Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:00 Tirsdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 15:00

Fyssernes Hus Herning

Hjem
Danmark
Herning
Fyssernes Hus Herning

Fyssernes Hus byder dig velkommen. Jeg har 20 års erfaring som praktiserende fysioterapeut. Vi er der for dig og gør meget ud af, at du føler dig tryg.

Vi er specialiseret indenfor bl.a. manuelle behandlinger. Vi har efteruddannelse indenfor bla. Mckenzie behandlinger af ryg/nakke og specialister indenfor det Gynækologisk og Gravide fysioterapi, specialist i børnefysioterapi, RAB godkendt akupunktur, Stresscoach mm. Vi har en Cafe - Fyssernes Hus stedet hvor mødregrupper mødes i Herning.

19/01/2026

🔵 High Power Laser – effektiv behandling af både akutte og kroniske skader 🔵

Hos Fyssernes Hus tilbyder vi behandling med High Power Laser, som er en veldokumenteret og skånsom behandlingsform til både akutte og kroniske smerter i muskler, sener og led.

🔬 Hvordan virker High Power Laser?
Laserlyset trænger dybt ned i vævet og stimulerer cellernes energiomsætning. Det kan:
✔ Reducere smerte
✔ Dæmpe inflammation
✔ Øge blodcirkulationen
✔ Fremskynde helingsprocessen

⚡ Velegnet til både akutte og kroniske problematikker, fx:
– Akutte sportsskader
– Forstuvninger og fibersprængninger
– Senebetændelser (fx achillessene, tennisalbue)
– Slidgigt og overbelastningsskader
– Kroniske smerter i ryg, nakke og skuldre

Behandlingen er hurtig, smertefri og uden bivirkninger, og bruges ofte som et effektivt supplement til manuel behandling og genoptræning.

📅 Har du smerter – akutte eller langvarige – så kontakt os og hør, om High Power Laser kan være en del af din behandling.

📞 51 96 96 51 📩 mail@fysserneshus.dk
Book tid på https://www.fysserneshus.dk/online-booking/

13/01/2026

🌿 🔹 Holdtræning i Fyssernes Hus – vi starter op igen 🔹
Trænger du til at komme godt i gang med kroppen i trygge rammer og med fokus på kvalitet i bevægelsen?

Vores hold starter op igen, og der er stadig lidt ledige pladser.
Uanset om du vil styrke kroppen, bevæge dig mere eller træne med hensyn, er du meget velkommen.

Kontakt os på 📞 51 96 96 51 📩 mail@fysserneshus.dk

Nogle hold i samarbejde med Fof Herning.

05/01/2026

💙⛷️ Jeg holder ferie i denne uge ⛷️💙
Jeg lader op og er klar igen i næste uge 👌
Online booking er åben hele tiden, så du kan allerede nu booke din næste tid.
Glæder mig til at se Jer i Fyssernes Hus 💫

https://www.fysserneshus.dk/kontakt-online-booking/

30/12/2025

🔵🥂✨ Vi i Fyssernes Hus vil gene sige tak for 2025, tak for smil, snak, god energi til træninger.
Vi ses i 2026 👌💙

23/12/2025

✨🎄 Fyssernes Hus ønsker Jer alle en rigtig glædelig jul 🎅🏻 og et sundt, bevægeligt nytår.✨🎄

18/12/2025

🎄 Åbent i juletiden hos Fyssernes Hus 🎄

Julen står for døren – men kroppen holder ikke ferie 😉
Derfor holder jeg åbent både op til jul og imellem jul og nytår i Fyssernes Hus.

Har du brug for:
✨ fysioterapi
✨ pilates / rygtræning
✨ Laser eller akupunktur behandling i rolige rammer

…så er du hjerteligt velkommen 💙

📅 Book tid som normalt på https://www.fysserneshus.dk/online-booking/
📩 mail@fysserneshus.dk 📞 51 96 96 51

✨ Åbent

🔹 Mandag 22/12
🔹 Tirsdag 23/12
🔹 Mandag 29/12
🔹 Tirsdag 30/12
🔹 Fredag 2/1

Giv gerne beskeden videre – og pas godt på jer selv i juletiden 🎄

13/12/2025

Lænderygsmerter🔹 Fysioterapeuten i Fyssernes Hus kan hjælpe dig

Lænderygsmerter er en af de mest almindelige årsager til nedsat funktion i hverdagen. Men selvom smerterne kan føles alvorlige, er de i langt de fleste tilfælde ufarlige og behandlingsbare – især når du får den rette faglige vejledning.

⭐ Hvad kan en fysioterapeut gøre for dig?

I Fyssernes Hus møder du fysioterapeuter, der er specialiserede i rygproblematikker. Vi arbejder både med behandling, rådgivning og træning, og vi tilpasser altid indsatsen til det, din krop har brug for.

✨ Vores tilgang kan blandt andet omfatte:
• Manuel behandling – fx mobilisering, bløddelsbehandling og spændingsfrigørelse
• Analyse af din kropsholdning og bevægemønstre
• Individuelle øvelser, der styrker kernestabilitet og aflaster lænden
• Vejledning i hverdagsbevægelser – hvordan du sidder, står, løfter og bevæger dig uden at provokere smerterne
• Tryghedsskabende forklaringer, så du forstår din ryg og ved, hvad der hjælper

⭐ Råd, du kan begynde med allerede i dag:

• Hold dig i gang – korte, rolige gåture og blid bevægelse dæmper ofte smerterne
• Undgå lange perioder i samme stilling
• Brug åndedrættet til at dæmpe spænding i kroppen
• Lav lette aktiveringsøvelser for mave, balder og ryg, så området får bedre støtte
• Søg professionel vejledning, hvis smerterne varer mere end få dage eller begrænser dig meget

⭐ Hvorfor vælge Fyssernes Hus?

Hos os får du fysioterapi og træning under samme tag.
Vi kombinerer behandling med målrettet træning på vores:
✔ Ryg- og hensyntagende hold
✔ Pilateshold med fokus på kernestyrke og kropskontrol
✔ Individuel træning, hvis du har brug for ekstra støtte

Vi hjælper dig med at finde den rette balance mellem hvile, bevægelse og progression – så du ikke kun bliver smertefri, men også stærkere og mere tryg i din krop fremover.

Kontakt 📩 mail@fysserneshus.dk 📞 51 96 96 51 eller book tid online https://www.fysserneshus.dk/online-booking/

01/12/2025

✨ Mangler du en adventsgave eller den perfekte julegave? ✨
Hos Fyssernes Hus kan du forkæle en du holder af med et gavekort til ro, velvære og professional omsorg 🎁💆‍♀️

Gavekortet kan laves til et valgfrit beløb eller et antal behandlinger – helt efter dit ønske.
Det er den ideelle gave til én, der fortjener lidt ekstra selvomsorg i julemåneden ❤️

Kontakt 📩 mail@fysserneshus.dk 📞 51 96 96 51 eller kig forbi Fyssernes Hus, hvis du vil købe et gavekort.
Glædelig december fra os i Fyssernes Hus ❄️✨🎅🏻

26/11/2025

✨ High Power Laser hos Fyssernes Hus – effektiv smertebehandling ✨

I Fyssernes Hus tilbyder jeg High Power Laser behandling – en skånsom og meget effektiv metode til at reducere smerter og støtte kroppens naturlige heling.

Laserbehandlingen kan hjælpe dig, hvis du fx døjer med:
• Ryg- og nakkesmerter
• Skulderproblemer
• Knæ- og hoftesmerter
• Hælspore eller achillesseneproblemer
• Muskelspændinger og inflammation

💙 Behandlingen er hurtig, helt smertefri og opleves ofte med lindring allerede efter første gang.
💙 Kan bruges både ved akutte skader og længerevarende smerter.

Er du i tvivl om laser kan hjælpe dig?
Skriv en besked eller fang mig i Fyssernes Hus – jeg fortæller gerne mere og hjælper dig med at finde den rette behandling ❤️

📩mail@fysserneshus.dk 📞 51 96 96 51
Læs mere https://www.fysserneshus.dk/high-power-laser-behandling/

18/11/2025

🌿 Har du svært ved at få træningen ind i hverdagen?
Du er langt fra den eneste! Men selv små mængder målrettet bevægelse kan gøre en kæmpe forskel for din energi, din styrke – og ikke mindst din hverdag.

Uanset om du døjer med spændinger, ønsker en stærkere ryg, vil i bedre form eller bare gerne i gang igen på en tryg måde, så er kontinuitet nøglen. Når træning bliver en naturlig del af ugen, skaber det både fysisk og mental balance.

Hos Fyssernes Hus hjælper jeg dig med at finde netop din vej ind i træningen:
💪 Individuelle forløb til dig, der ønsker personlig støtte og program
🤸 Holdtræning i pilates, rygtræning og hensynstagende træning m.fl.
👣 Roligt tempo, fokus på teknik – og plads til alle niveauer

Vil du gerne have bevægelse til at blive en nemmere del af hverdagen?
Send en besked – så hjælper jeg dig i gang på den måde, der fungerer bedst for dig 💙

📞 51 96 96 51
📩 mail@fysserneshus.dk
Læs mere på https://www.fysserneshus.dk/

14/11/2025

🌿 Akupunktur – naturlig smertelindring for krop og sind

Har du smerter fra slidgigt, muskler eller led, der begrænser din hverdag?
Akupunktur kan være et effektivt supplement til din behandling.

Akupunktur bygger på både traditionel kinesisk medicin og moderne, evidensbaseret viden. Når nålene sættes i bestemte punkter på kroppen, stimuleres nervesystemet til at frigive kroppens egne smertestillende stoffer – endorfiner og serotonin – og øge blodgennemstrømningen i det smerteplagede område.

Mange oplever, at akupunktur:
✨ Lindrer smerter ved fx slidgigt, spændingshovedpine og muskelsmerter
✨ Mindsker inflammation og hævelse
✨ Giver bedre bevægelighed og øget velvære

Hos Fyssernes Hus tilbyder vi akupunktur som en del af din fysioterapeutiske behandling – altid med udgangspunkt i en grundig undersøgelse og vurdering af din situation.

Vil du høre mere, eller booke en tid til akupunktur?
📞 Kontakt os på 51 96 96
💻 eller læs mere på https://www.fysserneshus.dk/

05/11/2025

🍂 Skuldersmerter efter at have revet blade sammen?

Efterårsarbejde i haven kan være dejligt – men også lidt hårdt for skuldrene. Når du river blade sammen, arbejder armene ofte langt fra kroppen og laver mange gentagne bevægelser. Det kan give ømhed, overbelastning og irritation i sener og muskler omkring skulderen.

👉 Et par gode råd:

Skift hånd og retning, så du ikke belaster den samme side hele tiden.

Hold albuerne lidt tættere ind til kroppen, og brug kroppen til bevægelsen – ikke kun armene.

Lav et par rolige skulderrul og bryståbnende stræk bagefter.

Hvis smerterne ikke fortager sig, kan high power laserbehandling være en effektiv hjælp.
📍 Laserbehandlingen øger blodgennemstrømningen, dæmper inflammation og fremmer heling i det belastede væv – ofte mærker man lindring allerede efter få behandlinger.

I Fyssernes Hus kombinerer vi ofte laserbehandling med specifikke øvelser for skulder og nakke, så du både får ro på smerterne og genvinder styrke og bevægelighed.

🍁 Små justeringer – og lidt hjælp til kroppen – kan gøre en stor forskel for dine skuldre!

Kontakt 📞 51 96 96 51 eller 📩 mail@fysserneshus.dk
Online booking er altid åben - https://www.fysserneshus.dk/online-booking/

Adresse

Hammershusvej 10E
Herning
7400

Åbningstider

Mandag	08:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 15:00

Internet side

http://www.fysserneshus.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fyssernes Hus Herning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fyssernes Hus Herning:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Herning?

Del

Type

Fysioterapeut