Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:00 Tirsdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 15:00

Fyssernes Hus Herning

Hjem
Danmark
Herning
Fyssernes Hus Herning

Fyssernes Hus byder dig velkommen. Jeg har 20 års erfaring som praktiserende fysioterapeut. Vi er der for dig og gør meget ud af, at du føler dig tryg.

Vi er specialiseret indenfor bl.a. manuelle behandlinger. Vi har efteruddannelse indenfor bla. Mckenzie behandlinger af ryg/nakke og specialister indenfor det Gynækologisk og Gravide fysioterapi, specialist i børnefysioterapi, RAB godkendt akupunktur, Stresscoach mm. Vi har en Cafe - Fyssernes Hus stedet hvor mødregrupper mødes i Herning.

13/12/2025

Lænderygsmerter🔹 Fysioterapeuten i Fyssernes Hus kan hjælpe dig

Lænderygsmerter er en af de mest almindelige årsager til nedsat funktion i hverdagen. Men selvom smerterne kan føles alvorlige, er de i langt de fleste tilfælde ufarlige og behandlingsbare – især når du får den rette faglige vejledning.

⭐ Hvad kan en fysioterapeut gøre for dig?

I Fyssernes Hus møder du fysioterapeuter, der er specialiserede i rygproblematikker. Vi arbejder både med behandling, rådgivning og træning, og vi tilpasser altid indsatsen til det, din krop har brug for.

✨ Vores tilgang kan blandt andet omfatte:
• Manuel behandling – fx mobilisering, bløddelsbehandling og spændingsfrigørelse
• Analyse af din kropsholdning og bevægemønstre
• Individuelle øvelser, der styrker kernestabilitet og aflaster lænden
• Vejledning i hverdagsbevægelser – hvordan du sidder, står, løfter og bevæger dig uden at provokere smerterne
• Tryghedsskabende forklaringer, så du forstår din ryg og ved, hvad der hjælper

⭐ Råd, du kan begynde med allerede i dag:

• Hold dig i gang – korte, rolige gåture og blid bevægelse dæmper ofte smerterne
• Undgå lange perioder i samme stilling
• Brug åndedrættet til at dæmpe spænding i kroppen
• Lav lette aktiveringsøvelser for mave, balder og ryg, så området får bedre støtte
• Søg professionel vejledning, hvis smerterne varer mere end få dage eller begrænser dig meget

⭐ Hvorfor vælge Fyssernes Hus?

Hos os får du fysioterapi og træning under samme tag.
Vi kombinerer behandling med målrettet træning på vores:
✔ Ryg- og hensyntagende hold
✔ Pilateshold med fokus på kernestyrke og kropskontrol
✔ Individuel træning, hvis du har brug for ekstra støtte

Vi hjælper dig med at finde den rette balance mellem hvile, bevægelse og progression – så du ikke kun bliver smertefri, men også stærkere og mere tryg i din krop fremover.

Kontakt 📩 mail@fysserneshus.dk 📞 51 96 96 51 eller book tid online https://www.fysserneshus.dk/online-booking/

01/12/2025

✨ Mangler du en adventsgave eller den perfekte julegave? ✨
Hos Fyssernes Hus kan du forkæle en du holder af med et gavekort til ro, velvære og professional omsorg 🎁💆‍♀️

Gavekortet kan laves til et valgfrit beløb eller et antal behandlinger – helt efter dit ønske.
Det er den ideelle gave til én, der fortjener lidt ekstra selvomsorg i julemåneden ❤️

Kontakt 📩 mail@fysserneshus.dk 📞 51 96 96 51 eller kig forbi Fyssernes Hus, hvis du vil købe et gavekort.
Glædelig december fra os i Fyssernes Hus ❄️✨🎅🏻

26/11/2025

✨ High Power Laser hos Fyssernes Hus – effektiv smertebehandling ✨

I Fyssernes Hus tilbyder jeg High Power Laser behandling – en skånsom og meget effektiv metode til at reducere smerter og støtte kroppens naturlige heling.

