Yogamudra DK

22/04/2026

Værsgo❣ Den anden af mine fire yoga nidra'er til de indre årstider – denne gang dedikeret til foråret. 🌸 insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/nær-dig-selv-yoga-nidra-til-dit-indre-forar

Yoga nidra facilitator kursus
5-7. juni og 30. august
Dyk ned i den fantastiske yoga nidra praksis og lær at guide dine egne, nærende yoga nidra meditationer❣
yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus
Early bird rabat t.o.m. 5. maj.

16/04/2026

Jeg har skabt 4 nye yoga nidra'er – én til hver af dine indre årstider. ⭕️ De er skabt til Din yogapraksis onlines' glade brugere. Men nu er den første også tilgængelig på Insight Timer, lige præcis i tide til nymånens indadvendte energi. 🌑 Til din indre vinter...🩸 https://insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/overgiv-dig-yoga-nidra-til-din-indre-vinter

For transparens: Jeg tjener 0,01 US$ pr. lytning. Det bliver jeg ikke rig af... Men jeg bliver til gengæld vældig glad, hvis du kvitterer med ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!

Og vil du gerne lære selv at facilitere skønne og nærende yoga nidra'er, så meld dig til mit næste Yoga nidra facilitator kursus 5-7. juni med afslutning 30. august. Læs mere her: https://www.yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

Kh. ❤️ Bodil

Yoga nidra dedikeret til din indre vinter (menstruation) og inklusive Red Schools indre styrker for vinteren, som er: træd ind i tomrummet, indre fokus, lad dig selv blive set, stilhed, vend dig mod det ukendte, overgivelse, renselse, hvile, modtag, ekstase, form en vision og modtag retning. Også ...

12/04/2026

af de her fire skønne kvinder, der har bestået mit i dag ved at kreere og dele hver en vidunderlig med hinanden❣️

- Mange tak, Julie, for disse fine ord. 🙏

Næste kursus er 5-7. juni (teori og masser af praksis) og 30. august (praksis og afslutning). Se mere på yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus - der er “early bird” rabat t.o.m. 5. maj.

04/04/2026

Lær at facilitere skønne, nærende yoga nidra dybdeafspændinger – en gave til dig selv og til dem, du holder af❣

yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

Eller lyt (gratis) til et udvalg af mine yoga nidra optagelser her:

insighttimer.com/bodil00001 .. Transparens: jeg modtager 0,01 USD, når du lytter en af mine optagelser til ende; jeg har tjent ca. 1 USD om måneden siden januar 2024.

www.youtube.com/ .. Mere end 50.000 afspilninger siden marts 2020, hvoraf halvdelen er min Godnat yoga nidra for voksne, så vi er tydeligvis mange, der ikke sover så godt, som vi ønsker.

yoganidranetwork.org/teachers/bodil/ .. Her kan du foruden tre af mine nidra’er lytte til hundredevis af yoga nidra på alverdens sprog med facilitatorer, der som jeg er uddannet hos fabelagtige og Nirlipta Tuli ❤️

Vil du støtte mig, må du også hjertens gerne lytte til mine yoga nidra optagelser her (imod meget overkommelig betaling):

yogamudra.dk/offers/cgzRFbyT/ .. Yoga nidra deluxe er en samling med 24 af mine yoga nidra’er, som du kan downloade; de er dermed dine for evigt.

yogamudra.dk/din-yogapraksis-online .. Her ligger d.d. 87 yoga nidra optagelser i videoteket, og der kommer to nye til hver måned (plus andre dejlige yoga praksisser).

