Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:30 - 15:30 Tirsdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

PsykFys Klinikken

Hjem
Danmark
Herning
PsykFys Klinikken

Psykosomatisk fysioterapi, for dig, der ønsker en fys behandlig, der tager hensyn til det du har med

31/01/2026

Har du tilmeldt dig Kirstens Olieskole?

Når du kommer til de 4 sanselige og hyggelige aftener om de essentielle oliers magi – ja så skal vi sammen dufte, mærke og opleve.

Jeg vil introducere til de essentielle olier – men det handler ikke om at få en masse viden i hovedet – det kommer først og fremmest til at handle om oplevelse.

Jeg hjælper dig i gang med at kunne vælge olier, der støtter dig – i det du har brug for lige nu.
Du får en enestående mulighed for at snuse og prøve forskellige olier.

Som du kan høre – alle er velkommen – uanset om du er helt ny eller lidt mere erfaren. Eneste krav er at du er nysgerrig.

Vi starter allerede på onsdag – så hop ind tilmeld dig straks:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/olieskole202601

30/01/2026

Vinter, tempo – og det rette tidspunkt

Vinteren inviterer os indad.
Til at sænke tempoet, samle energien og give kroppen lov til at restituere.

Det er det, mit nyhedsbrev handler om i dag.
Der er også en lille øvelse, der kan støtte dig.

Hvis du ikke får mit nyhedsbrev, kan du bestille det her:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/nyhedsbrev

28/01/2026

Du har sikkert har hørt mig eller andre fortælle om de essentielle olier.
Måske har du hørt nogle historier om dem – og er blevet nysgerrig?

For hvad er det egentlig de kan?
Hvor skal man starte?
Hvordan skal man gøre?
Hvor skal man spørge?

Svarene kan være mange og forskellige.

Men nu har du chancen for at få stillet din nysgerrighed - for jeg åbner for en ny sæson af

Kirstens Olieskole.

Det er stedet hvor alle kan være med – uanset hvor lidt man ved.
Jeg vil introducere olierne – hvordan de virker – og hvordan man bruger dem i hverdagen.
Her er plads til spørgsmål og foreslå emner.
Her er plads til at vi finder din vej ind i oliernes verden.
Her er fuld af hygge i trygge rammer – uden forpligtelser.

Kunne det være noget for dig?
- Så kig ind her:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/olieskole202601

Kontakt mig gerne, hvis du har spørgsmål.

30/12/2025

2025 lakker mod enden, og måske mærker du det – sådan en sagte efterklang, som om året ikke helt vil slippe, før du har trukket vejret og sat ord på, hvad det egentlig bragte med sig.

For mig har 2025 været et år med stor taknemmelighed. Taknemmelighed for mit arbejde i PsykFys Klinikken, hvor jeg hver dag får lov til at være en del af helende, modige og meningsfulde processer. Men det har også været et år, hvor jeg personligt er blevet mindet om, hvor dybt det stikker, når livet udfordrer. Hvor vigtigt det er at kunne regulere nervesystemet. At kunne sænke skuldrene. At kende sin energi. Og vigtigst af alt – at være nænsom i sine forventninger til sig selv, når alting gør ondt.

En af mine kunder sagde for nylig:
“Det er lettere at være mig, når jeg kan mærke mig selv – når jeg ved, at jeg må sætte mine grænser, og at tankerne ikke altid er noget, jeg behøver at handle på.”

Det ramte mig. For dét er essensen i det arbejde, jeg laver – og det, jeg også selv har måtte genlære i 2025. Vi har altid et valg, selv når livet føles allermest sort. Og dét valg, det starter altid i kroppen. Ikke i hovedet. Ikke i de tusinde tanker. Men i din vejrtrækning. I dine grænser. I det, du mærker – og tør lytte til.

Jeg skriver til dig i dag, fordi jeg ved, at det også kan være dit år. Ikke nødvendigvis det letteste. Men måske det mest ærlige. Det år, hvor du begynder at komme hjem til dig selv – i din egen krop.

Og hvis du mærker, at 2026 må være anderledes... så er det måske nu, du skal tage det første skridt. Jeg står klar. Med alt det, jeg ved, virker. Og med alt det, jeg stadig lærer – hver eneste dag – både gennem mit arbejde og gennem mit eget liv.

Pas godt på dig.

Med ro, respekt og varme nytårshilsner,
Kirsten

28/12/2025

Du behøver ikke tage tilløb til det nye år.
Måske skal du bare træde ind i det.
Blidt. Kropsligt. Et skridt ad gangen.

Vi har så travlt med at “sætte mål” og “gøre status” –
men din krop har sit eget tempo.
Den har brug for at mærke, hvor den kommer fra…
før den ved, hvor den skal hen.

👉 Hvad tager du med dig – ikke som ambition, men som erfaring?
Skriv gerne ét ord i kommentaren:
Noget du vil bære med dig, ikke presse dig selv med.

💌 Og hvis du vil starte året med kroppen som kompas,
så hent Selvomsorg der kan mærkes her:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/860d0d4462

26/12/2025

Måske har du ikke fået det hele skrevet ned.
Men din krop husker.

Alt det, du har mødt.
Alt det, du har håndteret.
Alt det, du har båret – uden at nogen nødvendigvis har set det.

👉 Måske har du lyst til at skrive ét ord i kommentaren:
Noget du har lært, sluppet eller taget med dig i år.

Ikke for at gøre status. Bare for at ære det, der har været.

💌 Og hvis du har brug for en blid måde at mærke kroppen her ved årets slutning,
så ligger Selvomsorg der kan mærkes stadig klar til dig her:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/860d0d4462

21/12/2025

🎄 En kærlig julehilsen 🎄

Uanset hvordan du holder jul - om du er omgivet af mennesker eller mærker en anden form for stilhed - så håber jeg, du kan finde små lommer af nærvær.

Små stunder, hvor du ikke skal gøre, men bare være.
Med dig selv. Med kroppen. Med åndedrættet.

🎄 Glædelig jul fra mig til dig – og fra din krop, som altid er med dig. 🎄

Kærlig hilsen
Kirsten

18/12/2025

Hvad længes du efter? Hvad hvisker din krop?

Ikke et mål. Ikke en plan.
Bare en fornemmelse, en retning, en længsel.

✨ Ro.
✨ Plads.
✨ Mod.
✨ Nærhed.
✨ Bevægelse.
✨ Fred.

👉 Sæt ét ord i kommentaren -
Det ord din krop hvisker til dig for tiden.

💌 Og husk: Du kan stadig hente Selvomsorg der kan mærkes her -
som støtte til at finde hjem i kroppen, midt i det hele:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/860d0d4462

16/12/2025

Nogle gange mærker vi det, før vi har ord for det.
Noget der ikke føles rigtigt længere.
Noget der længes efter luft, pause, ro.
Eller noget i os, der gerne vil gøre tingene lidt anderledes.

Det er let at ignorere - især her i december.
Men kroppen hvisker, før den råber.

👉 Måske du har lagt mærke til et mønster, du gerne vil ændre på?
Ikke et nytårsforsæt. Bare en blid bevægelse mod noget andet.

💬 Skriv ét ord i kommentaren, der beskriver den forandring, du mærker kalder.

13/12/2025

Hvad ville du gøre anderledes i julen, hvis du bare lyttede til din krop?

Ville du skrue ned?
Sige nej til noget?
Sove længe?
Slippe en gammel tradition, som ikke føles god længere?

Vi har lært at mærke, hvad andre har brug for.
Men vi glemmer ofte at spørge kroppen:
“Hvordan har du det egentlig med det her?”

👉 Skriv ét ord i kommentaren:
Noget du ville ændre, hvis du lyttede til kroppen først.

💌 Og hvis du vil øve dig i netop det -så ligger Selvomsorg der kan mærkes stadig klar til dig her:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/860d0d4462

10/12/2025

Hvis din krop kunne holde tale juleaften - hvad ville den sige til dig?

Ville den sige:

“Jeg længes efter, at du hører mig.”
“Du behøver ikke smile, når du er træt.”
“Bare vær her. Jeg skal nok passe på dig.”

Vi er så vant til at lytte til stemmerne omkring os -
men måske er den vigtigste stemme dén, der kommer indefra.

👉 Hvis du har lyst:
Skriv ét ord i kommentaren, som din krop ville sige til dig lige nu.
Ro. Pause. Mod. Nærhed. Hvad som helst.

💌 Og hvis du vil høre flere af de små budskaber fra kroppen,
så ligger “Selvomsorg der kan mærkes” stadig klar til dig her:
https://marvelous-leader-6329.kit.com/860d0d4462

08/12/2025

Uhh - jeg glæder mig i denne tid.
Og ikke kun fordi det er jul - men også fordi jeg har en ny hjemmeside på vej.

En ny hjemmeside indebærer også nye billeder fra klinikken.
Så i fredags have vi samlet et lille hold fotomodeller, som stillede op til fotosession i klinikken.

Tusind tak til jer alle - jeg håber at de små gaver falder i god jord.

Og til alle andre - glæd jer til den nye hjemmeside - den bliver virkelig flot.

Adresse

Nørregade 44
Herning
7400

Åbningstider

Mandag	08:30 - 15:30
Tirsdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+4523924583

Internet side

http://www.psykfys-klinikken.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PsykFys Klinikken sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til PsykFys Klinikken:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Herning?

Del

Type

Fysioterapeut

Skal dit nye år være andeledes/bedre ?

Så blir vi nødt til at gøre noget andet end det vi plejer. Du har sikkert lavet et nytårsfortsæt, eller ?

Men det er ikke de nytårsfortsæt vi laver nytårs aften der forandrer vores vaner og vores hverdag. Det kan være det vi, efter at have tænkt frem og tilbage en tid, pludselig beslutter os for at vi vil ændre på. Der i sidste ende gir pote. Det kan være erkendelsen af at vore handle mønstre har det med at køre i ring. dvs. at så længe vi ikke har et nyt handlemønster at erstatte det gamle med fortsætter det i det uendelige. Er du f.eks. træt af at du altid ( næsten pr. refleks) siger ja til opgaver eller forpligtelser når du blir spurgt. Så ændre det sig ikke før du lærer at sige nej og have det godt i maven med det nej. Men for at kunne sige nej de rigtige steder er det vigt at du kan mærke hvor det er rigtigt for netop dig.

Kan man øve sig på at sige nej der hvor det er rigtigt for en selv. ja selvfølgelig kan man det.

Step 1 er at beslutte at 2020 er det år hvor du går igang med at udfordre dig selv på at sige fra i forskellige sammenhænge. det kan være i familien, på jobbet, blandt venner