NordicMindfulness.dk

05/11/2025

💚 3,5 times mindfulness - på søndag kl. 9.45-13.15 💚

💚 Tag en ven med, og spar 50kr. pr. person på jeres booking 💚

Kom og mærk indre ro igennem 3.5 times mindfulness.

~Kropsterapeutisk yoga/Kundalini
~Guidet meditation
~NADA
~Saunagus

🤍 Vi løsner op, giver slip og lader op 🤍

Datoer:
Nov: 9
Dec: 20, 28

Praktisk info:
•Sted: Tuse Næs, 1. række til vandet
•Tidspunkt: 9.45-13.15
•Pris: 400 kr.
•Inkl.: Øko snacks og drikke

Det vil være muligt at få NADA (stresslindrende øreakupunktur) før eventet. Kom da kl. 9. Der vil blive serveret NADA te.

Du behøver ikke have erfaring med hverken yoga eller gus, vi guider dig, alle er velkomne.

Dine værter er:
▫️Merrete Sofie Lauritsen, bl.a. uddannet kropsterapeutisk yogalærer, gusmester, stifter af YogaHolbæk.
▫️Rebecca Viberg, bl.a. uddannet kropsterapeutisk yogalærer, Nordic Kundalini lærer, Reiki 1+2, gusmester, NADA udøver, og stifter af NordicMindfulness.dk.

Booking:
Send privat besked, eller mail på Rebecca@nordicmindfulness.dk, så vil du modtage link til betaling.
Din plads er booket, når betaling er registreret, og du vil modtage praktisk info for dagen. Penge refunderes ikke, men vi hjælper gerne med booking af ny dato (afbud senest 1 døgn før, da pladsen er reserveret til dig). Vi glæder os til et par givende timer sammen ☯️💟

01/11/2025

Forkæl dig selv og lad varmen omfavne dig ❤️

Kom til saunagus d. 15/11, og nyd den smukke udsigt over fjorden, skønne dufte og lækre snacks. Nyd det sammen med en ven, og spar 50kr på hver jeres booking ❤️❤️

💚 Vi gentager succesen 💚
Saunagus på smukke Tuse Næs.

Forkæl dig selv med en lækker sanseoplevelse, igennem 3 runder saunagus. Lad varmen omfavne dig, nyd lækre sammensatte dufte og tilpasset musik, til udsigten over fjorden 💙

Dato: d. 15/11
Kl. 11.30
Pris: 200 kr.
Sted: Tuse Næs

Tag en ven med, og spar 50kr. pr. person på jeres booking.

Medbring: badetøj, håndklæder, drikkedunk, evt. badekåbe.

Der vil være snacks og drikke til rådighed.

Det vil være muligt at få NADA (stresslindrende øreakupunktur) inden saunagus, kom da kl. 10.30

For booking send privat besked eller mail rebecca@nordicmindfulness.dk

06/10/2025

💚 Køligere vejr - ekstra lækkert med saunagus 💚

Forkæl dig selv med en skøn sanseoplevelse, igennem 3 runder saunagus. Lad varmen omfavne dig, nyd lækre sammensatte dufte og tilpasset musik, til udsigten over fjorden 💙

Dato: d. 15/11
Kl. 11.30
Pris: 200 kr.
Sted: Tuse Næs

Tag en ven med, og spar 50kr. pr. person på jeres booking.

Medbring: badetøj, håndklæder, drikkedunk, evt. badekåbe.

Der vil være snacks og drikke til rådighed.

Det vil være muligt at få NADA (stresslindrende øreakupunktur) inden saunagus, kom da kl. 10.30

For booking send privat besked eller mail rebecca@nordicmindfulness.dk

28/09/2025

Vi er stolte over at kunne forkæle jer, med cacao fra Camilles Cacao Love på vores Dags retreats ❤️ Næste dato er d. 12/10, og vi har kun få pladser tilbage! Tager du en ven med, sparer I 50 kr. pr. person på jeres booking! ❤️❤️ Læs mere under Dags retreat eller send os en pb 🫶

Efteråret minder os om at stoppe op og ære vores naturlige rytmer. Vi er cykliske væsener, og cacaoen er en blid støtte til at huske, at det er okay at trække sig tilbage og lade op.

I en verden, hvor vi ofte bliver mødt med krav om konstant at præstere og være “på”, er det en dyb gave at kunne stoppe op og huske, at vi som mennesker er cykliske væsener.

Vores energi, humør og behov følger naturlige rytmer, som både kan ses i naturen, månen og i vores egen krop – særligt tydeligt i menstruations cyklussen.

Invitation til at ære din cyklus med ceremonial cacao og oracle cards:

Ceremonial cacao er en blid og kraftfuld støtte til at forbinde sig til denne cykliske natur. Cacaoen minder os om, at det ikke er meningen, at vi skal være i højeste gear hele tiden. Den inviterer os til at ærindre og ære vores indre rytmer - og det giver os en dybere kontakt til både os selv og Moder Jord.

Samtidig kan du bruge oracle cards kan støtte dig i din indre rytme, menstruation cyklus og overgangs faser i livet.

Ønsker du at leve mere i takt med din cyklus og hente dyb indsigt i din indre rytme? 🤎

Så er Sacred Cycles oracle cards & Journalen helt perfekte som støtte til dette.

Kortene guider dig nemlig til at forstå, hvordan du bedst kan støtte dig selv, der hvor du er i din cyklus - både fysisk og følelsesmæssigt og samtidig kan du skrive dine refleksioner ned i dertilhørende journal.

Du kan finde Sacred Cycles oracle cards og mange andre smukke oracle cards samt journals på shoppen.

