12/05/2023
Mødregrupper i Hobro og omegn 😍👏
🌸Mødregrupper🌸
Kunne dig og din mødregruppe tænke sig, at få besøg af mig?
Så kører jeg, som noget helt nyt ud til jer, i jeres mødregruppe og laver en lille work-shop.
Et par timer sammen med mig vil indeholde:
- Information om din efterfødselskrop (bristninger, nedsynkning, belastning på bækkenbunden, inkontinens, smerter osv.)
- Information om fysisk aktivitet - Hvordan kommer du godt i gang med at bevæge dig igen efter graviditet og fødsel.
- Et funktionelt træningsprogram for din efterfødselskrop, hvor der selvfølgelig er stor fokus på din bækkenbund og mavemuskler. Programmet afprøver vi selvfølgelig i fællesskab
- En åben dialog, hvor I kan stille spørgsmål 🙂
- Mulighed for tilkøb af massage, hvor jeg medbringer en massagebriks (30 min for 225,-) alt imens din mødregruppe kigger efter din baby 😘
Et besøg koster 165,- pr. Deltager. Tag fat i mig hvis I er interesserede og så finder vi en dag der passer til netop jeres mødregruppe.
Kontakt:
Tlf: 31 32 33 39
Mail: mathilde@fysiobrun.dk
Eller send mig en besked her på instagram eller facebook