Min Osteopat, Sports alle 1, Holbæk (2026)

29/01/2026

Leder du efter en fysioterapeut i Holbæk med høj faglighed og fokus på helheden, så har vi fået endnu en til teamet🙌🏼

Fra 6. februar kan du booke tid hos Jonas hos os.

Mange i Holbæk kender allerede Jonas men også for dig, der ikke har været hos ham før, får du en fysioterapeut med videreuddannelse inden for muskuloskeletal fysioterapi og idrætsfysioterapi samt den nyeste viden inden for moderne smertehåndtering.

Jonas arbejder især med:
✔️ skuldersmerter
✔️ nakkesmerter
✔️ komplekse og længerevarende problemstillinger

Derudover læser Jonas aktuelt osteopati, hvilket giver et bredere perspektiv på kroppen og sammenhængene bag smerter og bevægelse.

👉 Uanset om du kender Jonas i forvejen eller blot leder efter en fagligt stærk fysioterapeut, der tager sig tid og ser helheden er du velkommen.

Book tid online:

27/01/2026

Julefrokost - Min Osteopat 🎄💚

I fredags havde vi julefrokost med hele holdet – vi startede dagen med fagligt indslag før vi gik over til sjov og fest 😅

Vi mødtes i klinikken i Vanløse, hvor vi:
🩺 Fik førstehjælpskursus til både babyer og voksne ved en børnelæge
👶 Fik ekstra fagligt input om børn og maveproblemer
💬 Sluttede af med en åben dialog med børnelægen om bl.a. børnemodtagelse, samarbejde og gode overgange mellem klinik og sundhedsvæsen

Bagefter skiftede vi briksen ud med boldspil, masser af grin og lidt ømme ben – og rundede aftenen af med god mad, drikke og tid til bare at være sammen på tværs af alle afdelingerne.

Vi er både blevet klogere, knyttet lidt tættere sammen som kollegaer og mindet om, hvorfor vi elsker at gå på arbejde med lige præcis det her hold 💚

Tak til alle, der var med til at gøre dagen (og aftenen) helt særlig 🙌

23/01/2026

Mød Rikke Dieu 👋

Rikke er en af sekretærerne hos Min Osteopat og en vigtig del af det team, der får det hele til at hænge sammen bag kulissen. Det er ofte hende, du er i kontakt med, når du skriver eller ringer til klinikken – uanset hvilken afdeling du henvender dig til.

Hun hjælper med booking og ændring af tider, ventelister, overblik over forløb, spørgsmål til behandlere og praktiske detaljer omkring dine aftaler. Rikke er vant til at guide både nye og faste klienter, som kan være i meget forskellige situationer – fra første henvendelse med mange spørgsmål til mere komplekse forløb, hvor kalenderen skal gå op med arbejde, familie og behandling.

Kollegaer og klienter oplever hende som struktureret, venlig og løsningsorienteret, med et godt overblik og en rolig måde at kommunikere på – også når der er meget at holde styr på. Hun gør sig umage for, at du føler dig taget alvorligt, får klare svar og oplever, at der er styr på de praktiske rammer omkring din behandling.

Hos Rikke møder du en person, der:
• Hjælper dig med at få booking, ændringer og praktiske spørgsmål sikkert på plads
• Skaber overblik og ro omkring dit forløb, så du kan koncentrere dig om selve behandlingen 💚

Følg med på .dk 💚

23/01/2026

Mød Mette Gottschalck Heltoft 👋

Mette er en af sekretærerne hos Min Osteopat og en vigtig del af det team, der holder styr på alt det praktiske omkring dine aftaler og forløb.

Hun arbejder med booking, ændringer af tider, mails, telefoniske henvendelser og koordinering på tværs af behandlere og klinikker, så du oplever, at der er styr på det hele – uanset hvem du går hos, og hvor du er i dit forløb. Mette er god til at skabe struktur og overblik, også når der er mange ændringer på én gang, og hun har en rolig og tydelig måde at kommunikere på.

Klienter og kollegaer oplever hende som hjælpsom, præcis og meget stabil. Hun gør sig umage for, at du får klare svar, føler dig taget seriøst, og at det praktiske omkring dine tider bliver løst på en måde, der fungerer i din hverdag.

Hos Mette møder du en person, der:
• Sikrer struktur, koordinering og klare aftaler omkring dine tider
• Hjælper dig med booking, ændringer og praktiske spørgsmål på en rolig og overskuelig måde 💚

Følg med på .dk 💚

22/01/2026

Mød Jonas Slott 👋

Jonas er B.A. fysioterapeut.

Han er en del af teamet hos Min Osteopat i Holbæk, hvor han arbejder med både akutte og længerevarende problematikker – for dig, der gerne vil fungere bedre i hverdagen, og for dig, der vil tilbage til et højt aktivitets- eller sportsniveau.

Jonas arbejder med alle typer klienter, men har en særlig erfaring inden for sport. Han har bl.a. været tilknyttet Badminton Danmark, hvor han har arbejdet med skader, overbelastning og optimering omkring træning og kamp. I klinikken ser han mange med smerter og gener fra ryg, nakke, skuldre, hofter, knæ og fødder – både efter sport, arbejde eller mere stille hverdage – og han har et skarpt blik for, hvordan belastning, teknik og hverdagsvaner spiller sammen.

I sin fritid er Jonas selv meget aktiv og løber bl.a. ultraløb, hvilket giver ham en praktisk forståelse for, hvad kroppen udsættes for over tid – og hvad der skal til for at kunne blive ved.

De klienter, der har været i forløb hos Jonas, fremhæver ofte, at de oplever en tydelig forbedring i både funktion og smerter, særligt omkring skulder og arm. Mange beskriver, at de føler sig mødt af en behandler, som er grundig, dedikeret og nærværende, og som formår at kombinere faglighed med en meget tryg og tillidsfuld stemning. Samtidig opleves han som god til at forklare tingene, så planen bliver overskuelig og realistisk at gå til i hverdagen.

Hos Jonas møder du en behandler, der:
• Tager sig tid til at lytte og undersøge dig grundigt
• Kombinerer manuel behandling, øvelser og rådgivning om belastning og aktivitet
• Har særlig erfaring med sportsskader og aktive kroppe, men hjælper lige gerne alle niveauer
• Har fokus på, at du går herfra med mindre smerte og en klar, realistisk plan

🔹 Book tid hos Jonas
Holbæk Sportsbyen: [https://ezme.io/c/xPS/ob0u]
Holbæk: [https://ezme.io/c/xPS/0Jnq]
Højby: [https://ezme.io/c/xPS/OfF9]

Følg med på .dk 💚

22/01/2026

Mød Sofie Lyngaae 👋

Sofie er fysioterapeutstuderende (færdig i 2026) og massør.

Hun er en del af teamet hos Min Osteopat i Slagelse, hvor hun hjælper klienter med spændinger, ømhed og behov for mere ro i kroppen – både hos dem, der har et fysisk krævende arbejde, træner meget, eller bare kan mærke, at kroppen trænger til en pause.

I klinikken arbejder Sofie med massage af bl.a. nakke, skuldre, ryg, lænd og ben. Hun bruger sin viden fra fysioterapistudiet til at forstå, hvordan muskler, led og bevægelse hænger sammen, og til at tilpasse behandlingen til netop din krop og dit niveau – uanset om du kommer med kontor-spændinger, træningsømhed eller længerevarende spændinger.

Ved siden af studiet er Sofie instruktør for to gymnastikhold i Jyderup Gymnastik (4.–6. klasse og 6.–9. klasse), hvor hun arbejder med bevægelse, kropskontrol og glæden ved at være aktiv. Derudover bruger hun meget tid sammen med sine heste, som hun træner næsten hver dag – og efter sommer starter hun på en uddannelse i osteopati til heste, fordi hun brænder for samspillet mellem krop, bevægelse og trivsel, både hos mennesker og dyr.

Hendes klienter beskriver ofte, at Sofie er god til at skabe en tryg start – især hvis man ikke er vant til at få massage. Hun bruger tid på at spørge ind til, hvad der fylder, forventningsafstemme og forklare, hvordan behandlingen kommer til at foregå. Mange oplever, at hun har en rolig og opmærksom måde at arbejde på, hvor hun løbende justerer tryk og fokus, så man føler sig lyttet til og får en behandling, der er tilpasset præcis de områder, der trænger mest.

Hos Sofie møder du en behandler, der:
• Tilpasser massage og tryk til din krop, din hverdag og dit behov
• Har et naturligt fokus på bevægelse, funktion og velvære
• Er særlig god til at skabe tryghed og overblik, hvis det er første gang, du prøver massage

🔹 Book tid hos Sofie
Slagelse: [https://ezme.io/c/xPS/308X]

Følg med på .dk 💚

21/01/2026

Mød Mike Dybvik-Nielsen 👋

Mike er B.A. fysioterapeut og Osteopatstuderende på 4. år.

Han er en del af teamet hos Min Osteopat i Holbæk, hvor han arbejder med både manuel behandling og målrettede øvelser – med særligt fokus på nakke, ryg og skuldre samt længerevarende spændinger, der påvirker hverdagen.

I behandlingen kombinerer Mike sin fysioterapibaggrund med osteopatisk tænkning. Han ser på, hvordan kroppen hænger sammen som helhed, og undersøger både det område, der gør ondt, og de strukturer, der kan være med til at holde problemet ved lige. Målet er både at skabe ændring på briksen og give dig konkrete værktøjer, så du selv kan bygge videre mellem behandlingerne.

Mike har en stor interesse for livsstil, sundhed og longevity – altså ønsket om at have en krop, der fungerer godt i mange år. Når det er relevant, inddrager han også små justeringer i hverdagen, som kan understøtte den behandling, I laver sammen.

De klienter, der kommer hos Mike, fortæller at de oplever et forløb, hvor tingene bliver undersøgt grundigt fra start. Flere nævner, at de føler sig godt klædt på til at forstå, hvad der sker i kroppen, og hvad næste skridt er, og at kombinationen af hænder på briksen og øvelser giver en oplevelse af, at der bliver arbejdet målrettet med årsagen til deres gener – ikke kun symptomerne.

Hos Mike møder du en behandler, der:
• Arbejder struktureret og grundigt med undersøgelse og manuel behandling
• Kombinerer behandling og øvelser, så effekten bliver mere holdbar
• Ser på hele kroppen og din hverdag, ikke kun det område, der gør ondt

🔹 Book tid hos Mike
Holbæk: [https://ezme.io/c/xPS/Cfjl]

Følg med på .dk 💚

20/01/2026

Mød Hedda Løvenhøj 👋

Hedda er ernæringsterapeut og sygeplejerske.

Hun er en del af samarbejdet mellem Min Osteopat og Min Krop & Sundhed, hvor hun hjælper klienter med at bruge kost og livsstil aktivt i forhold til deres symptomer, energi og trivsel i hverdagen.

Hedda arbejder særligt med kostens betydning for inflammation, fordøjelse, energi og nervesystem – og med, hvordan kroppens indre balance kan påvirke fx smerter, bevægelighed og restitution. Hun ser kroppen som et sammenhængende system, hvor mad, livsstil og kropslige symptomer hænger tæt sammen, og hvor små justeringer kan understøtte kroppens egen heling.

Hendes tilgang er helhedsorienteret og funktionel: i stedet for kun at kigge på enkeltstående symptomer, ser hun på mønstre og sammenhænge og hjælper dig med at finde en vej, der både er fagligt velfunderet og realistisk i netop din hverdag. For Hedda handler sundhed ikke om perfektion, men om balance, forståelse og bæredygtige valg i det liv, man faktisk lever.

Privat er hun optaget af familieliv, fællesskaber og en nysgerrig udforskning af mad gennem dyrkning, sankning og madlavning – noget, der også afspejler sig i hendes jordnære måde at arbejde med kost og vaner på.

Hendes klienter oplever ofte, at et forløb hos Hedda giver mere ro omkring både mad og krop. De beskriver, at de får en bedre forståelse af, hvorfor kroppen reagerer, som den gør, og går derfra med konkrete, overskuelige ændringer – frem for forbudslister og urealistiske planer.

Hos Hedda møder du en behandler, der:
• Ser på kost, livsstil og symptomer som dele af det samme billede
• Hjælper dig med konkrete, realistiske ændringer, der kan understøtte kroppens egen heling
• Skaber trygge, jordnære rammer, hvor der er plads til både faglighed og hverdag

🔹 Book tid hos Hedda
Højby: [https://ezme.io/c/xPS/yiMs]
Følg med på .dk &

20/01/2026

Mød Lisa Aia Holmberg 👋

Lisa er uddannet psykoterapeut og Manuvision kropsterapeut og har en faglig overbygning i behandling af chok og traumer.

