Dansk Doula

Dansk Doula Doula, fødselsterapeut og gravidmassør i Holbæk. Dækker hele Sjælland 🤍 Hvorfor en doula? Et mesterværk og samarbejde, som jeg gør meget ud af at forme med jer.

Fordi undersøgelser har vist, at det.....
- Reducerer frekvensen af kejsersnit med op til 50%
- Reducerer brugen af medicinsk smertelindring med 30%
- Reducerer brugen af vestimulerende medicin med 40%

Jeg gør meget ud af at involvere en eventuel partner og forberede vedkommende ligeså meget som den fødende. Partneren er den fødendes anker og kan spille en afgørende rolle til en fødsel. Det er det første sted, den fødendes øjne søger hen, hvis hun bliver utryg. Derfor er det så vigtigt, at partneren kan varetage denne rolle og få den fødende tilbage i kontrol. Er du solomom, vil jeg være så beæret over, at få lov at være et anker for dig. Jeg lover at klæde dig godt på, så du mestrer din fødsel og får en positiv fødselsoplevelse med mig. Jeg griber dig hvis du falder. Men med den rette teknik, viden og mentalitet, klarer du det helt selv. Hvad kan jeg hjælpe jer med?
-Fødselsforberedelse
-Gravidpleje
-Fødselsmodning
-Naturlig smertelindring
-Støtte under fødslen
-Efterfødselssamtale
-Spædbørnspleje
-Barselsvejledning
-Ammevejledning .. og meget mere

Gravid? Mor? Se her 👇🏼Jeg er tilbage efter barsel og har allerede et par ledige tider på fredag 🤍Trænger du, din elskede...
29/04/2025

Gravid? Mor? Se her 👇🏼
Jeg er tilbage efter barsel og har allerede et par ledige tider på fredag 🤍
Trænger du, din elskede eller din veninde til massage, terapi eller har i måske brug for grundig og dybdegående fødselsforberedelse eller ammeforberedelse?
Mulighederne er mange, og du kan se dem alle på www.danskdoula.dk 🤍
Vi ses i klinikken på Smedelundsgade i Holbæk 🫶🏼

Doula og fødselsterapeut i Vestsjælland.

“Hvad skal vi, når vi bliver voksne mor?”“I skal arbejde - lige meget. Du tjener måske lidt mere min dreng, men til geng...
19/08/2024

“Hvad skal vi, når vi bliver voksne mor?”

“I skal arbejde - lige meget. Du tjener måske lidt mere min dreng, men til gengæld skal din søster:

- på hormonprævention fra hun er 15 og bare acceptere risici og bivirkning af det - og selv betale for det.
- bløde i gns 5 dage i mdr og bruge bind, tampon, kop - hvad hun nu vil bruge - og selv betale for det.
- være gravid i 9 måneder og selv betale for ny garderobe, behandlinger af smerter og andre følgesygdomme.
- føde et barn, og selv betale hvis hun vil være sikker på at have ordenligt støtte.
- amme - og selv betale for faglig vejledning.
- så skal hun købe tøj osv til de her børn hele livet. Men hun får jo…. Når nej. Der får I 50% af børnepengene hver, for det skal jo være lige…
- nå ja, og så skal hun altså skynde sig på arbejde igen, selvom hun stadig helst vil blive hjemme med sin baby - som også helst vil blive hjemme…”

Det er ikke kun svært at blive mor. Det er svært at blive kvinde.

Ja, vi skal have en lang snak om, hvorfor der ikke er rift om moderskabet i dag.
JA!! vi mangler vores landsby når vi bliver mødre, fordi landsbyen er på arbejde. Jeg mærker det selv i skrivende stund. Det er pisse ensomt, utrygt og DØDHÅRDT at blive mor i dag. Men det jeg synes er hårdest, er at mine børn betaler den største pris.

Vi SKAL snakke om moderskabet, men også om børnene, familierne, ligestilling/ligeVÆRD. Det er ikke kun én snak der skal til, venner.

Men lad os fx. snakke om VÆRDIER. Værdien af omsorg, kærlighed, nærvær og ikke kun værdien af penge. Penge er ligegyldigt, hvis ikke der er mennesker nok - sunde og raske mennesker. Og der skal ikke graves dybt for at finde forskning der viser, at penge ikke skaber den slags mennesker.
Ved i hvem der er god til omsorg? Mor.

