Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 16:30 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 16:30 Fredag 09:00 - 15:30

Blid Zoneterapi

Hjem
Danmark
Hillerød
Blid Zoneterapi

Speciale i behandling af børn, babyer og kvinder. Hjemmeside: www.blid-zoneterapi.dk

Onlinebooking: https://blidzoneterapi.onlinebooq.dk/

Min historie er at jeg efter 20 år som privatrådgiver i bank valgte at blive pædagogmedhjælper i en vuggestue samtidig med at jeg læste til zoneterapeut. Jeg elsker at arbejde med børn og det har jeg taget med ind i klinikken, hvor jeg har speciale i arbejdet med børn og babyer. Min ro og mit nærvær forplanter sig hurtigt til børnene.

31/01/2026

Det er 1 time med ro og nærvær sammen med din baby. 🥰

Næste kursus er allerede på tirsdag den 3.2. kl. 10.30 i Hillerød.

28/01/2026

Lær at give din baby en dejlig helkropsmassage.❤

Næste kursus i Babymassage og Zoneterapi er tirsdag den 3.2. kl. 10.30 i Hillerød.

Du lærer udover de kærligste babymassagestrøg også en masse gode zoner, så du kan hjælpe din lækre baby ved:

❤ mavekneb
❤forstoppelse
❤forkølelse
❤dårlig søvn
❤hoste
og meget mere

Efter kurset får du udleveret en lille flaske med økologisk mandelolie og en vejledning med alle strøgene og zonerne, så du kan huske det hele når du kommer hjem.🥰

Vi afslutter kurset med lidt træning og leg.🤩

Det hele foregår på små hold i min klinik i Hillerød.😍

Jeg kommer også gerne ud og underviser i din mødregruppe, hvis du holder til i Nordsjælland eller København.

23/01/2026

Wellness og kærlighedsbrusebad til din baby.❤️❤️❤️

Lær babymassage og zoneterapi tirsdag den 3.2. kl. 10.30 i Hillerød

Babymassage giver dit barn tryghed og nærvær, gennem den fysiske kontakt med dig.

Den kropskontakt der opstår gennem massagen frigiver nogle lykkehormoner, som styrker og stimulerer din babys motorik, sanser og kredsløb.😃

Det er samtidig afstressende og afslappende og de fleste babyer sover bedre efter massagen.😴

Din baby får et helt kærlighedsbrusebad under massagen. 😍

En mor har efter babymassagekurset skrevet:
"Jeg synes, at det bedste har været at kunne gøre noget godt for ens barn.
At have lært forskellige teknikker til at berolige sit barn og til at sætte gang i fx maven.
Derudover synes jeg, at Merete er en fantastisk lærer og person, der er så rolig, at det er rart at være med.
Man føler sig velkommen."

Jeg ELSKER at undervise i babymassage.😍

Elsker at vise mødrene de kærlige strøg, den blide zoneterapi og de stimulerende gymnastikøvelser. ❤️

Du kan lære både babymassage og zoneterapi tirsdag den 3.2. k.l 10.30 i Hillerød.

Du får en folder med alle strøgene og en lille flaske med økologisk mandelolie med hjem, så du kan huske det hele og øve, derhjemme.

Det hele foregår på små hold i Hillerød.😍😍

Det henvender sig til babyer fra 3 uger til 1 år.

18/01/2026

Lær babymassage og zoneterapi tirsdag den 3.2.2026 kl. 10.30 i Hillerød.

Giv din baby et kærlighedsbrusebad og en lækker helkropsmassage ❤️

Det bliver en 1 time med ro og nærvær sammen med din baby.👶❤️

❤️ Du bliver roligt guidet igennem de kærligste babymassagestrøg, der øger den vigtige tilknytning til din baby,

😴 Du lærer de bedste zoneterapi punkter, så du selv kan hjælpe din baby ved forkølelse, ondt i maven og til en bedre søvn.

👶 Gymnastikøvelserne vi laver styrker din babys kropskendskab og motorik, så din baby får trænet de vigtige ryg og mave muskler, der skal bruges når den lille skal lære at kravle.

Babymassage frigiver det vigtige hormon Oxytocin, som virker beroligende og afslappende på nervesystemet. 😴

Efter en time dejlig hyggestund er du fyldt op med kærlighed og din baby er afslappet og træt.😴

Jeg sørger for et dejligt lunt rum, så babyerne kan få tøjet af og med det samme få glæde af massagen.😍

Du vil få udleveret en lille flaske med økologisk mandelolie og en lille vejledning, så du kan komme i gang med det samme og huske det hele når du kommer hjem.😅

Kurset egner sig til babyer fra 3 uger til 1 år.❤

03/01/2026

Klinikken har 14 års fødselsdag, du kan indtil den 3.1. kl. 23.59 booke tid med 20% rabat.

Fødselsdagsrabatten gælder til:

👣zoneterapi behandling til voksne
👧børn eller babyer
👯‍♀️søskende
🤱mor/baby behandling,
🤰igangsættelse,
🫄graviditetgener,
👣combi- og stress behandling
👶babymassage eneundervisning 1 eller 2 babyer

Du skriver tillykke i tekst feltet når du booker, så får du rabatten.

02/01/2026

🌿 Tid til ro, balance og velvære 🌿

Giv dig selv en pause fra hverdagens tempo og mærk, hvordan kroppen falder til ro med en afslappende zoneterapi behandling.

Du ligger under et tæppe på den bløde briks med behagelig varme i og nyder de blide tryk under fødderne mens de hjælper din krop tilbage i balance.

Efter behandlingen kan du opleve disse fordele:

🌿 Reducerer din stress og uro i kroppen
🌿 Støtter din krops naturlige balance
🌿 Giver dig en dybere afslapning og bedre søvn
🌿 Øger din kropsbevidsthed og velvære
🌿 Giver dig ro i både krop og sind

Giv dig selv et pusterum – din krop vil takke dig

Nu kan du få denne skønne og afslappende behandling med 20% rabat

Du skal blot booke din tid den 2.1. eller 3.1.2026

Jeg vil elske at hjælpe dig og din krop tilbage i ro.

Rabatten gælder kun i Hillerød

02/01/2026

I dag er det 14 år siden, jeg startede op med Blid Zoneterapi

Den 2.1.2012 tog jeg det, for mig, store skridt at starte op som selvstændig og åbne Blid Zoneterapi

Det var et stort skridt, da jeg arbejdsmæssigt havde siddet 20 år som privatrådgiver i en bank og nogle år som pædagogmedhjælper mens jeg læste til zoneterapeut.

At gå fra ansat til selvstændig var for mig, en stor beslutning, som jeg ikke et øjeblik har fortrudt.

Jeg er så glad og taknemmelig for alle de babyer, børn og kvinder, som jeg har fået lov til at hjælpe med mine blide tryk i de sidste 14 år.

Jeg hjælper hele familien når den lille baby går fra mavekneb og gråd til at være en glad baby.

Når barnet er mindre syg og kommer hurtigere igennem det giver det mere overskud til forældrene.

Jeg vil også gerne hjælpe dig eller dit barn og nu kan du booke en tid med 20% rabat.

Du kan booke din tid indtil den 3.1. kl. 23.59 og du får rabatten ved at skrive tillykke i kommentarfeltet.

Du er velkommen til at booke flere tider med rabat, og din tid skal ikke at være den 2.1. eller den 3.1.2026

Rabatten gælder til zoneterapi behandling til voksne, børn eller babyer, søskende- og mor/baby behandling, igangsættelse, graviditetgener, combi- og stress behandling og babymassage eneundervisning 1 eller 2 babyer

Jeg vil elske at hjælpe dig eller dit barn.

Du ønskes en fantastisk dag

Rabatten gælder kun i klinikken i Hillerød

13/11/2025

Bliv en del af det skønneste klinikfællesskab i Hillerød.❤

Stort dejligt og lyst kliniklokale på over 23 m2 bliver ledigt fra 1.3.2026.

Det er stort nok til både behandling og til at du kan afholde små kurser.

Der er gode parkeringsforhold og parkering vil være gratis for dig.

I lejen er inkluderet rengøring, brug af vaskemaskine og dejlige fællesarealer som venterum og køkken.

Lokalet er umøbleret, så du selv kan sætte dit præg på det.

Vi prioriterer at holde frokost sammen hver dag, så der er tid til at vende stort og småt og giver dig nogle gode kollegaer

Hver anden måned holder vi klinikmøde, hvor vi alle mødes en aften til lidt hyggeligt samvær.

Vi holder både sommerfest og julefrokost.

