The Yoga - Practice

30/03/2026

Gratis påskegave i The Yoga Practice 🌿

Oplev Sukshma Vyayama & Yoga Nidra langfredag kl. 15.45–17.45.

En rolig og nærende eftermiddag med bevægelse, åndedræt, hvile og fordybelse.

Gratis deltagelse – kun 12 pladser.

Book her:

Langfredag åbner The Yoga Practice rummet for en rolig og nærende eftermiddag med bevægelse, åndedræt, hvile og fordybelse. Praksisen starter med Sukshma Vyayama — en blid, levende og subtil yoga for leddene, hvor enkle bevægelser, åndedrættet og op...

13/02/2026

Oplev vægtløs yoga med Unnata® aerial yoga. Klassisk hatha-yoga i hængekøje, der styrker, balancerer og giver en følelse af frihed og ro.

18/01/2026

Yoga is learning how to have a human brain without being trapped by it.

The human brain is extraordinary
– memory, imagination, planning, empathy, language
• And it is also sticky
– it loops, fixates, narrates, defends, worries

18/01/2026

Yoga is learning how to have a human brain without being trapped by it.

The human brain is extraordinary
– memory, imagination, planning, empathy, language

And it is also sticky
– it loops, fixates, narrates, defends, worries

22/12/2025

https://www.momoyoga.com/the-yoga/event/e46c556f-a5b8-4be6-a781-98ba3ee09602

Denne morgenklasse er opbygget som en sammenhængende praksis over 1,5 time, hvor bevægelse, hvile, åndedræt og stilhed støtter hinanden i en naturlig rytme. Klassen er tænkt som et stille rum – et åndedrag mellem det, der har været, og det, der komme...

11/09/2025

09/09/2025

04/09/2025

Nyt fra The Yoga Practice

Stoleyoga mandag kl. 10.30 er i gang – og der er på nuværende tidspunkt kun få pladser tilbage.

Stoleyoga er en komplet yogapraksis, hvor stolen er udgangspunktet. Vi praktiserer klassiske yogastillinger siddende på stolen eller stående med stolen som støtte. Det er stadig yoga i fuld form – blot tilpasset, så det er trygt og tilgængeligt for dig, der ikke kan komme ned på gulvet eller har udfordringer med bevægelighed eller balance.

Sæsonen løber fra 1. september til 31. marts og inkluderer 30 sessioner for 1.200 kr. – et særligt tilbud, der giver kontinuitet og ro i din praksis.

Vil du sikre dig en af de sidste pladser? Tilmelding sker via https://theyoga.dk/book

03/09/2025

https://www.momoyoga.com/the-yoga/event/50608d69-d2db-417b-b1e2-8f8d39c852f5

🍂Efterårs Yin Yoga pop up event Dette yin yoga-event er designet til at omfavne efterårets energi. Vi arbejder med lange, blide stræk for at stimulere meridianerne og frigøre blokeringer, især i lunger og tyktarm. Kombinationen af ​​stillinger, med...