Helle Stampe

Helle Stampe På denne side, vil jeg dele alt og intet. Lidt om det som gør mig glad og giver balance i mit liv. Jeg tror på mere glæde, mere ro, mere nu og mere kærlighed.

Mine erfaringer, det som virker og det som ikke virker for mig og måske for dig.

20/05/2022

Ny morgen
Ny start
Nye tanker ⭐️de rigtige tanker, som nærer og oplader min sjæl
Nye beslutninger ⭐️de rigtige beslutninger, som gør at jeg kan leve mit bedste liv.

Min yogamåtte har i mange år været mit helle, min ro, mit sted midt i en verden, som byder på lidt af hvert. Lige pt er ...
06/04/2022

Min yogamåtte har i mange år været mit helle, min ro, mit sted midt i en verden, som byder på lidt af hvert.
Lige pt er vi midt i renovering og rod. Det er så let for mig at glemme, hvor min ro bor.
Nemlig indeni mig.
for at genopdage.

Når vi husker taknemmeligheden sker der små mirakler dagligt. Indeni dig. Udenom dig. For det og dem du møder på din vej...
06/01/2022

Når vi husker taknemmeligheden sker der små mirakler dagligt. Indeni dig. Udenom dig. For det og dem du møder på din vej.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Indrømmer jeg kan have perioder, hvor min indre brokkerøv får sin næring fra alt det jeg ikke har. (Eller tror jeg ikke har) Alt det som kan blive bedre. De vurderinger jeg laver af mig selv, det jeg gør, andre, det andre gør.
Resultatet er altid det samme. Mere utilfredshed.
✨✨✨
Når brokkeriet og vurderingerne skifter plads med taknemmeligheden, så skifter alt omkring mig også.
Mit overskud ændres, humøret skifter, blødhed, tålmodighed, rummelighed og kærlighed bliver en naturlig del af den energi jeg færdes i.
❤️❤️❤️
Ingenting uden om mig er forandret, men alting indeni mig er. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Har du besluttet hvordan din dag skal være??❤️Du kan nå det endnu. “Jeg vil tage kærlig kontrol over mine reaktioner på ...
20/12/2021

Har du besluttet hvordan din dag skal være??
❤️Du kan nå det endnu.

“Jeg vil tage kærlig kontrol over mine reaktioner på det, som sker idag”❤️

På med nissehuen og igang med mandagen 🧑‍🎄❤️

17/12/2021

Julen betyder noget forskelligt for os alle.

🎄En skøn tid
En stresset tid
🎁En dyr tid
En tid med forventninger
❤️En kærlig tid
En tid med spændinger og konflikter
🎅🏼En tid med gamle traditioner
En tid med nye traditioner
En masse tid med familien
🎄🎄🎄

For mig betyder tiden inden julen meget og små hyggelige traditioner, af uendelig lille betydning for andre end mig selv, er super vigtige for min indre stemningen.

Det er en tid til reflektion og en tid til nye intentioner.
📝
Husk at gøre det, der betyder mest for dig. For når du er fyldt af ro, nærvær og kærlighed, så kan du gi’ til andre.
❤️❤️❤️

Overvældet i December?? 🙏🏼En ting ad gangen. Og bagefter den ting, så måske ingenting. ❤️Husk, det er ok at sige nej. Ku...
14/12/2021

Overvældet i December??
🙏🏼
En ting ad gangen. Og bagefter den ting, så måske ingenting.
❤️
Husk, det er ok at sige nej.
Kun du ved, hvordan du har det.
Kun du ved, hvad der er for meget for dig.
✨
Fortsat dejlig December 🎄

13/12/2021

Det tager kun få minutter at komme hjem.
Det tager kun få åndedrag at komme tilbage.

Hjem til dette øjeblik ❤️
Tilbage til nuet og nærværet 🙏🏼

Når vi er nærværende kan vi bedre registrere den fantastiske verden vi er en del af. Når vi er i nuet, kan vi bedre værdsætte de mennesker, vi er omgivet af.

Kom hjem🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Kom tilbage 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Bekymring fjerner ikke morgendagens problemer, men fjerner derimod sindsroen idag.
23/11/2021

Bekymring fjerner ikke morgendagens problemer, men fjerner derimod sindsroen idag.

“Det tager mange timers øvelse inden man kan kalde sig ekspert i noget. Kald mig bare ekspert i stress, overtænkning og ...
16/11/2021

“Det tager mange timers øvelse inden man kan kalde sig ekspert i noget. Kald mig bare ekspert i stress, overtænkning og bekymring” …. 😌

Kontrollen er dog min, når jeg vælger at ta den tilbage. En vejrtrækning ad gangen, tilbage ind i mit center, hvor roen og energien bor.

- vejrtrækning
- yoga
- vejrtrækning
- natur
- vejrtrækning
- meditation
- vejrtrækning

Der er ikke altid tid til de “Store” fix, som gåture, yoga og meditation i løbet af dagen,
men 3 til 5 dybe, bevidste vejrtrækninger mange gange i løbet af min dag er noget af det bedste for nervesystemet og sindet. 🙏🏼

"Den lille forskel"Lidt positiv opmærksomhed på dig selv, dine tanker og dine vaner.Der skal så lidt til for at skabe po...
15/11/2021

"Den lille forskel"
Lidt positiv opmærksomhed på dig selv, dine tanker og dine vaner.
Der skal så lidt til for at skabe positiv forandring.

Ønsker dig en herlig og selvkærlig mandag 🙏❤️

“This too shall pass” Alt er midlertidigt ❤️
14/11/2021

“This too shall pass”
Alt er midlertidigt ❤️

Adresse

Herning
7400

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Helle Stampe sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Helle Stampe:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type