Lyder det lige som det klinikfællesskab, som du har savnet, så kontakt mig endelig og aftal en fremvisning af vores smukke lokaler, der ligger i Slotsmøllen, Slotsgade 65C, 2.th, Hillerød.

Del gerne, hvis du kender én der står og mangler et skønt lokale i Hillerød.

29/10/2025

Fra meget uregelmæssig mens til regelmæssig mens på bare 5 behandlinger.

En skøn kvinde kom til 1. behandling for 2 måneder siden.

Hun havde stoppet med sine p-piller i slutningen af 2024 og siden da havde hendes mens varet 14 dage og der var gået 6 uger imellem hver mens.

Ikke så godt, når hun gerne ville blive gravid, så hun opsøgte mig, for at få mere styr på sin hormonbalance.

Til den første behandling fik hun en skøn blid behandlinger og disse lektier:

❤️ Undgå mælkeprodukter
❤️ Agnus Castus comp., som er et homøopatisk middel, der kan hjælpe med uregelmæssig mens
❤️️Baby Me Now som er et kosttilskud til før, under og efter graviditet

Efter bare 2 behandlinger kom hendes mens efter 5 uger og varede 5 dage. Så dejligt.

Da hun kom til den 5. og sidste behandling i denne uge er hendes mens til tiden og normal længde.

Udover det er hendes fordøjelse gået fra forstoppelse, diarre, oppustet og mavesmerter til helt normal fordøjelse og ingen mavesmerter, så det var et ekstra bonus hun følte hun fik.🤩

Hun var rigtig glad for, at jeg arbejdede med hele hendes krop, så hele kroppen kom i balance.😍

Så dejligt at kunne hjælpe hende med min blide behandling.👣

17/10/2025

Hjælp til hælspore 👣

Gør det vildt ondt i din hæl, når du står ud af din seng om morgenen? Så ondt, så du har lyst til at hinke ud på badeværelset?

Det har jeg selv prøvet et par gange og det er ikke sjovt.😕

Jeg har god erfaring med at hjælpe med hælspore, især når det skyldes overbelastning af senen under foden. 👣

Nogen gange skal der få behandlinger til.
Det oplevede jeg i foråret, hvor jeg hjalp en kvinde på bare 3 behandlinger.

Andre gange og det er oftest sådan, at der skal nogle flere behandlinger til.

Lige pt har jeg en kvinde som først efter den 7. behandling ikke havde ondt, da hun stod op om morgenen.😅
Inden da havde der været løbende fremskridt, men det at kunne stå ud af sengen uden smerter er virkelig befriende.🤩

Har du en sundhedsforsikring, så kan du ofte få hjælp hos dem, så de betaler en del eller hele behandlingsprisen.

Hvad kan du selv gøre:

Stræk gerne dine sener under foden ud. Tag et håndklæde eller et viskestykke og fold det sammen, så det er smalt og langt. Læg midten af viskestykket øverst under foden træk i enderne, så du får et godt stræk under foden. 👣

Køb gerne en hælkile i silikone og læg under din hæl i skoen, det aflaster rigtig godt.

Gå primært i sko med god stødabsobering.

Undgå at gå for meget, brug gerne cyklen når det er muligt.🚴‍♀️

Book gerne en tid, så du kan komme til at stå smertefri ud af sengen om morgenen.

01/10/2025

Varme i briksen, blid zoneterapi og afslapning er en god start på dagen for dagens 1. klient❤️

Dagen står på 4 behandlinger af voksne og 1 barn sant et besøg hos hvor jeg skal undervise 8 lækre babyer og mødre i babymassage 🥰

Det bliver en god dag.😍

Håber din dag bliver lige så skøn 🤩

31/07/2025

Ferie Ferie Ferie 😎

De næste 3 uger holder jeg ferie og klinikken er derfor lukket.🤩

Jeg vender tilbage i klinikken mandag den 25.8. - faktisk er jeg lige et s**t inde den 20.8., men der er ikke flere ledige tider den dag.😅

Du ønskes en dejlig sommer.🥰

Adresse

Slotsgade 65C, 2. Th
Hillerød
3400

Åbningstider

Mandag	09:00 - 16:30
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 16:30
Fredag	09:00 - 15:30

Telefon

+4550940404

Internet side

https://www.blid-zoneterapi.dk/linktree

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Blid Zoneterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Blid Zoneterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hillerød?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje