20/10/2025
DU KAN STADIG NÅ DET !!
🍂Tag din veninde el. mand/kæreste under armen og kom med:
💨🫁Træk Vejret Åndedrætsforløb i HILLERØD🫁💨
- 3 tirsdage Okt - Dec. 2025 kl. 18-19 (d. 21/10, d. 11/11 og d.2/12)
🍂 Vil du gerne mærke din vejrtrækning?
Har du lyst til at opleve en time med lykkefølelse, indre ro og frihed?
🍂 I timerne vil du blive introduceret til forskellige vejrtrækningsteknikker som øjeblikkelig beroliger din hjerne og krop.
🍂Det giver dig mere energi, større overblik, bedre søvn, mindre stress, mindre angst og et bedre helbred.
Hvem er jeg?:
Underviser i > 13 år indenfor funktionel gymnastik, vejrtrækning, Body SDS Grundtræning og FODHOLD. Body SDS behandler > 3000 behandlinger.
Tilmelding via www.lisbethuhre.dk
https://www.dr.dk/det-bedste-fra-dr/traekker-du-vejret-gennem-naesen-eller-munden-det-kan-have-stoerre-betydning-end
Åndedrætsterapeut peger på, at de fleste af os faktisk går og trækker vejret på en uhensigtsmæssig måde.