MeVeda by Mette

25/01/2026

Kapha-balancerende te

En varm og let te, der støtter fordøjelsen og hjælper Kapha-energien i gang – perfekt hvis du føler dig tung, træt eller lidt kold.

Det er den te, jeg serverer på mit Kapha-balancerende yogahold om tirsdagen ☕️🧘‍♀️

Ingredienser:
• 1 kanelstang
• 1 tsk fennikelfrø
• 1 tsk korianderfrø
• 1 liter kogende vand

Sådan gør du:
Kom krydderierne i en tekande. Hæld kogende vand over og lad trække 10–15 min.
Nyd den varm eller lunken.
💚 Kanel – varmende og aktiverende
💚 Fennikel – let og fordøjelsesstøttende
💚 Koriander – udrensende og balancerende

Gem opslaget og lav teen derhjemme 🤍

06/01/2026

TAK for en skøn, ayurvedisk inspireret og balancerende yogatime 🧘🏼‍♀️✨
Tak for tilliden, nærværet og den fine energi i rummet.

Jeg glæder mig til næste tirsdag – og til de næste mange tirsdage 💚
Der er stadig pladser, hvis du har lyst til at være med🧘🏼‍♀️

28/12/2025

Hvad er Ayurveda?
Ayurveda er et holistisk sundhedssystem med rødder i Indien, som har været praktiseret i mere end 5.000 år. Ordet ayurveda stammer fra sanskrit og betyder viden om livet – ofte omtalt som livets videnskab.

I ayurveda ses sundhed som noget, der opstår, når vi lever i overensstemmelse med naturens elementer, årstidernes skiften og vores egen unikke dosha sammensætning. Fokus er ikke på hurtige løsninger, men på balance, forebyggelse og et liv i harmoni – både fysisk og mentalt 💚

25/12/2025

Skal du prøve ayurvedisk inspireret yoga i Hillerød? 🧘🏼‍♀️
En rolig og nærende yogapraksis, der hjælper dig med at finde balance i krop og sind.

Begrænsede pladser – book din plads inden nytår og få rabat 🙏🏻

25/12/2025

Glædelig jul 🎄❤️

16/12/2025

Færdig med december-puslespillet 😍 Det er en virkelig hyggelig tradition i vores familie. Puslespillet bliver lagt frem d.1 december på spisebordet og så laver vi alle lidt i løbet af måneden. Det er en god måde at få teenage døtrene ud af værelset og hygge med resten af familien ❤️🙏🏻 God jul 🎄

16/12/2025

14/12/2025

Skal du med til yoga i Hillerød? 🧘🏼‍♀️🙏🏻

10/12/2025

Saunagus med et lille twist af jul 🎄Pebernødder, julethe , duft af kanel og kvaste i gran 😍 Skal du have en plads i varmen?

23/11/2025

Rødbedetatar med Gilleleje skinke, peberrod, rygeost, karse og rodfrugtchips som pynt 👌🏻

13/11/2025

Saunagus ❤️‍🔥🥰🙏🏻

11/11/2025

Mangler du en særlig oplevelses adventsgave? Så kunne det være en saunagus i Hillerød ❤️‍🔥

En sanselig oplevelse for krop og sind midt i vintermørket.

Send en besked for gavekort eller booking 🙏🏻