Laserbehandlingen kan hjælpe dig, hvis du fx døjer med:
• Ryg- og nakkesmerter
• Skulderproblemer
• Knæ- og hoftesmerter
• Hælspore eller achillesseneproblemer
• Muskelspændinger og inflammation

💙 Behandlingen er hurtig, helt smertefri og opleves ofte med lindring allerede efter første gang.
💙 Kan bruges både ved akutte skader og længerevarende smerter.

Er du i tvivl om laser kan hjælpe dig?
Skriv en besked eller fang mig i Fyssernes Hus – jeg fortæller gerne mere og hjælper dig med at finde den rette behandling ❤️

📩mail@fysserneshus.dk 📞 51 96 96 51
Læs mere https://www.fysserneshus.dk/high-power-laser-behandling/

18/11/2025

🌿 Har du svært ved at få træningen ind i hverdagen?
Du er langt fra den eneste! Men selv små mængder målrettet bevægelse kan gøre en kæmpe forskel for din energi, din styrke – og ikke mindst din hverdag.

Uanset om du døjer med spændinger, ønsker en stærkere ryg, vil i bedre form eller bare gerne i gang igen på en tryg måde, så er kontinuitet nøglen. Når træning bliver en naturlig del af ugen, skaber det både fysisk og mental balance.

Hos Fyssernes Hus hjælper jeg dig med at finde netop din vej ind i træningen:
💪 Individuelle forløb til dig, der ønsker personlig støtte og program
🤸 Holdtræning i pilates, rygtræning og hensynstagende træning m.fl.
👣 Roligt tempo, fokus på teknik – og plads til alle niveauer

Vil du gerne have bevægelse til at blive en nemmere del af hverdagen?
Send en besked – så hjælper jeg dig i gang på den måde, der fungerer bedst for dig 💙

📞 51 96 96 51
📩 mail@fysserneshus.dk
Læs mere på https://www.fysserneshus.dk/

14/11/2025

🌿 Akupunktur – naturlig smertelindring for krop og sind

Har du smerter fra slidgigt, muskler eller led, der begrænser din hverdag?
Akupunktur kan være et effektivt supplement til din behandling.

Akupunktur bygger på både traditionel kinesisk medicin og moderne, evidensbaseret viden. Når nålene sættes i bestemte punkter på kroppen, stimuleres nervesystemet til at frigive kroppens egne smertestillende stoffer – endorfiner og serotonin – og øge blodgennemstrømningen i det smerteplagede område.

Mange oplever, at akupunktur:
✨ Lindrer smerter ved fx slidgigt, spændingshovedpine og muskelsmerter
✨ Mindsker inflammation og hævelse
✨ Giver bedre bevægelighed og øget velvære

Hos Fyssernes Hus tilbyder vi akupunktur som en del af din fysioterapeutiske behandling – altid med udgangspunkt i en grundig undersøgelse og vurdering af din situation.

Vil du høre mere, eller booke en tid til akupunktur?
📞 Kontakt os på 51 96 96
💻 eller læs mere på https://www.fysserneshus.dk/

05/11/2025

🍂 Skuldersmerter efter at have revet blade sammen?

Efterårsarbejde i haven kan være dejligt – men også lidt hårdt for skuldrene. Når du river blade sammen, arbejder armene ofte langt fra kroppen og laver mange gentagne bevægelser. Det kan give ømhed, overbelastning og irritation i sener og muskler omkring skulderen.

👉 Et par gode råd:

Skift hånd og retning, så du ikke belaster den samme side hele tiden.

Hold albuerne lidt tættere ind til kroppen, og brug kroppen til bevægelsen – ikke kun armene.

Lav et par rolige skulderrul og bryståbnende stræk bagefter.

Hvis smerterne ikke fortager sig, kan high power laserbehandling være en effektiv hjælp.
📍 Laserbehandlingen øger blodgennemstrømningen, dæmper inflammation og fremmer heling i det belastede væv – ofte mærker man lindring allerede efter få behandlinger.

I Fyssernes Hus kombinerer vi ofte laserbehandling med specifikke øvelser for skulder og nakke, så du både får ro på smerterne og genvinder styrke og bevægelighed.

🍁 Små justeringer – og lidt hjælp til kroppen – kan gøre en stor forskel for dine skuldre!

Kontakt 📞 51 96 96 51 eller 📩 mail@fysserneshus.dk
Online booking er altid åben - https://www.fysserneshus.dk/online-booking/

27/10/2025

🔹 Facetledslåsning og spændinger i brystryggen (thoracal) 🔹

Har du nogensinde oplevet:
👉 Et “nap” i ryggen, som pludselig gør det svært at trække vejret dybt?
👉 En fornemmelse af, at noget “sidder fast” mellem skulderbladene?
👉 Smerter, der stråler frem mod brystet, så du næsten tror, det er hjertet — men det kommer faktisk fra ryggen?

Det kan skyldes facetledslåsning – en lille, men meget generende funktionsforstyrrelse i rygsøjlens led.
Når et facetled i brystryggen låser sig, spænder de omkringliggende muskler til for at beskytte området. Resultatet?
💥 Smerter ved bevægelse
💥 Ubehag ved dyb vejrtrækning
💥 Følelse af stivhed og træthed i overkroppen

Den gode nyhed er, at kroppen kan hjælpes tilbage i balance – gennem blid bevægelse, vejrtrækning og øvelser og behandling, der løsner og afspænder området.

På mine hold i Fyssernes Hus arbejder vi netop med at skabe bevægelse omkring brystryggen – at få gang i åndedrættet og frigøre de spændinger, der kan føles som en låsning.

Vil du mærke, hvordan lidt bevægelse kan gøre en stor forskel? 💫
Så kom og vær med – din ryg (og din vejrtrækning) vil takke dig 💚

Book tid på https://www.fysserneshus.dk/online-booking/

Kontakt på 📞 51 96 96 51 eller 📩 mail@fysserneshus.dk

24/10/2025

🤰Forkæl dig selv og din baby med en stund af ro og velvære 🌸

At være gravid er en helt særlig tid – men også en tid, hvor kroppen arbejder på højtryk. Mange oplever spændinger, ømhed eller smerter i lænd, ryg og ben 💫

Hos Fyssernes Hus tilbyder vi gravidmassage, hvor du kan give slip, finde ro og mærke kroppen falde til ro igen.
Vi har en blød gravidpude, så du trygt kan ligge på maven og nyde massagen – helt afslappet og uden pres på maven 💆‍♀️💞

Massagen lindrer spændinger, øger blodcirkulationen og giver dig et øjebliks velvære midt i alt det nye og vidunderlige, der sker i din krop.

🌿 Giv dig selv (og din lille) en kærlig pause – du fortjener det.

📍 Fyssernes Hus
📅 Book din tid her: https://www.fysserneshus.dk/online-booking/
Har du spørgsmål? Du er altid velkommen til at ringe📞 51 96 96 51
eller skrive til os 📩 mail@fysserneshus.dk 💙

21/10/2025

🔆 🔹High Power Laser – ny energi til slidte led og kroniske smerter🔹

Hos Fyssernes Hus bruger vi High Power Laserbehandling (HPL) som en effektiv og skånsom metode til at reducere smerter og fremme heling ved slidgigt og kroniske skader.

💡 Hvordan virker det?
Den kraftige laser trænger dybt ned i vævet og øger blodcirkulationen, dæmper inflammation og stimulerer cellernes naturlige reparationsprocesser. Resultatet?
👉 Mindre smerte
👉 Mindre hævelse
👉 Hurtigere heling

💪 Velegnet til fx:

Slidgigt i knæ, hofte og hænder

Kroniske smerter i lænd og skuldre

Overbelastningsskader og senebetændelser

Behandlingen er helt uden bivirkninger, og mange oplever en mærkbar lindring allerede efter få gange.