Er der slet ikke nogen der har regnet den ud endnu???
Vi sender mødre på arbejde, som slet ikke har lyst eller er klar. Vi sender små børn i vuggestuer, som slet ikke har lyst eller klar - i armene på gymnasiepiger der vil det bedste, men ikke selv har lært det. Voksne der råber af børn. Børn der slår. Jeg ved det, for jeg ser det.

Vi har børn og unge i massiv mistrivsel.
Vi har kvinder der ikke vil have børn.
Do the fu***ng math

Hjemmefødsel 🤍 mod givet råd. “Vi anbefaler bestemt ikke, at du føder hjemme, når du fødte + 4 kg og med skulderdystoci ...
29/02/2024

Hjemmefødsel 🤍 mod givet råd.

“Vi anbefaler bestemt ikke, at du føder hjemme, når du fødte + 4 kg og med skulderdystoci første gang.” Sagde lægen på hospitalet.

I mandags fødte jeg +4 kg kærlighed i min stue, fuldstændig uproblematisk og udramatisk. Et lille eventyr.

Jeg har lært så meget, om så mange ting, men vigtigst af alt har jeg lært, at stole mere på mig selv. 🫶🏼

Tak for jeres enorme støtte og kærlighed herinde… Jeg glæder mig til at dele hele vores fødeeventyr med jer 🤍

(Billede må ikke deles og bruges af andre)

Trækker vejret ekstra dybt de her dage 🌬️Kroppen modnes. Jeg er træt, tung og har lyst til at putte mig under dynen og b...
06/02/2024

Trækker vejret ekstra dybt de her dage 🌬️

Kroppen modnes. Jeg er træt, tung og har lyst til at putte mig under dynen og blive der for evigt.

Samtidig bobler min krop af lykke, for tænk hvor heldige vi er. Min lille familie bliver fuldendt med den lille pige i min mave. Et mirakel, som vi var så heldige kom til os, uden kamp og længsel, men lige da hun skulle. Snart er hun i vores arme. I vores stue. I vores liv - for altid. 🥹

🤍 helt færdigbagt 🤍 Nu er det bare et spørgsmål om tid. Vi er klar til dig lille skat. Så klar.
30/01/2024

🤍 helt færdigbagt 🤍
Nu er det bare et spørgsmål om tid.
Vi er klar til dig lille skat. Så klar.

Vækst, usikkerhed og mavefornemmelser. 🤍1,2 kg. baby, sagde scanningen i dag. Plus / minus… For resultaterne fra en scan...
27/11/2023

Vækst, usikkerhed og mavefornemmelser. 🤍

1,2 kg. baby, sagde scanningen i dag. Plus / minus… For resultaterne fra en scanning, er næsten lige så usikkert som et fosterskøn med hænderne.

Hvorfor så scanningen?
Da jeg kom ind på fødegangen med med naturlige veer og fin fremgang i 2021, blev barnet skønnet til 3700 g. Han vejede lige omkring et halvt kilo mere end dét, hvilket stadig ikke betegnes som “for stort”, men fordi han sad fast med sin skulder (skulderdystoci), mistænker man hans vægt for en mulig årsag. En årsag som jeg ikke rigtig køber, men som jeg heller ikke har lyst til at spekulere så meget mere over.

Min mavefornemmelse siger mig, at dystocien skyldtes flere elementer fra hospitalfødslen som: mange skift i miljø og med nye ansigter løbende, samt manglende skift af fødestillinger og stillinger med brug af tyngdekraft - altså jeg lå alt for meget på ryggen. Med mere..

Så derfor tror vi mega meget på, at hjemmefødslen får det her lille mirakel ud, lige som hun skal. Med trygge forældre i trygge omgivelser 🤍
Men vi følger stadig lidt med på de hvide gange, for alles trygheds skyld, og fordi vi ikke er afvisende for en hospitalsfødsel hvis det vurderes nødvendigt. Men vores plan A er hjemmefødsel.

