Åndedrættet.nu - Lotte Paarup

Åndedrættet.nu - Lotte Paarup Følg mig og mit arbejde her, og se hvad som foregår nu og her med Åndedrættet ❣️

Tak til alt som var 💚 Tak til alt som er 💚 Tak til alt som kommer 💚Jeg vil gerne inspirere dig til at ånde dig godt og ...
31/12/2025

Tak til alt som var 💚 Tak til alt som er 💚 Tak til alt som kommer 💚

Jeg vil gerne inspirere dig til at ånde dig godt og trygt samt nærværende ind i 2026 🌟💥💫

TAK for at følge med her på åndedrættet.nu 🫁💜

Elsker det her sted Lundeborg 🙏🏻💓 Fik brugt mit åndedræt og krop… før, under og efter 🥶🫁💗Jakken er iøvrigt kæmpe fantast...
30/12/2025

Elsker det her sted Lundeborg 🙏🏻💓 Fik brugt mit åndedræt og krop… før, under og efter 🥶🫁💗

Jakken er iøvrigt kæmpe fantastisk at hoppe i 🥰 du kan få den her https://www.denintelligentekrop.dk/

30/12/2025

Et af mine mange projekter i 2026 er dette fagkursus, som jeg aldrig har afholdt i denne form 🫁 Der er nogle ganske få pladser ledige, på en dag hvor sammenhængen mellem vores 3D åndedræt og vores Core muskulatur får den forståelse og respekt, som vi er designet med 💁‍♀️🙋‍♂️

Nap en plads uden moms inden 1. januar lige her (og læs meget mere om hvad som foregår) 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
https://www.denintelligentekrop.dk/staerk-core-med-3d-andedraettet

28/12/2025

Et af mine store ønsker for 2025 blev til virkelighed 🌟 Med "Bliv din egen åndedrætstræner", en mini-uddannelse over 3 x 5 timer, hvor alle med interesse i at lære om og dykke ned i eget åndedræt kan deltage 🫁💜👃

Vi har ganske få pladser tilbage på holdstart i Middelfart og Herlev 🙋‍♂️💁‍♀️
OG SÅ KAN DU SPARE MOMSEN INDEN 1. JANUR 2026 🙃

Den Intelligente Krop

Nyd din mad med lukket mund og lad luften gå langsomt gennem din næse 👃 Måske er det her, du kan hjælpe dig selv endnu b...
27/12/2025

Nyd din mad med lukket mund og lad luften gå langsomt gennem din næse 👃

Måske er det her, du kan hjælpe dig selv endnu bedre gennem denne tid 🩵

Og så er der masser af fordele 🫁 Ikke bare for dit åndedræt, iltoptagelse, nervesystem... men i høj grad også for at snage på maden, skærpe sanserne og mærke mætheden 🧠 For ikke at tale om evnen til at fordøje din mad samt forbrænde dit fedt 😇

Ja, både ham og jeg holder fri nu 💝 Jeg nyder i disse dage, at kunne samle dem, som har bragt mig hertil 💝 Mine rødder d...
24/12/2025

Ja, både ham og jeg holder fri nu 💝

Jeg nyder i disse dage, at kunne samle dem, som har bragt mig hertil 💝 Mine rødder dem jeg har mine værdier fra 💝 I ønske om at give det hele videre i ny fortolkning til den næste generation 💝

Nogle samles i kirken idag 💝 Jeg og min familie deltager 💝 Værdier, livsbaner, fællesskab og forbundethed er langt mere betydningsfuldt end Ai 💝

Jeg har disse 5 råd med mig 💝

1. Luk munden og brug næsen
2. Ånd dyyybt og 3-dimensionelt
3. Ånd langsomt…
4. Ånd laaaangsomt uuuuuddd…
5. Registrer pausen efter udånding

22/12/2025

Fra hjertet TAK for at have fulgt med, nogle af jer her på åndedrættet.nu siden 2012 🫁💜

I vanlig stil deler jeg ud af mit arbejde med åndedrættet. Derfor får du her en julehilsen med en af mine åndedrætsøvelser.

Jeg håber, du vil følge med igen i 2026! Husk at du også kan følge med på nyhedsbrevet på åndedrættet.nu 💌

Hjertelig jul og et lysende nytår fra Lotte Paarup 🎄⭐️☃️❄️❤️

Smilende udånding 💝 Se mere her →
https://aandedraettet.nu/hjertelig-jul-med-2-oevelser-til-dig/

21/12/2025

Når det går lidt for stærkt i disse dage… krop og hoved mister forbindelsen… så prøv lige denne lille øvelse i bare 1 minut, og du genskaber forbindelse 💝


dk

'Release YourFascia, Unleash Your Body' ⭕️I januar underviser jeg i et 4-ugers fascia release-program, live med Mike Mah...
19/12/2025

'Release YourFascia, Unleash Your Body' ⭕️

I januar underviser jeg i et 4-ugers fascia release-program, live med Mike Maher 🫁

Du kan tilmelde dig ventelisten lige nu ↘️
https://ra.takeadeepbreath.co.uk/fascia

Adresse

Marielundvej 46A
Herlev
2730

Telefon

+4544927349

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Åndedrættet.nu - Lotte Paarup sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram