Mindfulness i Hillerød - Tanja Thinggaard Andersen

Mindfulness i Hillerød - Tanja Thinggaard Andersen Mindfulness forløb i Hillerød: jeg hedder Tanja Thinggaard Andersen og tilbyder MBSR baserede mindfulness forløb i Hillerød. pæd. psyk.

Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut og cand. og snart færdiguddannet MBSR instruktør ved "Mindfullife". Mindfulness forløb i Hillerød

Lær kropslige og mentale redskaber og teknikker til at håndtere stress og udfordringer i livet.


 Meditation
 Blid yoga og bevægelse
 Gående meditation
 Afspænding/bodyscan
 Træning af mindfulness i hverdagen


Om mig:
Jeg hedder Tanja Thinggaard Andersen

og er uddannet psykomotorisk terapeut med en kandidat i pædagogisk psykologi. Jeg har en mangeårig professionel praksis indenfor krops- og psykefeltet bag mig og er til daglig lektor på Psykomotorikuddannelsen i Hillerød (Københavns professionshøjskole), hvor jeg underviser kommende sundhedsprofessionelle i mindfulness, afspænding og bevægelse.

28/02/2022

Kom foråret i møde med mere nærvær og ro🌱

Der er stadig et par pladser tilbage på 8 ugers MBSR mindfulness forløbet i Hillerød med opstart d.10 marts.

Vi skal arbejde med:
Afspænding, meditation og blid yoga over et forløb på 8 uger.

Pris: 1500,- inkl kursusmateriale

Du vil blive guidet af en erfaren underviser

Kontakt mig på tanjathinggaard@gmail.com, hvis du er interesseret.

Kh
Tanja💫

13/02/2022

Lær at meditere💫

Kære interesserede i MBSR baseret mindfulness forløb i Hillerød med opstart
Der er stadig et par pladser tilbage!

Så skriv endelig på tanjathinggaard@gmail.com

Hvis du har lyst til at lære at meditere🌺 i et trygt rum sammen med en erfaren underviser

Hvis du har brug for at få redskaber til at håndtere stress, smerter og uro og andre udfordringer i livet🌺

Hvis du har brug for mere ro og nærvær og glæde i dit liv🌺

Mange hilsner
Tanja

Kære alle intresserede deltagere til MBSR mindfulness forløbet med opstart 10 marts.Tilmeld dig ved ved at sende en mail...
03/02/2022

Kære alle intresserede deltagere til MBSR mindfulness forløbet med opstart 10 marts.

Tilmeld dig ved ved at sende en mail til mig på tanjathinggaard@gmail.com, så vil jeg kontakte dig🌺

vi kommer til at arbejde både med mindfulness i siddende stilling og i liggende stilling, som I kan se på billederne nedenfor……

Jeg glæder mig til at indtage rummet med jer💫

Adresse

Carlsbergvej 14
Hillerød
3400

Telefon

+4540873851

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mindfulness i Hillerød - Tanja Thinggaard Andersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type