Sjæl og Krop v/Marlene Holm

Hjem
Danmark
Hjallerup
Sjæl og Krop v/Marlene Holm

Velkommen til Klinikken i hjertet af Hjallerup. Sjæl og Krop v/Marlene Holm
Indre og Ydre skønhed✨

Kosmetolog
Massage
Samtale-Terapi
Healing og Kanalisering
Åndelig Vejledning

08/12/2025

✨ Jeg kan mærke, at jeg skal dele det her… ✨

Jeg er i fuld gang med at forberede min manifestationsworkshop, og der ligger noget i mig, der kalder på at blive delt højt.

Det her er ikke bare en kreativ dag med vision boards.
Det er en invitation til at skabe kontakt til den del af dig, der længes…
Længes efter mere klarhed, mere mening og mere tillid til, at livet har noget godt og meningsfyldt til dig.

Jeg mærker selv en dyb glæde over at holde rummet for denne workshop,
for jeg ved, hvordan manifestation forandrede mit eget liv ✨
Da jeg gik fra at prøve at kontrollere alt
til at læne mig ind i tillid, timing og universets støtte.

Og jeg tror, at flere har brug for netop det lige nu❤️

Hvis du kan mærke, at du står et sted, hvor du længes efter forandring,
men ikke helt ved, hvor du skal starte…
så er denne dag til dig.
Det er et Fri-rum for dig ❤️
Du skal ikke kunne noget.
Du skal ikke have styr på noget.
Du skal bare møde op som dig -
med dine drømme, din tvivl og din længsel.

Resten guider jeg dig kærligt igennem ✨

https://www.facebook.com/share/1CkdePCFsW/?mibextid=wwXIfr

08/12/2025

Advents-tilbud: UpCircle Face Oil
150 kr. ✨

Vi går ind i den tid på året, hvor huden virkelig kan komme på prøve. Kulde, vind og tør luft stjæler fugten – og derfor er det ekstra vigtigt at give huden noget nærende, beskyttende og beroligende 💛

Denne uge har jeg et advents-tilbud på en af mine absolutte favoritter:

UpCircle Face Oil – med kaffe, hyben og jojoba.

07/12/2025

✨ Advents-tilbud: UpCircle Face Oil ✨
150 kr.
Vi går ind i den tid på året, hvor huden virkelig kan komme på prøve. Kulde, vind, tør luft og radiator varme, stjæler fugten – og derfor er det ekstra vigtigt at give huden noget nærende, beskyttende og beroligende 💛

Denne uge har jeg et advents-tilbud på en af mine absolutte favoritter:

UpCircle Face Oil – med kaffe olie, hyben og jojoba.

En fantastisk ansigtsolie, der:
• giver dyb fugt og næring
• beroliger og blødgør tør, sensitiv vinterhud
• giver en smuk, naturlig glød
• absorberes hurtigt uden at fedte

Den er lavet på upcyclede kaffegrums, hybenkerneolie og jojoba – rige på antioxidanter og essentielle fedtsyrer, der styrker hudens barriere og holder på fugten 🌿
Naturlig. Vegansk. Bæredygtig.

⭐ Adventspris: 150 kr. (normalpris 179 kr.)

Gælder hele uge 50

Forkæl dig selv eller én du holder af med lidt ekstra kærlighed i vinterkulden ❄️✨

Skriv JA TAK hvis jeg skal tage den fra til dig❤️

05/12/2025

✨ Manifestationsworkshop – Skab det liv, din sjæl længes efter ✨

Søndag d. 21/12 – kl. 11–14

Kender du til loven om tiltrækning?
Denne workshop er til dig, der er klar til at åbne dig for universets støtte og mærke, hvor kraftfuld du egentlig er.

Vi dykker ind i:
✨ Hvordan dine tanker, følelser og din energi skaber din virkelighed
✨ Hvordan du kan sprænge glasloftet for, hvad du tror, du kan manifestere
✨ At slippe gamle begrænsninger og stole på universets timing
✨ At skabe dit helt eget vision board – et levende, kærligt billede af det liv, du vil invitere ind.

Jeg deler også, hvordan jeg selv fandt tilliden til universet – og den dybe ro, der opstår, når vi tør tro på, at alt sker af en årsag.
At manifestation ikke handler om at kæmpe… men om at komme i kontakt med hjertets oprindelige tilstand, hjem til den del af dig, der allerede er forbundet med det, du længes efter.

✨ Kom som du er – med dine drømme, din tvivl og din længsel.
Jeg guider dig gennem en blid og kærlig proces, hvor du begynder at mærke:
✨ Jeg er medskaber af mit liv ✨

Vision board:
Medbring gerne et lærred, plakat eller ramme til dit vision board – samt billeder, magasiner eller udklip, der inspirerer dig.
Jeg har sakse, lim, tuscher og lidt ekstra materiale klar til jer, men du må også meget gerne medbringe dette.

✨ Early Bird ✨
Tilmeld dig senest 15/12 og deltag for 333 kr.
Herefter er prisen 444 kr.

Det får du med hjem fra workshoppen
✨En dybere forståelse af manifestation og hvordan du bruger universets energi i din hverdag
✨Klarhed over hvad dit hjerte virkelig længes efter
✨ Et smukt, personligt vision board, der hjælper dig med at holde fokus og kalde dine drømme ind
✨ Værktøjer til at arbejde med dine tanker, følelser og energi, så du manifesterer fra indre alignment
✨En styrket følelse af tillid – både til dig selv, din intuition og universet
✨En følelse af at være løftet, inspireret og forbundet
✨En roligere, mere grounded energi i kroppen
✨Et nærende fællesskab med andre, der også ønsker at skabe et liv fra hjertet.

Du er velkommen til at skrive til mig hvis du har nogen spørgsmål til denne workshop ✨

Du har en plads når du har tilmeldt dig med en sms på 📲 24941072.

https://www.facebook.com/share/17aV4Hdrff/?mibextid=wwXIfr

03/12/2025

✨ Når TiLLID bliver et anker ✨
Jeg har inden for de sidste år lært en skøn kvinde at kende, og hun kalder mig
✨ Dronningen af Tillid.
Det rører mig dybt – for tillid er et stort og vigtigt ord for mig og har i mange år været mit anker ⚓️.

Uden den dybe indre tillid havde jeg aldrig kunnet skabe min virksomhed.
Alt, jeg gør, bygger på tillid:
Tilliden i mig, hvor alting giver mening ✨ og den tillid i viser mig, når I lægger jer på briksen og lader mig guide jer.

Det er stort hver eneste gang at mærke kroppen give slip, falde til ro og åbne sig igen.
Hvor tilliden vender hjem, og selvkærligheden får plads ❤️

Det er dér magien sker.
Det er dér healing begynder.
Og det er dér, jeg mærker, hvorfor jeg gør det, jeg gør ❤️

Jeg vil dele mere omkring hvordan landede den Tillid så dybt i mig, efter mange mange år i stress, angst, depression, ja et liv i frygt - til et liv i Tillid og selvkærlighed ❤️
Til min manifestations workshop her i december, datoen lander snart her på siden - så følg med ✨❤️ 🙏🏻

02/12/2025

❤️ Advents - JA TAK Tilbud ❤️
The Retreat - kropspleje
✨ Køb alle 3 produkter nu for 249 kr. ✨

✨ Skriv JA TAK nedenunder opslaget ✨
Tilbudet udløber næste søndag d.7/12, da der så kommer et nyt advents tilbud ✨

✨ Body Polish - Body Scrub
Fjerner de døde hudceller med økologisk Fairtrade sukker, med rose, beroligende kamilleekstrakt, olier som indeholder E-vitamin og klar Quartz krystal blanding, så du efterlades med en blød hud.

✨ Body Oil Mist
Med Rose, arganolie, mandel olie, beroligende kamilleekstrakt, essentielle fedtsyre, vitamin E, og klar Quartz blanding, der fugter og blødgør huden.
Det er lækkert med en olie på spray/mist, nem at fordele ud på kroppen og gør den silkeblød.

✨ Body Butter
Indeholder blødgørende shea smør, rose, klar Quartz krystal blanding beroligende kamilleekstrakt, havtorn olie som er rig på omega 7 og vitamin A.
Nærer, blødgøre og fugter huden i 24 timer.

02/12/2025

Hvorfor er et menneske psykisk voldeligt?

Hvis du har stillet dig selv det spørgsmål, er du ikke alene. Der kan være forskellige årsager til den destruktive adfærd. Årsager, der ikke har noget med dig at gøre. De handler om den, der udsætter dig for psykisk vold.

Psykisk vold er aldrig tilfældig. Den er resultatet af en række indre mønstre, traumer, strategier og overbevisninger, som kan være bevidste eller ubevidste. Det betyder ikke, at adfærden er acceptabel – men den har en årsag. Her er en række af de mest almindelige grunde til, at nogle mennesker udøver psykisk vold:

1. Barndomstraumer og utryg tilknytning
Mennesker, der har oplevet omsorgssvigt, vold eller følelsesmæssig forsømmelse i barndommen, kan udvikle utrygge tilknytningsmønstre. De har måske aldrig lært at håndtere nærhed eller konflikt på en sund måde og reagerer i stedet med kulde, kontrol eller tilbagetrækning.