Hun er en del sf teamet hos Min Osteopat & Min Krop og Sundhed i Holbæk og i Højby, hvor hun tilbyder individuelle terapiforløb, parterapi og familieterapi - samt online samtaleterapi, så du kan gå i forløb, uansæt hvor du bor.

Lisa arbejder med mennesker i svære overgange i livet og har en helhedsorienteret tilgang, hvor både krop og psyke inddrages. Hendes arbejde bygger på, at forandring ikke kun handler om at forstå sin hisorie og sine mønstre med hovedet, men også om at kunne mærke sig selv tydeligere - og gradvist begynde at gøre noget i praksis.

Hun arbejder med, hvordan stress, angst, depression, indre uro, overbelastning og traumer sætter sig i både nervesystem, krop, følelser og relationer. I terapien kombinerer hun samtale med kropslige reguleringer, så du både får indsigt og konkrete erfaringer med at være i dig selv på en ny måde - også i de situationer, der tidligere har tricket dig. Tempo og indhold tilpasses altid den enkelte, og der er klare rammer og en fælles retning for forløbet.

Lisa hjælper både enkeltpersoner og par/familier, hvor fx gentagne konflikter, fastlåste mønstre, gamle erfaringer eller langvarige belastninger fylder. Hun har sælig opmærksomhed på, hvordan relationer og nervesystemer påvirker hinanden - og hvordan nye måder at være i kontakt på kan skabe ro, klarhed og sammenhæng.

Hendes klienter beskriver hende som nærværende, faglig stærk og tillidsvækkende. Mange oplever, at hun lytter opmærksomt, forklare sammenhænge på måder, der er til at forstå, og guider processen med både ro og præcision, så man føler sig tryg nok til faktisk at prøve noget nyt - ikke kun tale om det.

Hos Lisa møder du en behandler, der:
• Har en solid faglig baggrund og mange års erfaring
• Arbejder dybt med chok/traume og nervesystemsregulering
• Skaber trygge rammer og et tempo, der passer til dig

🔹 Book tid hos Lisa
Holbæk: [https://ezme.io/c/xPS/0B3r]
Højby: [https://ezme.io/c/xPS/du9R]
Online samtaleterapi: [https://ezme.io/c/xPS/OaZA]

Følg med på .dk &

19/01/2026

Mød Andreas Møller Bucurica 👋

Andreas er Fysioterapistuderende (færdig sommer 2026) & Osteopatstuderende.

Han er en del af teamet hos Min Osteopat i Holbæk, hvor han arbejder som massør og behandler klienter med spændinger og smerter fra nakken og hele vejen ned til fødderne.

Inden Andreas blev en del af Min Osteopat, har han i flere år arbejdet med særligt fokus på gang- og løbeanalyser samt relaterede skader. Her har han rådgivet om relevant og optimalt fodtøj og hjulpet både løbere og andre aktive med at aflaste og forebygge skader. Den erfaring bruger han i dag i klinikken, når han ser på, hvordan fødder, ben og resten af kroppen påvirker hinanden – især hos dig, der løber eller er meget på benene.

Som massør ser Andreas alt fra klassiske spændinger i nakke, skuldre og ryg til ømhed i lænd, ben og fødder – uanset om det kommer af kontorarbejde, fysisk arbejde, løb eller styrketræning. Behandlingen tilpasses altid den enkelte, så tryk, tempo og fokus passer til både din krop og din dagsform.

I sin fritid styrketræner og løber Andreas selv, og han prioriterer også at rejse og opleve verden. Det giver ham et godt kendskab til både hverdagens belastninger og de krav, man kan stille til sin krop, når man gerne vil leve aktivt – noget der tydeligt afspejler sig i hans måde at møde klienter på.

Hans klienter beskriver ham som imødekommende og grundig, og mange oplever, at han er god til at tilpasse både tryk og behandling, så det hverken bliver for lidt eller for voldsomt. Flere fremhæver, at de går derfra med en følelse af mere ro i kroppen, mindre spænding og en behandling, der føles målrettet netop deres problem – ikke bare “standardmassage”.

