Psykoterapeut Gitte Holmen

Psykoterapeut Gitte Holmen Psykoterapeut Gitte Holmen Jeg hedder Gitte Holmen og er født i 1960. Jeg etablerede mig som psykoterapeut med egen praksis i begyndelsen af 2008.

Jeg er uddannet pædagog i 1982 og psykoterapeut i 2007. I den mellemliggende periode har jeg blandt andet være leder af daginstitutioner i 20 år og taget diplomuddannelsen på Psykoterapeutisk Institut i København. I 2008 blev jeg eksamineret psykoterapeut og 2015 certificeret tankefeltterapeut. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening – forening af uddannede psykoterapeuter i Danmark og psykoterapeutiske uddannelsessteder samt Foreningen af Danske EFT & TFT Terapeuter (DETT). Du kan kontakte mig på telefon 22 12 04 46 eller på mail for at høre nærmere og evt. bestille tid til en samtale.

Hvornår ved vi, at vi har prøvet nok – og at nok er nok?Det er et svært spørgsmål. For der findes ikke ét rigtigt svar.S...
09/03/2026

Hvornår ved vi, at vi har prøvet nok – og at nok er nok?

Det er et svært spørgsmål. For der findes ikke ét rigtigt svar.

Som parterapeut holder jeg med kærligheden.
Det er parret selv, der har bygget deres liv sammen – og det er også dem, der bedst ved, hvad der gør deres forhold svært.

I terapien handler det ofte om mod og ærlighed.
Modet til at se på sin egen del af det, der ikke fungerer.
Og nysgerrigheden på hinanden igen.

Kan vi lytte uden at give gode råd?
Kan vi spørge ind og prøve at forstå?

Nogle gange kan det blive begyndelsen på en ny måde at være sammen på.

www.gitteholmen.dk

, # psykoterapeut,

Fik denne anbefaling fra et par🙏Af hjertet tak. Mit arbejde er meget meningsfuldt🍀Hvis du søger en terapeut, der kan for...
11/02/2026

Fik denne anbefaling fra et par🙏
Af hjertet tak. Mit arbejde er meget meningsfuldt🍀

Hvis du søger en terapeut, der kan forklare og oversætte det sagte, det usagte og alt derimellem, så skal du vælge Gitte. Hun er en eminent terapeut, som formår at skabe et hjertevarmt og trygt rum for både dig og din partner, hvor i begge føler jer sig set, hørt og forstået. Gitte anvender forskellige psykologiske teorier, som hun formidler på en enkel og anvendelig måde, så de bliver meningsfulde og relevante for jeres livssituation. Dette har givet os nye forståelser og perspektiver på vores problemstillinger. Hendes anerkendende tilgang og evne til at give plads til hvert perspektiv i en fortælling fungerer som en katalysator for et udviklende og givende forløb. Derfor kan vi varmt anbefale et forløb hos denne dygtige terapeut, som vi har fået et stort udbytte af – både som par og på individuelt plan – og som har været medvirkende til, at vores relation er blevet styrket. Vi er meget taknemmelige for, at vi landede i hænderne på Gitte.


www.gitteholmen.dk

I dag fik jeg denne smukke blomst i gave fra et par, der afsluttede deres parterapi hos mig 🌸De sagde:"Hvis vi ikke var ...
09/02/2026

I dag fik jeg denne smukke blomst i gave fra et par, der afsluttede deres parterapi hos mig 🌸
De sagde:
"Hvis vi ikke var kommet i parterapi hos dig, så var vi blevet skilt."
Det gør mig både rørt og ydmyg.
Ikke fordi jeg “redder” nogen – men fordi de turde række ud og tage deres forhold alvorligt.
Parterapi handler ikke om, at man har fejlet.
Det handler om mod.
Om at ville hinanden.
Om at stoppe op, før afstanden bliver for stor.
Kære par ❤️
Søg hjælp, hvis jeres parforhold har fået det svært.
Søg hjælp i tide.
Det er ikke et nederlag – det er en investering i kærligheden.

www.gitteholmen.dk

Mange af de par, der kommer i parterapi hos mig, siger det samme i starten:“Det er lidt flovt… burde vi ikke kunne klare...
26/01/2026

Mange af de par, der kommer i parterapi hos mig, siger det samme i starten:
“Det er lidt flovt… burde vi ikke kunne klare vores problemer selv?”
Og det giver altid anledning til en god snak.
For hvor har vi egentlig lært at være kærester? At være mand og kone. Mor og far. Et par i hverdagen?
Det har vi lært i vores oprindelige familie – som børn og unge.
Det stod ikke på skoleskemaet.
Resten har vi måttet finde ud af undervejs.
Så måske er det slet ikke så mærkeligt, at mange oplever, at parforholdet kan være svært.
At det ikke “bare” er noget, vi kan.
Ofte giver den forståelse ro og lettelse.
De fleste par har udfordringer – også dem, vi tror har styr på det hele.
Tænk hvis vi turde tale mere åbent med vores par-venner om det 💛
Ikke for at klage – men for at normalisere, at parforhold kræver opmærksomhed, mod og arbejde.

www.gitteholmen.dk


"Gitte er det mest hjertevarme og dygtige menneske jeg længe har mødt. Hun ser hele dig og du føler dig set og hørt. Du ...
05/01/2026

"Gitte er det mest hjertevarme og dygtige menneske jeg længe har mødt. Hun ser hele dig og du føler dig set og hørt. Du får redskaber med på vejen og du føler dig tryg i Gittes favn. Tak Gitte ♥️"

Dejlig måde at starte det nye år. En anbefaling fra en af mine klienter. Af hjerte tak🙏🍀