2. Lavt selvværd og behov for kontrol
Nogle udøver psykisk vold, fordi de kæmper med indre usikkerhed. For at føle sig værdifulde har de brug for at dominere andre. Det kan komme til udtryk som nedgørelse, latterliggørelse, kritik eller tavshed – alt sammen for at placere sig selv ovenpå i relationen.

3. Personlighedsforstyrrelser
Visse personlighedsforstyrrelser som narcissistisk, antisocial eller borderline kan være forbundet med manglende empati, følelsesmæssig ustabilitet eller behov for konstant bekræftelse. Dette kan føre til destruktive reaktionsmønstre, hvor partneren bruges som spejl, skraldespand eller brik i et magtspil.

4. Lært adfærd og social arv
Hvis man er vokset op i et hjem, hvor psykisk vold var normen, vil man ofte gentage mønstret. Man har ganske enkelt ikke lært andre måder at relatere på. Når kontrol, tavshed eller kritik er blevet lært som kærlighedssprog, kan det ureflekteret videreføres til næste generation.

5. Manglende følelsesmæssig intelligens
Psykisk vold opstår også hos mennesker, der ikke forstår egne følelser – og derfor heller ikke andres. De kan have svært ved at sætte ord på frustrationer og tyr i stedet til passiv-aggressive strategier som sarkasme, undgåelse eller manipulation.

6. Uforløste traumer og ureguleret vrede
En person, der konstant er i alarmberedskab på grund af gamle traumer, kan reagere eksplosivt på små ting. I stedet for at tage ansvar for egne følelser, skubbes skylden over på partneren: "Det er din skyld, at jeg reagerer sådan."

7. Bevidst manipulation og magtstrategi
I nogle tilfælde er psykisk vold ikke ubevidst. Den er nøje planlagt. Nogle mennesker bruger bevidst manipulation, nedbrydning og kontrol for at sikre sig magt i relationen. De ved præcis, hvordan de skal såre, skræmme eller forvirre – og gør det alligevel.

Det kan være vigtigt at forstå, hvorfor et menneske handler psykisk voldeligt – men det betyder ikke, at du skal finde dig i det. Forklaringen fritager ikke krænkeren for ansvar.

Du har ret til grænser, til varme og til et liv uden nedbrydning. Psykisk vold er ikke kærlighed. Det er et brud på den følelsesmæssige kontrakt, som et sundt forhold hviler på. Du kan ikke ændre et psykisk voldelig menneske. Du kan kun ændre dig selv, sætte sunde grænser og gå, hvis de ikke bliver respekteret.

28/11/2025

🎄December Tilbud ✨
Bliv klar fra (næsten) top til tå, op til julen og nytårsfesten.
Med denne Jule - pakke, som består af:

- Velvære Ansigts-forkælelse, som giver din hud fugt samt en ny smuk glød 💆🏻‍♀️
Dybderens kan tilkøbes.
- Farvning, retning og formning af bryn
Der løfter, former og giver ansigtet nyt liv.
Tilkøb farvning af vipper
- Voks 1/2 ben (til knæ)
Så de er klar til nylonstrømperne 💃🏻
90’min. 1050 kr.

Og fuldend dit december look med at booke tid hos E.Z Beauty i klinikken til smukke negle 💅 e.z_beauty

27/11/2025

I går afsluttede jeg mit 3-måneders kvindeforløb Fra Frygt til Kærlighed – et forløb, som startede i september.

Kernen i dette forløb er at finde hjem til kærligheden i os selv.
Og selvom jeg skabte det, var jeg slet ikke forberedt på, hvor dybt og transformerende processen ville blive 🔥
De sidste tre måneder har været både vilde, helende og utrolig smukke.

Jeg går selv med i processen, for jeg kan kun guide vejen, når jeg også selv tør gå den.
Cirklen er intuitiv – der er ikke på forhånd en masse planlagt.
Vi møder hinanden præcis der, hvor vi er, og gennem deling, spejling, åbenhed, tillid og dybt nærvær opstår healingen ✨

Når jeg træder ind i cirklen, mærker jeg tydeligt, at jeg bliver guidet og støttet i det arbejde, der skal ske. 🪽

Da vi mødtes første gang, stillede jeg spørgsmålet:

Hvem er du, når dine begrænsninger er sluppet/ skrællet af?
Hvem er du, når gamle negative overbevisninger og mønstre ikke længere er en del af dig mere?

Og i går afsluttede vi med deres svar – ord som:
GLAD. FRI. SPRUDLENDE. TRANSFORMERET.
HEALET.