Det er en fantastisk måde at skabe daglige ritualer på, der forbinder dig til dig selv, cacaoen og Moder Jord.

Brug koden 'Cyklus15' og få 15% rabat på hele kollektionen af Oracle cards og Journals.

Til dig som vil vide mere om hvordan du kan bruge ceremoniel cacao og cykliske ritualer samt ærer dit eget cykliske væsen:

Har jeg også lavet et blog indlæg hvor jeg deler om dette - samt et smukt menstruations ritual du kan bruge under din blødning.​

Du finder indlægget på cacao bloggen under titlen 'Vi er cykliske væsner - forbind dig til din egen rytme med ceremonial cacao & cykliske ritualer'

Skriv gerne en kommentar for direkte link 🫶

21/09/2025

💚 Vi gentager succesen 💚
Saunagus på smukke Tuse Næs.

Forkæl dig selv med en lækker sanseoplevelse, igennem 3 runder saunagus. Lad varmen omfavne dig, nyd lækre sammensatte dufte og tilpasset musik, til udsigten over fjorden 💙

Dato: d. 15/11
Kl. 11.30
Pris: 200 kr.
Sted: Tuse Næs

Tag en ven med, og spar 50kr. pr. person på jeres booking.

Medbring: badetøj, håndklæder, drikkedunk, evt. badekåbe.

Der vil være snacks og drikke til rådighed.

Det vil være muligt at få NADA (stresslindrende øreakupunktur) inden saunagus, kom da kl. 10.30

For booking send privat besked eller mail rebecca@nordicmindfulness.dk

10/09/2025

💚 Saunagus på smukke Tuse Næs.

Forkæl dig selv med en lækker sanseoplevelse, igennem 3 runder saunagus. Lad varmen omfavne dig, nyd lækre sammensatte dufte og tilpasset musik, til udsigten over fjorden 💙

Dato: 20/9
Kl. 12
Pris: 200 kr.

Tag en ven med, og spar 50kr. pr. person på jeres booking.

Medbring: badetøj, håndklæde, drikkedunk.

Der vil være snacks og drikke til rådighed.

Det vil være muligt at få NADA (stresslindrende øreakupunktur) inden saunagus, kom da kl. 11.

For booking send privat besked eller mail rebecca@nordicmindfulness.dk

08/09/2025

Kom og mærk indre ro igennem 3.5 times mindfulness.

~Kropsterapeutisk yoga/Kundalini
~Guidet meditation
~NADA
~Saunagus

🤍 Vi løsner op, giver slip og lader op 🤍

Datoer:
Sept: 27
Okt: 18
Nov: 9
Dec: 20, 28

Praktisk info:
•Sted: Tuse Næs, 1. række til vandet
•Tidspunkt: 9.45-13.15
•Pris: 400 kr.
•Inkl.: Øko snacks og drikke

Det vil være muligt at få NADA (stresslindrende øreakupunktur) før eventet. Kom da kl. 9. Der vil blive serveret NADA te.

Du behøver ikke have erfaring med hverken yoga eller gus, vi guider dig, alle er velkomne.

Tag en ven med, og spar 50kr. pr. person på jeres booking 💚

Dine værter er:
▫️Merrete Sofie Lauritsen, bl.a. uddannet kropsterapeutisk yogalærer, gusmester, stifter af YogaHolbæk.
▫️Rebecca Viberg, bl.a. uddannet kropsterapeutisk yogalærer, Nordic Kundalini lærer, Reiki 1+2, gusmester, NADA udøver, og stifter af NordicMindfulness.dk.

Booking:
Send privat besked, eller mail på Rebecca@nordicmindfulness.dk, så vil du modtage link til betaling.
Din plads er booket, når betaling er registreret, og du vil modtage praktisk info for dagen. Penge refunderes ikke, men vi hjælper gerne med booking af ny dato (afbud senest 1 døgn før, da pladsen er reserveret til dig). Vi glæder os til et par givende timer sammen ☯️💟

08/09/2025

💚 Forkæl dig selv
- en hel dag med mindfulness💚

~Ceremoniel cacao
~Kropsterapeutisk yoga/Kundalini
~Guidet meditation
~Lydhealing
~Reiki
~Saunagus
~Øko frokost
~NADA

💚 Vi løsner op, giver slip og lader op 💚

Datoer:
Okt: søn. d. 12
Nov: søn. d. 2
Dec: lør. d. 6

Praktisk info:
•Sted: Tuse Næs, 1. række til vandet
•Tidspunkt: 10-15
•Pris: 675 kr.
•Inkl.: Øko frokost, snacks og drikke

Det vil være muligt at få NADA (stresslindrende øreakupunktur) før eventet. Kom da kl. 9. Der vil blive serveret NADA te.

Du behøver ikke have erfaring med hverken yoga eller gus, vi guider dig, alle er velkomne.

Tag en ven med, og spar 50kr pr. person på jeres booking 💚

Dine værter er:
▫️Merrete Sofie Lauritsen, bl.a. uddannet kropsterapeutisk yogalærer, gusmester, stifter af YogaHolbæk.
▫️Rebecca Viberg, bl.a. uddannet kropsterapeutisk yogalærer, Nordic Kundalini lærer, Reiki 1+2, gusmester, NADA udøver, og stifter af NordicMindfulness.dk.

Booking:
Send privat besked, eller mail på Rebecca@nordicmindfulness.dk, så vil du modtage link til betaling.
Din plads er booket, når betaling er registreret, og du vil modtage praktisk info for dagen. Penge refunderes ikke, men vi hjælper gerne med booking af ny dato (afbud senest 1 døgn før, da pladsen er reserveret til dig). Vi glæder os til et par givende timer sammen ☯️💟