid til dit ønskede sundhedstjek i dag eller en kort samtale hvor vores sundhedsfaglige skræddersyr en blodprøvepakke specielt til dig: https://system.easypractice.net/book/valida-health?services=199127%2C199032%2C220188%2C286929%2C286930%2C255861%2C255862%2C286927%2C286928%2C262168%2C262169%2C199051%2C246314%2C199033%2C220382

10/02/2026

Søvn er ikke bare hvile - det er hormonregulering.

Hvis du kæmper med uro i kroppen, træthed, humørsvingninger eller følelsen af ikke rigtigt at være dig selv, kan dine hormoner spille en større rolle, end du tror.
Kvindelige kønshormoner som østrogen og progesteron, samt stresshormonet kortisol, er tæt forbundet med søvn og døgnrytme.

Hos Valida Health tilbyder vi hormonanalyser, der giver dig indsigt i din hormonbalance og et bedre udgangspunkt for at forstå dine symptomer.

Book din hormonanalyse via vores hjemmeside og tag første skridt mod bedre søvn og mere overskud.

04/02/2026

Overgangsalderen er individuel – men gener som hede- og svedeture er for mange både markante og belastende.

Nye faglige retningslinjer peger på, at der er god evidens for hormonbehandling som den mest effektive lindring af symptomer i overgangsalderen.

Alligevel har mange kvinder oplevet ikke at få den rådgivning, de har haft behov for.
Hos Valida Health tager vi altid udgangspunkt i dig, dine symptomer og din samlede helbredstilstand.

Adresse

Strandvejen 130B
Hellerup
2900

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:30 - 16:30
Tirsdag	08:30 - 16:30
Onsdag	08:30 - 16:30
Torsdag	08:30 - 16:30
Fredag	08:30 - 16:00

Telefon

+4531402244

Internet side

https://validahealth.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Valida Health sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Valida Health:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hellerup?

Del

Type

Medicin og sundhed