Det var virkelig smukt at være en del af ✨

At løfte, guide og skabe rum for kvinders udvikling er virkelig min store passion.
Det er dét, jeg virkelig brænder for — og hver cirkel, hver session og hvert forløb bekræfter mig i, at jeg er præcis dér, hvor jeg skal være. ✨❤️

Hvis du mærker et kald efter at være med næste gang, så åbner jeg for et nyt kvindeforløb i januar.
Derudover afholder jeg en manifestations-workshop i december, hvor vi samler os om nymånens energi, vision boards og den kraft, der opstår, når kvinder skaber sammen ❤️

Mere info kommer snart – men du er allerede nu så velkommen til at mærke efter, om det er dig der skal være med ❤️

27/11/2025

✨ NYHED ✨
The Retreat - kropspleje

✨ Body Polish - Body Scrub
109 kr.
Fjerner de døde hudceller med økologisk Fairtrade sukker, med rose, beroligende kamilleekstrakt, olier som indeholder E-vitamin og klar Quartz krystal blanding, så du efterlades med en blød hud.

✨ Body Oil Mist
109 kr.
Med Rose, arganolie, mandel olie, beroligende kamilleekstrakt, essentielle fedtsyre, vitamin E, og klar Quartz blanding, der fugter og blødgør huden.
Det er lækkert med en olie på spray/mist, nem at fordele ud på kroppen og gør den silkeblød.

✨ Body Butter
109 kr.
Indeholder blødgørende shea smør, rose, klar Quartz krystal blanding beroligende kamilleekstrakt, havtorn olie som er rig på omega 7 og vitamin A.
Nærer, blødgøre og fugter huden i 24 timer.

Køb 3 i en pakke : 299 kr ✨
Body Oil
Body Polish
Body Butter
Skriv til mig hvis jeg skal tage en fra til dig ✨

🎄 I klinikken kan du købe gavekort, selvkærlige produkter og små nærværs-gaver, der støtter ro, healing og velvære.
Perfekt som adventsgaver, værtindegaver eller en kærlig overraskelse til én, du holder af.

25/11/2025

✨ Afslutningen på en 9-års cyklus

Har du lagt mærke til, at gamle følelser eller temaer fra 2016 dukker op for dig?
Det er ikke tilfældigt. Mange oplever lige nu afslutningen på en 9-års cyklus – en periode, hvor vi afrunder, slipper og rydder op i det, vi engang bar på.

Det betyder, at noget fra 2016 kan vise sig igen - Ikke for at trække dig tilbage, men for at blive helet på et dybere plan 🔥
Det kan være gamle mønstre i relationer, gamle sår, gamle længsler – alt det, du en gang ikke var klar til at møde med den styrke og bevidsthed, du har i dag.

🔥 Det her er karmisk oprydning.
Du genlever ikke det gamle – du afslutter det.

Måske mærker du træthed, uro, klarhed der kommer i bølger, eller et stærkt behov for ro.
Det er alt sammen tegn på, at noget slipper.

Vi står på tærsklen til en ny energi✨
Og den oprydning, du går igennem nu, gør plads til det, der skal komme som det næste.

Du er ikke på vej tilbage.
Du er i gang med at gøre dig fri. ✨

✨ Hvordan føles det i kroppen?

Mange beskriver:
• uro
• dyb træthed
• forvirring efterfulgt af klarhed
• længsel efter ro
• behov for at være alene
• øget sensitivitet

Alt sammen tegn på, at noget gammelt er ved at løsne sig.

✨ Det, der sker nu, er en åbning

2025 fungerer for mange som en spirituel afrunding.
I 2026 skifter energien – og det du er i gang med nu, er at gøre plads til det nye.

✨Du bevæger dig videre.
✨Du gør dig fri af gamle bånd, gamle historier og gamle roller.
✨Du vender hjem til dig selv på en dybere måde end før.

Adresse

Søndergade 6
Hjallerup
9320

Telefon

+4524941072

Internet side

https://sjael-og-krop.planway.com/, https://xn--sjl-og-krop-marlene-holm-6cc.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sjæl og Krop v/Marlene Holm sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sjæl og Krop v/Marlene Holm:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hjallerup?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje

HeartbySoulness

Velkommen til HeartbySoulness i hjertet af Hjallerup.

Hos os er nærvær, ro og tid nøgleordene. Vi vægter tilstedeværelse i den enkle behandling meget højt, og du kan forvente at alle behandlinger er med dig i centrum. Vi ønsker, at du opnår en følelse af 100% forkælelse og velvære, og går fra os med ro i krop og sind.

Vi tror på, at skønhed og sundhed hænger sammen. Med en bred vifte af certificerede uddannelser og kurser bag os, kan vi tilbyde et bredt udvalg af behandligner der tilpasses netop dig.

Vores produkter er nøje udvalgt og du vil kunne finde de lækreste økologiske og biodynamiske kvalitetsprodukter på vores hylder.