Og hold nu fast, hvor vi glæder os til at opleve det hele igen - men på en helt anden måde 🥹

Barsel? 💭I dag har blandt andet budt på barselsplanlægning og snakken med diverse kommunale ansatte, jobcenter og a-kass...
22/11/2023

Barsel? 💭

I dag har blandt andet budt på barselsplanlægning og snakken med diverse kommunale ansatte, jobcenter og a-kasse 🙃

Igen denne gang erfarer jeg, at man virkelig skal være skarp på reglerne selv, hvis man skal have mest muligt ud af sin barsel. 😨 Jeg undrer mig stadig over, hvor svære og ulige reglerne er…. Og hvor lidt vi får. Og hvordan det går udover vores børn - vores fremtid. Men det er jo en helt anden (og lang) snak…

I 2021 var jeg ved at blive “snydt” for omkring 6000 kr. udbetalt hver måned, fordi nogle “kloge mennesker” som burde have styr på reglerne, mente at man IKKE kunne få SU klip og supplerende dagpenge på samme tid (fordi jeg havde et studiejob). DET KAN DU GODT‼️. Og det fik jeg. Det svarede til ca. 70.000 kr. i alt, som jeg heldigvis sikrede mig selv, men som andre måske er blevet snydt for… Det synes jeg er vanvittigt.

Har du barselstips eller gode råd til andre i samme båd? Så fyr dem løs her 👇🏼
Har selv et par stykker mere 😮‍💨

Tilbage på hospitalet 🏥Og lige her har jeg taget en ve i 2021. Den husker jeg hver gang jeg går her. Det føles fedt. 🫶🏼M...
23/10/2023

Tilbage på hospitalet 🏥

Og lige her har jeg taget en ve i 2021. Den husker jeg hver gang jeg går her. Det føles fedt. 🫶🏼

Men grunden til at vi skulle herhen i dag, var fordi vi/jeg var indkaldt til en samtale med en læge, pga komplikationerne (skulderdystoci) i sidste fødsel. Der skulle ligges “en plan”…. og jeg skulle fortælle dem, at vi ikke som udgangspunkt ikke kommer til at følge den plan - fordi vi jo har valgt hjemmefødsel.

Som forventet var der ikke julelys i lægens øjne da vi fortalte hende om vores valg.. men hun løsnede lidt op, da vi fortalte, at vi stadig gerne vil følges med scanninger sideløbende, selvom vi følger hjemmefødselsordningen, og selvom de er usikre - scanningerne. Og skulle man se en bekymrende udvikling i størrelse på babyen når vi kommer længere hen, sadler vi om, hvis det føles rigtigt.

Jeg var bange for at jeg ville fortryde vores valg efter den her snak, fordi man skal have worst case scenarios at vide, og de er saftsuseme heller ikke sjove at høre på…. Og jeg fik også en klump i maven. Men vi landede fint bagefter, og vi er begge stadig helt trygge i hjemmefødslen - og GLÆDER OS 🫶🏼

Det ene udelukker heldigvis ikke det andet, og det føles godt 🩷

Er der nogen af jer, der har født hjemme mod givent råd? Så vil jeg vildt gerne høre jeres oplevelse 🙏🏼

🦋 Du er som en lille skrøbelig sommerfugl, snart klar til at udforske verden med dine sarte vinger.Din far, bror og jeg ...
02/10/2023

🦋 Du er som en lille skrøbelig sommerfugl, snart klar til at udforske verden med dine sarte vinger.

Din far, bror og jeg vil være den varme sol, der lyser din vej og den blide brise, der guider dig mod nye horisonter.

Vi vil være roden, der styrker dig, og vinden, der lader dig flyve.
Som et fyrtårn i stormen vil vi lyse vejen for dig, og som et sikkerhedsnet vil vi fange dig, hvis du falder.

Jeg håber vi bliver din trygge havn og dit uendelige ocean af kærlighed 🤍

Mor.

Postpartum pictures 📸🫶🏼 Min nye hobby giver ualmindeligt god mening i min lille butik her 📸 Åh jeg elsker at skabe de he...
02/07/2023

Postpartum pictures 📸🫶🏼

Min nye hobby giver ualmindeligt god mening i min lille butik her 📸 Åh jeg elsker at skabe de her minder for jer.

Adresse

Holbæk
4300

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dansk Doula sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Dansk Doula:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram