Psykoterapi & Rådgivning v/ Pia Bjerregaard

24/04/2017

08/03/2017

26/02/2017

25/02/2017

Jeg er helt enig!!

06/02/2017

En rigtig god krops psykoterapeutisk uddannelse. Vigtigt at ha opmærksomhed på hele sin krop, det er jo ikke kun i hovedet alting foregår!!

Vi uddanner Certificerede Psykoterapeuter her på Akademiet for Psykoterapi på vores 4 - årige psykoterapeutiske uddannelse.
Vi holder informations aften d.22 marts kl.19-20.30, hvor du kan høre om uddannelsens indhold og form. Det særlige ved Akademiet er blandt andet at vi har kropspykoterapien, som en vigtig del af vores uddannelse, sammen med gestaltterapien, eksistentielpsykoterapi mm., altid har to undervisere på, har små hold (max. 16) . Så kom og spørg om alt eller lyt og lad dig inspirere og mød vores skønne undervisere.
Tilmelding til info@akademietforpsykoterapi.dk eller tlf. 29433376
Du er hjertelig velkommen.
På gensyn fra Akademiet.
Du må meget gerne dele med dine venner og dit netværk

25/01/2017

Et dejligt sted i Danmark.

En af de nye skulpturer i Esbjerg er Hjertingfiskeren. Den kan ses ved det tidligere fiskerleje i Hjerting (på pladsen ved Hjerting Kanelaug). Skulpturen står med ryggen til Ho Bugt og det farvand der igennem århundreder sikrede Hjerting status som fiskerihavn - længe inden nogen overhovedet tænkte på etablering af Esbjerg. Tak for deling af billede

02/01/2017

Parterapi d. 2. dag i januar 2017!!

Kommunikation er svær, at det vi siger bliver opfattet, som vi mener det. Især hvis der er følelser involveret kan det være svært!!
Det er så nemt at gå fejl af hinanden, og det er en af årsagerne til, at parforholdet kan løbe af sporet.
Ville som par - og familie - psykoterapeut ønske, at alle der lever i et forhold, kæreste eller familieforhold ville ha lyst til at opsøge mig tidligere, inden forholdet løber helt af sporet. Det er meget nemmere at komme ind på sporet igen, hvis man ikke har fået sagt og misforstået over længere tid, så intet er positivt længere!!

Gør noget godt for jer selv og jeres liv inden det er for sent!

Hjertelig nytårs hilsen

Pia Bjerregaard
Psykoterapeut, MPF

13/09/2016

Gode råd til kærligheden:

Skab tid i kalenderen hver uge til at tale om jeres parforhold og forventninger til hinanden.
Husk også at fokusere på, hvad i kan lide ved hinanden.
Sluk fjernsynet. Det er en tidsrøver uden lige. Og mobil tlf.
Hold liv i jeres sexliv, så intimiteten ikke forsvinder.
Tag ansvar for din egen glæde i stedet for at lægge det over på din partner. Tænk over, hvad der gør dig glad og lykkelig og find tid til at gøre de ting.
Sensommer hilsener
Pia

Psykoterapeut, individuel, par- og fam.

24/08/2016

Måske kan dette være med til at bibeholde det gode parforhold!!

•Skab tid i kalenderen hver uge til at tale om jeres parforhold og forventninger til hinanden.
Husk også at fokusere på, hvad i kan li ved hinanden.
•Sluk fjernsynet, da det er en tidsrøver.
•Tag ansvar for din egen glæde i stedet for at lægge det over på din partner. Tænk over, hvad der gør dig lykkelig, og find tid til at gøre de ting.
•Hold liv i jeres sexliv, så intimiteten ikke forsvinder.

24/12/2015

Det kan nås endnu.......
Og det er jo ingen hemmelighed, at det er juleaftensdag i dag og om nogle timer juleaften.
Det, der måske kan være en hemmelighed er, om vi har fået sagt højt, hvad vi ønsker os for denne aften, hvem vi gerne vil tilbringe denne aften med og i øvrigt alt mulig andet i forhold til denne dejlige jul.
Nogen gange kan det være svært at sige højt, fordi der kan være hensyn, vi gerne vil tage til noget og nogen, som måske ikke lige er det, vi allermest ønsker os.
Men i hvert fald er det en rigtig god ide at få sagt højt og talt om vore ønsker, så vores evt. partner og familie ved, hvad vi tænker.
Alt for ofte er det nemlig en hemmelighed for vores omgivelser, fordi vi går ud fra, at de ved det.
Og sådan er det bare ikke altid, eller rettere ofte, når jeg sidder med mennesker i parterapi hører jeg ordene "det troede jeg, du vidste".
Når vi går rundt i hverdagen, kommer vi til at tro noget om hinanden og ta for givet, at det ved vores partner om os og også de andre i familien, men vi er nødt til at sige vore tanker og ønsker højt, hvis der skal være en mulighed for at få dem opfyldt.
Det kan stadig lige nås i disse timer og måske kan alt jo ikke opfyldes, for tiden er jo knap her lige før juleaften, men der kan og vil være en mulighed for forhandling.

Glædelig Jul derude
og hjertelig hilsen fra

Pia

25/10/2015

Pas på parforholdet, mens i stadig elsker hinanden.

Tag jeres parforhold alvorligt - før det går galt.
Alt for mange par lever alt for længe i et forhold, der ikke giver liv og god energi til forholdet.
Jo tidligere man får mærket, at her er der noget, der er kørt ud af et spor, hvor man ikke er glad og tilfreds og får accepteret, at det er for svært at få talt sammen om, jo bedre!

Altså får fat i en parterapeut, der kan hjælpe jer med høre og forstå, hvad det egentlig er, i siger til hinanden.

De forskellige følelser, vi mennesker har, gør det jo til tider svært at nå og forstå hinanden i samtalen.

Det at gå i parterapi skal ses, som at gå f. eks. til en massør, fordi man har ondt et sted i kroppen.
Jo tidligere vi tager os selv alvorligt med at forstå hinanden, og det betyder ikke, at vi skal være ens, jo lettere kan det blive at komme videre i parforholdet og genfinde glæden ved hinanden.

Hjertelig hilsen
Pia
Par - Psykoterapeut MPF

26/06/2015

Del gerne dette indlæg!!