📍 Vil du høre mere eller prøve en behandling?
Kontakt os i Fyssernes Hus 📞 51 96 96 51 eller 📩 mail@fysserneshus.dk – vi hjælper dig med at finde den rette kombination af behandling og træning, så du får mest muligt ud af din krop 💚

14/10/2025

🍂 Efterårsferien hos Fyssernes Hus 🍂

Selvom bladene falder udenfor, står vi stadig klar til at hjælpe dig med at holde ryggen stærk og kroppen i balance 💪

Efterårsferien er en oplagt tid til at give din krop lidt ekstra opmærksomhed — hvad enten du døjer med rygsmerter, har brug for fysioterapi, eller vil styrke kroppen på et af vores ryg- eller pilates holdtræningsforløb.

🏡 Vi holder åbent hele efterårsferien, så du kan få den behandling og træning, du har brug for.
Vores fysioterapeuter står klar med faglig viden, individuelle tilpasninger og god energi – uanset om du er ny patient eller fast deltager på hold.

📞 Ring til os 51 96 96 51 eller kig forbi – vi hjælper dig godt igennem efteråret.

🍁 Fyssernes Hus – fysioterapi, bevægelse og nærvær året rundt.

30/09/2025

Er du min nye kollega ?

🔹✨Fyssernes Hus Herning søger erfaren og arrangeret fysioterapeut🔹✨
Er du engageret og erfaren fysioterapeut, der brænder for at gøre en forskel?
Har du efteruddannelse og erfaring indenfor træning og manuel behandling – fx pilates, ryg- eller efterfødselsræning, mc.kenzie eller mulligan ?
Så er det måske dig, jeg leder efter.

✔️Om stillingen
Jeg søger en fysioterapeut til 30-35 timer, hurtigst muligt.
• Har erfaring og efteruddannelse inden for holdtræning (gerne pilates, stabilitetstræning, rygtræning m.m.)
• Specialiseret manuel behandler
• Arbejder selvstændigt, struktureret og med høj faglighed
• Har lyst til både individuelle behandlingsforløb og træningshold
• Trives i et miljø med tæt samarbejde og god energi

Du bliver en del af en klinik med høj faglig standard, hvor vi har fokus på nærvær, kvalitet og udvikling. Dine arbejdsopgaver vil være en kombination af individuelle konsultationer og holdtræning.

✔️Om Fyssernes Hus
Fyssernes Hus er en moderne og veletableret klinik i Herning med fokus på individuel behandling, forebyggelse og holdtræning. Vi arbejder tværfagligt og med stor respekt for det enkelte menneskes behov. Klinikken tilbyder en bred vifte af træningshold. F.x pilates, ryghold, bassin, baby og seniortræning.
Samt behandlinger som akupunktur, High power laser og forskellige manuelle behandlinger.

✔️Jeg tilbyder
• En stilling med mulighed for faglig sparring og udvikling
• Et stærkt fællesskab med engagerede kollega
• Gode rammer for både behandling og holdtræning og en hyggelig atmosfære
• En arbejdsplads med frihed under ansvar og fokus på trivsel
• Selvstændig indlejre på provision, løn efter kvalifikationer

✔️Ansøgning
Lyder det som noget for dig? Så send din ansøgning og CV til mail@fysserneshus.dk hurtigst mulig.
Har du spørgsmål til stillingen, er du velkommen til at kontakte mig på 51 96 96 51.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Fyssernes Hus Herning
Klinikejer Malene Søgaard

Adresse

Hammershusvej 10E
Herning
7400

Åbningstider

Mandag	08:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 15:00

Internet side

http://www.fysserneshus.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fyssernes Hus Herning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fyssernes Hus Herning:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Herning?

Del

Type

Fysioterapeut