Restitutionsklinikken

Restitutionsklinikken Ønsker du at optimere din restitution, og/eller få behandlet dine muskel smerter, så kontakt Resi Behandlingerne kan du booke via reserver nu knappen.

Restitutionsklinikken ejes af Jeanette Thorning, uddannet Musculupat®. I klinikken tilbydes behandlinger som er tilrettelægges ud fra den enkelte klients behov. Som Musculupat® kombinere jeg sportsmassage (fysiurgisk massage) med flere behandlingsteknikker såsom reflekszoneterapi, 5 punkts akupunktur, stretching massage terapi (SMT), Myofascial release (MFR), Gua sha, cupping, mobilisering og pulseringer. Jeg ser på kroppen måde at bevæge sig på, både før og efter behandlingen. Udover de forskellige manuelle teknikker kombinere jeg også radierende shockwave og Summus laser. Du kan vælge imellem:
30 min. behandling, 300 kr.
45 min. behandling, 400 kr.
60 min. behandling, 500 kr.
90 min. behandling, 700 kr. Ej fremmødt uden afbud minimum 12 timer før, betales prisen for den bookede behandling

Jeg tilbyder gavekort og klippekort af 5 klip til alle behandlinger, disse gælder i et år fra udstedelsesdatoen. Som Musculupat® har jeg lært det ypperste indenfor massageterapi og muskulære behandlingsformer.Jeg arbejder med at kombinere den vestlige medicinske forståelse af kroppens anatomi og fysiologi med den traditionelle kinesiske medicin, som tager udgangspunkt i kroppens meridianbaner og de 5 elementer. Uddybning af hvad Musculupat® behandlinger er kombineret af:

Fysiurgisk sportsmassage:
Tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning, og der arbejdes med at komme i dybden i vævet og muskulaturen. Massagen er velegnet til personer der er fysisk aktive og dagligt bruger deres krop. Til personer der ønsker at optimere deres restitution efter træningspas eller konkurrencer. Og til alle der har spændte muskler. Massagen er med til at:
• Sænke muskelsmerter
• Øge smidigheden i muskler, sener og ledbånd
• Øge præstationsniveauet
• Forebygge sportsskader
• Give mere energi
• Optimere restitution
• Normalisere bevægeapparatets funktioner, hvilket letter kroppens udskillelse af affaldsstoffer og tilføjelse af friskt, ilt- og næringsrigt blod.


5-punkts akupunktur:
5-punkts akupunktur er et supplement til den behandling klienten ellers modtager og den kan også stå alene som behandling. 5-punkts akupunktur er velegnet til personer der har behov for at få øget deres indre ro i kroppen. Behandlingen kan være med det at øge ens energi og initiativ, øge ens koncentrations- og indlæringsevne og give bedre søvn. Metoden har vist sig at have effekt ved angst, søvnløshed, fysisk- og psykisk uro, anspændthed, irritabilitet, depression og stress. SMT (Stretch massage terapi):
Er en kombination af dynamiske stræk og massage. Ved at strække og forlænge musklen, blødgøres den. Det hjælper på smerter, ophobninger og inflammation samt forbedre ledmobilitet. MFR (Myofascial release):
Behandling af kroppens fascia (bindevæv) med små blide stræk og tryk. Dette er med til at afhjælpe smerter og manglende mobilitet. Reflekszoneterapi:
Zoneterapi er en holistisk behandlingsform, der overvejende udføres på fødderne og som virker fremmende på helbredelsesprocessen, idet den styrker, balancere og stimulere menneskers selvhelbredende kræfter. Ved hjælp af specielle tryk kombinationer og påvirkning reflekszonerne på fødderne anses Zoneterapi for, at være en behandlingsform, der kan hjælpe til at genoprette balance i kroppen. Zoneterapi er en behandlingsform, som arbejder indefra og kan derfor via nervesystemet påvirke og hjælpe kroppen til at vende tilbage til normalt muskulært spændingsniveau. Gua-sha:
Er en behandlingsteknik hvor man med et instrument skaber gentagende gang på huden for at løsne myoser og spændinger i muskulaturen og rense kroppen for affaldsstoffer. Det fjerner stagnation og skaber blodgennemstrømning i det behandlede område. Der kan i behandlingen forekomme en rødmen fra skrabet, dette forsvinder igen i løbet af få dage. Rødmen/prikkerne er et positivt tegn på, at der reduceres varme, inflammation og frigøres smerte fra de overfladiske og lidt dybere niveauer af kroppen. Cupping:
Hertil benyttes cupper, som enten sættes på kroppen eller flyttes hen over huden. I cupping ses en rødmen under cuppen. Blodkar udvider sig og forsyner væv og muskler med blod, ilt og næringsstoffer. Kroppens regenerering bliver understøttet og restitutionstiden forkortes samt sportspræstationer forbedres. Cupping er en effektiv til behandling af smerter, hævelser og stagnationer af blod og affaldsstoffer udskilles, da det øger blodgennemstrømningen i områderne hvor cuppen sidder. Cupping er med at til få muskler og sener til at slappe af. Mobilisering og pulsering:
Er bevægelse af led i rolige, rytmiske og rutinerede bevægelser. Disse er med til at aktivere nervesystem, skabe bevægelighed i områder klienter oplever begrænset. Pulserende bevægelser af kroppen, med fokus på begrænsninger og smerter. Summus laser:

Radierende shockwave:

Skal du lige nå at forkæle dig selv op til weekenden?Der er lige kommet et par ledige tider til massage i morgen fredag....
13/11/2025

Skal du lige nå at forkæle dig selv op til weekenden?
Der er lige kommet et par ledige tider til massage i morgen fredag.
Den første er kl.8:30 på 60 min - 550 kr
Den anden kl.11 på 45 min - 440 kr.
Skriv til mig på 20269235 hvis du ønsker en af tiderne.

Der er kommet en ledig tid til massage i dag mandag kl.15:30 på 60 min til 550 kr.Hvis du ønsker tiden så skriv til mig ...
10/11/2025

Der er kommet en ledig tid til massage i dag mandag kl.15:30 på 60 min til 550 kr.
Hvis du ønsker tiden så skriv til mig på Messenger eller tlf 20269235
Vi ses

Det er blevet en ny uge og der er lidt ledige tider til massage i denne uge.Du kan selv booke dem på:https://restitution...
29/09/2025

Det er blevet en ny uge og der er lidt ledige tider til massage i denne uge.
Du kan selv booke dem på:
https://restitution.onlinebooq.dk
Men tiderne er:
Tirsdag d.30/9 kl.17:30 - 60 min - 550 kr
Onsdag d.1:10 kl.14:15 - 45 min eller 60 min - 440 kr eller 550 kr
Fredag d.3/10 kl.9:45 - 90 min - 770 kr, kl.10:15 - 60 min - 550 kr,
Kl.10:30 - 45 min - 440 kr
Du kan også kontakte mig på 20269235, så hjælper jeg med bookingen

Så er det snart fredag og der er lidt ledige tider til massage.Der er 3 x 45 min til 440 krDer er kl.10:45, 14:15 og 15:...
25/09/2025

Så er det snart fredag og der er lidt ledige tider til massage.
Der er 3 x 45 min til 440 kr
Der er kl.10:45, 14:15 og 15:15, skal en af tiderne være din så kan du skrive til mig her eller på sms på 20269235
Eller selv booke tiden på

https://restitution.onlinebooq.dk

OPDATERING 90 min er booket, fredag fortsat ledigSkal du lige forkæle dig selv. Jeg har lidt ledige tider til massage.De...
02/09/2025

OPDATERING
90 min er booket, fredag fortsat ledig

Skal du lige forkæle dig selv. Jeg har lidt ledige tider til massage.
Den ene er i morgen onsdag d.3/9 kl.15:15 på 90 min, det kan også blive til to 45 min hvor den ene er kl.15:15 og næste 16:15.
Jeg har også en enkelt tilbage på fredag d.5/9 kl.8:30 som er 60 min.
Skriv til mig på 20269235 eller book selv på https://restitution.onlinebooq.dk

Tid til massage?Jeg har fået et afbud i morgen torsdag d.21/8 kl.16:15, på 60 min til 550 kr. skal tiden være din så kon...
20/08/2025

Tid til massage?
Jeg har fået et afbud i morgen torsdag d.21/8 kl.16:15, på 60 min til 550 kr. skal tiden være din så kontakt mig enten her på Facebook eller på 20269235

Adresse

Sct. Olaigade 20
Helsingør
3000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Restitutionsklinikken sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Restitutionsklinikken:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Restitutionsklinikken ejes af Jeanette Thorning, jeg er født i 1983 og bor i Helsingør. Jeg er uddannet sportsterapeut og tilbyder behandlinger med fokus på klientensproblematikker. Jeg tilbyder udover fysiurgisk sports massage, laserterapi og shockwave behandlinger. 30 min. behandling, 300 kr. 45 min. behandling, 400 kr. 60 min. behandling, 500 kr. 90 min. behandling, 700 kr. Laser og Shockwave, 400 kr.

Ej fremmødt uden afbud minimum 12 timer før, betales prisen for den bookede behandling. Betaling er enten mobilpay, dankort eller kontant.