Godt nutår🎉🕊



# familieterapeut
www.gitteholmen.dk

Kære jer – godt nytår.1✨️💃Pas godt på hinanden og jer selv.🍀Drøm stort, men husk at forandring tager tid, tålmodighed og...
31/12/2025

Kære jer – godt nytår.1✨️💃
Pas godt på hinanden og jer selv.🍀
Drøm stort, men husk at forandring tager tid, tålmodighed og vilje.
Giv dig selv ro undervejs.🫶
Livet er både smukt og fyldt med hverdagens gøremål – husk at nære de relationer, der bliver, også når livet udfordrer.😍

www.gitteholmen.dk

Nu sænker julefreden sig også her i klinikken.Jeg holder julelukket og er tilbage igen den 5. januar.Tak for året der gi...
22/12/2025

Nu sænker julefreden sig også her i klinikken.
Jeg holder julelukket og er tilbage igen den 5. januar.
Tak for året der gik – for tilliden, for samtalerne, for modet til at kigge indad og for de skridt, der er blevet taget, også når det har været svært.
Jeg ønsker jer alle en rigtig glædelig jul og et godt nytår 🎄✨🍀🫶

Og en stille påmindelse: Julen er ikke en glædens tid for alle.
Lad os være ekstra gavmilde og rummelige med hinanden.
Se lidt blødere, lyt lidt mere – og giv gerne mere, end du får.❤️


www.gittteholmen.dk

Nogle gange må jeg som psykoterapeut også selv tage min egen medicin.Lige nu er dagene korte, mørket fylder, og december...
12/12/2025

Nogle gange må jeg som psykoterapeut også selv tage min egen medicin.
Lige nu er dagene korte, mørket fylder, og december kan være travl og tung for mange. Julen vækker både glæde – og det svære.
Jeg kan mærke, at jeg selv har brug for at passe lidt ekstra på mig i denne tid.
For mig kommer energien tilbage, når jeg går en tur i naturen, trækker vejret lidt dybere og mærker stilheden omkring mig. Og når jeg laver noget kreativt – bare små ting, der giver mig ro og glæde.
☀️🎄🕊
Hvad gør du af gode ting for dig selv ?





www.gitteholmen@mail.dk" rel="ugc" target="_blank">www.gitteholmen@mail.dk

Når der ikke længere er en samtale !Når et par kommer og siger:“Vi skændes for meget. Vi lytter ikke. Vi bliver kritiske...
27/11/2025

Når der ikke længere er en samtale !

Når et par kommer og siger:
“Vi skændes for meget. Vi lytter ikke. Vi bliver kritiske over for hinanden. Det føles ikke som et team længere.”
… så ved jeg, hvor sårbart det er.
For det er ofte dér, man mærker den stille frygt: Kan vi overhovedet finde hinanden igen?
Og det spørgsmål er helt menneskeligt.

I parterapi får I et trygt rum – et sted hvor tempoet sænkes, og hvor I kan begynde at opdage, hvordan I taler til hinanden, og hvad der egentlig sker mellem jer.
Ikke for at finde fejl… men for at finde forståelse.
For at skabe ny kontakt.
For at se, om der stadig er noget at række ud efter sammen.
Der findes ikke hurtige løsninger.
Men der findes nye måder at møde hinanden på.


www.gitteholmen@maiæ.dk" rel="ugc" target="_blank">www.gitteholmen@maiæ.dk

Fik denne lille søde julekurv af et par som via parterapi hos mig, har genfundet hinanden.❤️Det gør mig så glad og giver...
20/11/2025

Fik denne lille søde julekurv af et par som via parterapi hos mig, har genfundet hinanden.❤️
Det gør mig så glad og giver mit arbejde så meget mening. ✨️


www.gitteholmen.dk

En klient spurgte mig i dag:“Hvornår ved man egentlig, at nok er nok i et parforhold?”Et stort og vigtigt spørgsmål — so...
12/11/2025

En klient spurgte mig i dag:
“Hvornår ved man egentlig, at nok er nok i et parforhold?”
Et stort og vigtigt spørgsmål — som sjældent har et enkelt svar.
Nogle gange kan vi mærke, at vi har kæmpet længe nok. Andre gange er vi i tvivl, om vi kunne gøre lidt mere, forstå os selv og hinanden lidt bedre.
Det er ofte her, det giver mening at få hjælp.
For det er svært at bryde mønstre og finde nye måder at mødes på, når man står midt i det.
At genfinde hinanden er en proces — og begge skal ville det. 💛




www.gitteholmen.dkk

Bliver glad når jeg får sådan besked:Hej skønne Gitte. Min søn og jeg fejer endnu et år hvor vi kan takke dig for at t...
15/10/2025

Bliver glad når jeg får sådan besked:
Hej skønne Gitte. Min søn og jeg fejer endnu et år hvor vi kan takke dig for at tro på os.

Dette år er gået stærkt med ham, han har fået fritidsjob som
Altmuligmand han elsker det 🤣🤣. Hjælper med alt fra at slå bræder i til at samle græne.

Han skal starte til konfirmationsforberedelse d. 29 og han har været med til at planlægge hans dag.

Han siger han ikke ka se hvordan jeg ikke kunne vise ham kærlighed når nu han siger mor du skal ikke være pinlig. 🤣🤣. Han er højere end mig nu og elsker at se ned på mig 🤣🤣

www.gitteholmen.dk


Adresse

Amtmandsvej 1. Stue
Holbæk
4300

Åbningstider

Mandag 08:30 - 17:00
Tirsdag 08:30 - 17:00
Onsdag 08:30 - 17:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 14:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Gitte Holmen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram