Snekkersten Kropsterapi

01/03/2026

Beklagelig nyhed herfra 💛

Jeg er virkelig ked af at måtte skrive det her – både på jeres vegne og på mine egne. Jeg gled og faldt fredag aften og har desværre brækket mit håndled. Heldigvis er der ikke sket andet, men bruddet betyder, at jeg er nødt til at give hånden ro og tid til at hele.

Derfor er Snekkersten Kropsterapi midlertidigt lukket. Foreløbigt i 2 måneder.

Jeg ved, at mange af jer har glædet jer til jeres behandlinger, og jeg er oprigtigt ærgerlig over, at jeg ikke kan være der for jer lige nu. Samtidig prøver jeg at tage det, som det er: kroppen har brug for pause – og det må jeg lytte til.

Jeg opdaterer herinde, så snart jeg ved mere om, hvornår jeg kan åbne igen.
Tak for jeres forståelse, jeres tålmodighed og jeres varme tanker 🙏🌿

26/01/2026

Disse dage er det rigtig koldt og der varsles snestorm i dag. Her hos mig er der dog altid forår og varme i briksen❄️🌱
I klinikken møder du ro, nærvær og Body SDS behandling, der varmer kroppen indefra og giver ny energi.
Kom ind fra kulden – din krop vil takke dig.

06/01/2026

Januar er ofte mørk og kold og kan føles som en af de længste vintermåneder. I år er januar dog startet med sne og lys og sol❄️🌞
Det gælder det om at udnytte og derfor blev min middagspause i dag til en spontan tur på ski i Gribskov. Det var en times god motion og grin, da det er mange år siden skiene sidst var i brug😅
Vi nåede lige at få den gode fornemmelse af flow og så var pausen slut.
Heldigvis er der også udsigt til sne og frost i weekenden, så der kommer de nok i brug igen ❄️❄️❄️❄️❄️

30/12/2025

24/12/2025

Ønsker alle klienter, nye som gamle, en rigtig glædelig jul og et fantastisk nytår.🎄🥳❤️
Jeg holder ferie og åbner klinikken igen d 2 januar☺️

15/12/2025

Torsdage kl 17.30-19 fortsætter jeg med at undervise i BDS-grundtræning her i SJÄL ☺️Kom frisk og prøv en fantastisk træningsform hvor effekten af træningen kan sammenlignes med at modtage en BDS behandling🙏❤️
Du kan booke en prøvetime før du beslutter dig😉

Husk at sikre din plads på dit yogaforløb i Själ inden 31/12.

Fra 1/1 pålægges al yoga og pilates i privat regi desværre moms i Danmark - men køber du inden nytår, sparer du momsen!

Giv dig selv den bedste start på det nye år 🙏🏼 vi glæder os til at se dig i Själ.

Se komplet udvalg af vores forløb her:

https://sjalerum.dk/yogaforloeb/

28/11/2025

Et godt tip at gå på weekend med😅🍀❤️

10/11/2025

🤩

Saunagus i Espergærde – i samarbejde med Själ

Oplev en unik stund med varme, duft og havets energi, når vi inviterer til saunagus i Espergærde – en oplevelse, der skaber ro, energi og velvære.

Själ har indgået et samarbejde med en lokal aktør, der ønsker at udbrede glæden ved saunagus til flere i området. Sammen tilbyder vi nu en række saunagus-sessioner i saunaen på Strandvejen 362 i Espergærde.

Saunagus er en guidet oplevelse, hvor varme, æteriske olier og musik forenes i et sanseligt ritual, der virker både afstressende og vitaliserende.

Gusen udføres af gusmester Mikkel Funder, som med stor erfaring leder dig gennem tre runder á ca. 10 minutter. Undervejs anvendes forskellige æteriske olier, musik, nogle gange krydret med mentholkrystaller og åndedrætsteknikker.

Mellem runderne er der mulighed for op til tre forfriskende havdyp – en styrkende kontrast, der giver kroppen ny vitalitet og ro. Hele oplevelsen varer ca. én time.

📍Hvor: Strandvejen 362, baggården, 100 meter fra badebroen på Storstranden i Espergærde

🗓️ Hvornår: Hver onsdag til og med 17/12 kl. 16-17 og igen kl. 17.30-18.30 samt ekstra gus lørdag 13/12 kl. 10-11 og igen kl. 11.30-12.30.

💰Pris: 125 kr. pr. gang eller køb af klippekort med 3 klip for 300 kr.

Tilmelding her til både enkelte gange og klippekort: https://sjalerum.dk/events/

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en stemningsfuld og sanselig saunagus ved havet 🌊♨️

10/11/2025

Mit hjerte er fuldt af taknemmelighed🥰🙏
I er mange der har tillid til at jeg kan hjælpe jer med de udfordringer i kommer med. Jeg har derfor stort set ingen ledige tider tilbage de næste 14 dage.
Til jer der gerne vil til så hurtigt som muligt : ring 30132643 og læg en besked eller skriv en sms. Jeg har enkelte gange et afbud og vil rigtig gerne tilgodese jer der har brug for tiden🙏❤️

29/10/2025

I dag havde jeg lidt video arbejde og jeg havde åbenbart ikke lukket døren ordentligt og fik derfor uventet besøg af min kat Cookie, som synes det var vældig hyggeligt at være med “ mor” på arbejde😅❤️

07/09/2025

Sikke en weekend🤩
Fredag aften samt hele lørdag foregik i Kbh hvor jeg fik supervision i behandling samt et fantastisk kursus i indføling. Jeg fik snakket med søde kolleger og fik en masse tips og ny viden med hjem. Så skønt🙏Glæder mig til at bruge det i mine behandlinger😃
Søndag gik med en hel del hyggelige ting. Startede ud med en skøn tur i skoven med Elva og min søde rideveninde og hendes hest. Et dejligt dyp ved havnen med en anden sød veninde og resten af eftermiddagen var jeg på tur med min mand. Turen gik til
Hundested og Lynæs🥰Der er virkelig også skønt i det andet hjørne af Nordsjælland👌
Og her til aften kunne vi så afslutte hjemme på altanen med udsigt til den smukkeste blodmåne.
Wow siger jeg bare 😍Håber i også fik set den flotte måne.