Hos Andreas møder du en behandler, der:
• Har stærk erfaring med gang- og løberelaterede problematikker og fødder
• Tilpasser massage og behandling fra nakke til fødder efter din krop og dit niveau
• Skaber en rolig, uformel og tryg stemning, hvor du kan slappe af.

🔹 Book tid hos Andreas
Holbæk Sportsbyen: [https://ezme.io/c/xPS/ohuN]

Følg med på .dk 💚

19/01/2026

Mød Mikkel Mondrup Hansen 👋

Mikkel er massør og en del af teamet hos Min Osteopat i Slagelse.

I klinikken hjælper han klienter med spændinger og ømhed fra nakke, skuldre, ryg, lænd og ben – uanset om det kommer af stillesiddende arbejde, fysisk job, træning eller bare en krop, der trænger til at blive “nulstillet”. Han tilpasser altid tryk og fokus til den enkelte, så behandlingen hverken føles for hård eller for mild, men passer til dig og din dagsform.

Til daglig er Mikkel også gymnastikinstruktør, hvor han arbejder med bevægelse, kropskontrol og teknik. Derudover bruger han selv tid på at løbe, når kalenderen tillader det. Det giver ham et godt blik for både hverdagsbelastning og træningsrelaterede spændinger – og for, hvor meget det betyder at have en krop, der føles lettere og mere velfungerende.

De klienter, der kommer hos Mikkel, oplever ham som rolig, imødekommende og nærværende. Mange beskriver, at han er god til at justere trykket undervejs, spørge ind og sikre, at behandlingen føles behagelig og effektiv på samme tid. Flere fortæller, at de går derfra med en følelse af mere frihed i kroppen, mindre spænding og en oplevelse af, at der virkelig er blevet arbejdet med netop deres problemområder.

Hos Mikkel møder du en behandler, der:
• Tilpasser massage og tryk til din krop, dit niveau og dit behov
• Har fokus på bevægelse, funktion og velvære – ikke kun “hyggemassage”
• Skaber en rolig og tryg stemning, hvor der er plads til at slappe helt af

🔹 Book tid hos Mikkel
Slagelse: [https://ezme.io/c/xPS/3sZZ]

Følg med på .dk 💚

17/01/2026

Mød Maria Lærke 👋

Maria er lægeeksamineret massør og uddannet ergoterapeut.

Hun er en del af teamet hos Min Osteopat i Roskilde, hvor hun tilbyder massage med fokus på spændingsreduktion, smertelindring og mere ro i kroppen.

Maria har i mange år arbejdet inden for specialområdet – og de seneste 8–9 år særligt inden for døveområdet. Hun taler flydende tegnsprog og er i gang med at uddanne sig til tegnsprogstolk, hvilket betyder, at hun også kan have klienter, der anvender tegnsprog, uden tolk imellem. Tryghed, tydelig kommunikation og at møde mennesker der, hvor de er, fylder meget i hendes måde at arbejde på.

I klinikken hjælper Maria blandt andet personer med spændinger i nakke, skuldre og ryg, hovedpine og stressrelaterede spændinger, ømhed efter stillesiddende eller fysisk arbejde samt behov for generel afspænding og velvære, når kroppen trænger til at komme lidt ned i gear.

I sin fritid træner og underviser Maria i Taekwondo, en koreansk kampsport. Det giver hende et godt kendskab til krop, bevægelse og belastning, som hun tager med ind i behandlingen – uanset om du er meget aktiv eller mest har en stillesiddende hverdag.

Hos Maria møder du en behandler, der:
• Skaber ro og tryghed omkring din behandling
• Har stor erfaring med mennesker med særlige behov og døveklienter
• Kan kommunikere direkte på tegnsprog, hvis du har brug for det
• Tilpasser tryk og teknik, så behandlingen matcher din krop og din dagsform

🔹 Book tid hos Maria
Roskilde: [https://ezme.io/c/xPS/0RcC]

Følg med på .dk 💚

Min Osteopat

29/01/2026

27/01/2026

23/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

20/01/2026

19/01/2026

19/01/2026

17/01/2026

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type