19/02/2026
👏Slut med nakkesmerter og skulderproblemer!👏
Er du træt af at kæmpe med stive skuldre eller en øm nakke? 😕
Vores specialiserede Nakke- og Skulderhold er designet til dig, der sidder meget ved skrivebordet, eller for håndværkere, frisører, tandlæger og andre, der arbejder med hænderne i fastlåste positioner.
Hvad får du?
▪ Øvelser målrettet mod at afspænde nakken og skuldrene
▪ Forbedret holdning og mobilitet
▪ Mindre smerte og større komfort i hverdagen
Er du klar til at sige farvel til smerter?
Tilmeld dig i dag og mærk forskellen – din nakke og dine skuldre vil takke dig!
Se videoen for at få et lille indblik i hvad vi laver.
Tidspunkt:
Mandag kl. 14:40 - 15:30
Onsdag kl. 15:05 -15:55