Yoga-Centret Region Midtjylland

20/11/2025

19/11/2025

Iyengar®yoga workshop – All around

20. december 2025 – kl. 10 – 13

Denne workshop er for dig, som gerne vil nyde en stund med dig selv, fordybe dig og nyde glæden ved yogaens dejlige effekt i krop og sind efter en skøn yoga praksis.

Iyengar®yoga er en yderst effektiv yoga form, stillinger hvor der er fokus på kropsholdning, kroppens anatomiske lige linjer og din fulde opmærksomhed.

Hvis du kender Iyengar®yoga, ved du hvad du går ind til; har du gået til andre yogaformer, er du også velkommen på denne workshop.

Tid: Lørdag den 20. december 2025 – kl. 10 – 13

Deltagere: Min. 8 – Max. 15 – Alle er velkomne, dog skal du have praktiseret yoga mindst 1 år

Pris og betaling: Kr. 450,-. Beløbet betales ved tilmelding til Jyske Bank Reg. 7620 konto 2054235 – Husk at skrive “Yoga Workshop – All around” på din indbetaling.

Underviser: Elin Marie Døfler Bruun, Certificeret Iyengar® yoga lærer Level III

Sted: Yoga-Centret Region Midtjylland, Nr. Holtumvej 3, Arnborg 7400 Herning

07/09/2025

09/08/2025

Iyengar® Yoga i Arnborg, 7400 Herning nær Holstebro og Silkeborg

Yoga holdene starter op igen på mandag den 11. august.

Jeg glæder mig til at se jer alle igen friske og udhvilede 🧘🙏🙂

Kærlig hilsen
Elin

If your body should choose yoga……..

Explore, expierincing Iyengar Yoga,
fall in love in the poses and the methods in the poses
and your body and mind will enjoy the benefits; that keeps you healthy

“Yesterday is a history,
Tomorrow is a mystery,
Hence today is present,

27/07/2025

27/07/2025

Feriekilo? Festivalflæsk? Fanta-fedt? Tag det nu – og gør det let at komme af med det.

De kilo, der kom snigende med kolde rosé’er, grillede skumfiduser og ferielækkerier...

🍓🍦🍟 De er friske. Nye. Og de nemmeste at komme af med.

Hvis du lige trækker lidt i rosé- og dessertbremsen nu.

Men hvis du venter...
😬 Så bliver de til julekilo.
Så bliver de til vinterkilo.
Så bliver de starten på de næste års 10-20-30 kilo, som du ikke forstår, hvordan kom på.

Pointen?

👉 De kilo, du tager NU, er langt nemmere at tage NU – end senere.
👉 Jo længere tid din overvægt sidder der, jo sværere er den at komme af med.
👉 Din krop er stadig i sommergear. Du kan bruge det til din fordel.
👉 Vent ikke på at det bliver den 1. august, mandag eller “når du lige er kommet i gang med arbejdet igen”.

✨ Gør det NU – og gør det mega-monster-meget nemmere at få de kilo af end om en måned eller to.

11/07/2025

Jeg skal bruge ca. 10-20 af disse sort/guld gamle symaskiner. Nogle ved hvor der står en masse så jeg ikke skal kører land og rige rundt?

betaler højst 250,- for dem stykket.

11/07/2025

Tilmeldingerne er ved at løbe ind 🧘🙏

Er du ved at planlægge efterårets yoga workshops.
Nedenstående workshop er en fantastisk mulighed, både lærere og elever.

Iyengar® Yoga Workshop med Jayne Orton
den 3. + 4. + 5. oktober 2025

Det er så godt at deltage fysisk i workshops, det kan noget; ikke mindst det sociale sammenhold og samtidig nyde yoga praksisens dybe effekt og dele vores oplevelser fra vores hverdage indenfor denne skønne verden.

Jayne Ortons undervisning, fortolkning både fra Yoga Sutras af Patanjali og B.K.S. Iyengar samt Q & A`s er helt suveræn.

Alt er på et niveau, hvor vi alle kan forholde os til både asanas, filosofien og forståelsen for hvordan B.K.S. Iyengar sekvenserer stillingerne.

Det er så interessant, man bliver ved med at studere hans værker, bøger, videoer etc. det giver så god mening og specielt, hvorfor det er så vigtigt, at vedblive med at praktisere Iyengar yoga.

For yderligere information så læs på min hjemmeside, hvor du kan tilmelde dig på kontaktformularen eller sende mig en mail.

Jeg glæder mig til workshoppen med Jayne Orton 🧘🙏 og jeg glæder mig til at se jer ❤️ og praktisere sammen med jer🧘🧘🧘
Indtil da vil jeg ønske jer en skøn, dejlig og oplevelsesrig sommer🌞🌼😊

Kærlig hilsen
Elin