Psykoterapi

29/08/2022

NYT GRUPPEFORLØB for KVINDER,
DEL GERNE

der vil arbejde med problematikker omkring psykisk vold, gaslighting eller…

Når en ægtefælle/kæreste/forælder/chef eller en helt anden over længere tid er lykkedes med at ødelægge selvværdet; man kan ikke sove, ikke trække vejret eller det murrer i maven hver gang man skal i kontakt eller give en besked, så er det tid at finde hjælp til at standse den problemstilling personen udsætter dig for. Nogle mennesker kan man undgå at se mere, men andre slipper man ikke for kontakten med i fremtiden, fx. faderen til dit barn etc.

Kald det psykisk vold, gaslighting, psykopati eller hvad du nu selv tænker kan være årsag til den psykisk uacceptable adfærd, der fuldstændig ødelægger din glæde i hverdagen, og gør dig usikker på dig selv og det du er og gør.

Kunne du tænke dig at lære, hvordan du skal håndtere det, så er du måske en af deltagerne i mit næste gruppeforløb, der består af 6 kvinder, der har de samme problemer som du og som er parat til at sige stop NoMore. Det er ikke så svært som du måske forestiller dig.

Vil du høre mere, så send mig en mail på nomore@lludan.dk og fortæl mig, hvad du kæmper med. ❤️

29/05/2022

PSYKISK VOLD

Kender du til kvinder, der ligger under for psykisk vold, må du gerne videresende dette opslag til dem.

At være udsat for en person, der opfører sig helt uacceptabelt uanset hvad man siger eller gør er ulideligt og skadeligt for selvværdet.
Når det sker, kan det føles som en stor urolig knude i maven, det kan være svært at trække vejret eller man mærker angst, hvis blot der skal gives en almindelig besked.

Hvis du selv er interesseret eller kender nogen, der kan have brug for hjælp, har jeg et tilbud til dem, da jeg planlægger at lave en terapeutisk kvindegruppe netop med dette fælles tema.

Jeg har gode teknikker og erfaring med at hjælpe disse kvinder til at undgå at optrappe eller fodre voldsudøveren i situationer, hvor ligegyldig hvad de siger, bliver de gjort forkerte, beskyldt for at være ulækre, dumme eller andet.

Send en besked til mig på mail - terap@lludan.dk, så kan vi tage en snak om tilbuddet.

15/12/2020

praktiserende psykoterapeut - www.psykoterapi-københavn.dk

05/11/2019

Peter C. Gøtzsche kritiserer i interviewet brugen af medicin, når man behandler personer, der er psykisk sårbare.

Psykoterapi kan halvere risikoen for selvmord hos folk, der er blevet indlagt for selvmordsforsøg - og så har du piller, der øger risikoen. Det giver derfor ingen mening, at tilbyde sundhedsvæsenet tilbyder piller og ikke psykoterapi.

Klik og læs mere

27/03/2018

No stress

07/10/2017

http://psykoterapi-københavn.dk/stressbehandling/

Du må ALDRIG føle stress ikke er noget særligt, og at du bare må fortsætte derudaf med al det du har gang i, for stress er noget særligt, noget helt særligt og også farlig, for når stressen får lov kan den tage livet fra dig i bogstaveligste forstand.
Få hjælp hos en terapeut, som du kan få tillid til.
Vi bider ikke, faktisk er vi rigtig gode og rare at tale med og kan hjælpe væk fra tanker og følelser, der ikke kan bruge til noget positivt og som bare tynger ned.
Se det korte indslag om, hvor galt det gik for en ung gymnasiepige, før hun fik hjælp ❤️

https://www.facebook.com/p3radio/videos/1521235101256559/