Kh. Bodil

03/04/2026

YOGA MED PETER i Gadevang ☀️ Alle hold (pånær mandag morgen) starter i næste uge:

MANDAG
🧘‍♀️🧘 6:30-7:30, Morgenyoga, 13. apr. til 29. jun. (11 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Ledige pladser

TIRSDAG
🧘‍♀️🧘 17-18:30, Yoga (hold 2), 7. apr. til 30. jun. (13 klasser),
niveau: let øvede – Fuldt booket
🧘 19:30-20:45, Yoga for mænd, 7. apr. til 16. jun. (11 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Ledige pladser

ONSDAG
🧘‍♀️🧘 17-18:30, Yoga (hold 3), 8. apr. til 1. jul. (13 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Én ledig pladser

TORSDAG
🧘‍♀️🧘 9-10:30, Yoga (hold 4), 9. apr. til 2. jul. (12 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Ledige pladser
🧘‍♀️🧘 16:30-18, Yoga (hold 5), 9. apr. til 2. jul. (12 klasser),
niveau: øvede – Ledige pladser

Læs mere om holdundervisningen her: yogamudra.dk/kurser

Skriv, hvis du vil med: yogamudra.dk/kontakt

Velkommen❣
Kh. Bodil og Peter

12/03/2026

En pioner i udbredelsen af yoga er rejst videre. 🕊️

Longtime yoga teacher Lilias Folan, who introduced thousands to the practice through her long-running PBS TV show, passed away on March 9, 2026.

Lilias, 𝘠𝘰𝘨𝘢, 𝘢𝘯𝘥 𝘠𝘰𝘶 was one of the most successful programs in PBS history, making yoga accessible decades before at-home practice became common.

She’s remembered for her approachable teaching style, clear instructions, and ability to make an ancient practice feel relevant to contemporary life in the 1970s, when yoga felt out of reach for many Americans. Her lessons will long be appreciated.

Read an interview with Folan from 2023 at the link in comments.

🌿
📸 Denver Post Archives

12/03/2026

Støt din lokale yogalærer! Det har vi brug for. ❤️‍🩹

07/03/2026

Be aware of yoga cults!

06/03/2026

Elsket - og savnet. ❤️‍🩹

Throwback to a joyful photo of Michael during a Meditation, Yoga, and the 6 Perfections workshop with Michael Stone. YogaMudra, Copenhagen, Denmark, September 23-25, 2016.

📸 by Andréa de Keijzer

03/03/2026

Dybt frustrerende proces og hul i hovedet med moms på sund bevægelse! 🤯

I disse valgtider synes vi, at det er på sin plads at minde alle om Skatteministerens håndtering af momssagen.
 
Indførelsen blev i slutningen af august bekendtgjort med en nyhed om, at der ville komme fradrag på undervisning i bevægelse. Som en bisætning blev det nævnt, at fradraget skyldtes, at der ville komme moms på undervisning fra årsskiftet.
 
Nogle dage senere fik vi til et møde hos Skatteministeriet fradragets størrelse at vide. Ikke på nogen måde imponerende, og ikke noget, der burde havde været nævnt som det vigtigste i nyheden om moms på undervisning. Vi fandt også ud af, at der ikke ligefrem var styr på indførelsen, og at hele situationen virkede ekstremt forhastet.
 
Senere stod det klart, at Skatteministeren - for øvrigt pludselig en ny politiker - ingen grund havde til at haste indførelsen af moms igennem. At hun sagtens - helt uden repressalier fra EU’s side - kunne have ventet til i hvert fald fradraget var indført. Men hun var ligeglad og ignorerede alle vores protester og henvendelser.
 
Og nu står vi så her. Momsen er indført, men lovforslaget om fradrag på undervisning er, da valget blev udskrevet i torsdags, forsvundet som dug for solen. Og det er dermed blevet endnu sværere for os som undervisere at holde på vores kunder - og tage os af deres sundhed - end hvis fradraget havde været på plads inden momsen blev indført.
 
Synes du, at den måde at behandle ikke bare en hel branche men også danskernes fysiske og mentale sundhed på er i orden?
 
Yogalærere og yogaudøvere er nu i den grad blevet stemt ude. Skal det have betydning for din stemme?