29/10/2025
Et helt almindeligt ‘efterfødselstjek’ eller anden undersøgelse af bækkenbunden tager udgangspunkt i en funktionel forståelse af musklernes måde at arbejde på.
Hos mig undersøger jeg ikke bunden mens du ligger på ryggen og kniber. Det er relevant, når der er skader på strukturerne, men fortæller mig ikke noget om hvordan bækkenbunden arbejder med at støtte dine organer og fordeler trykket, når du for eksempel står, går, rejser dig, hoster eller løfter tungt.
Bækkenbund arbejder bedst i synergier og helt reflektorisk. Ofte finder jeg årsagen til inkontinens og tyngde et helt andet sted i kroppen, som i dette tilfælde i kvindens ene fod!
Kender du det, at knibeøvelser ikke virker efter hensigten?
