KC Krop & Sind

Hjem
Danmark
Holbæk
KC Krop & Sind

Psykomotorisk terapeut
- Afspænding og manuel terapi behandlinger

22/12/2025

Af hjertet tak for alle de omsorgsfulde hilsener jeg har modtaget, i forbindelse med min operation 🙏❤️ - som forløb godt og uden komplikationer 🙏😊

Da svulsten sad tæt på mit sprogcenter, har det givet mig nogle sproglige udfordringer – men fagpersonerne omkring mig vurderer, at min tale vil komme helt tilbage igen👍

Jeg er fortrøstningsfuld og arbejder målrettet og engageret med mit genoptræningsforløb hos fys/ergo og logo-pæd…som er et stærkt tværfagligt team👍

Jeg ønsker jer alle en glædelig jul og et godt nytår 🎄✨
- Og husk at give lidt ekstra kærlighed til dem, I holder af ❤️

Julehilsener🎄❤️
/Karina

(På billedet er det mit guld, som har været/er en umådelig støtte for mig…TAK for dig❤️)

07/11/2025

Livet kan ændre sig på et øjeblik❤️

Efter en periode med undersøgelser og en MR-scanning har jeg fået konstateret en godartet svulst i venstre side af min hjerne, som sidder og trykker på mit talecenter, og som yderligere har givet mig syns- og føleforstyrrelser. Læger og kirurg har vurderer en operation, som jeg skal have foretaget på Rigshopsitalet, indenfor kort tid.

Under omstændighederne har jeg det fint, og føler mig forholdsvis fattet omkring det, der venter. Jeg vælger, at holde fast i mit positive mindset, og ser frem til at mærke, hvor meget lettere mit hoved – og jeg – forhåbentlig bliver efter operationen 🙂🙏

Jeg holder fokus på det vigtigste: Den er godartet, ufarlig og ikke livstruende…og at jeg får det godt igen 👍

Jeg er i de bedste hænder og er dybt taknemmelig for vores sundhedssystem, som har reageret hurtigt og professionelt, det giver mig en god ro og tryghed i kroppen🙏😊

Jeg har min dejlige familie og de nærmeste omkring mig…som løfter og støtter mig, TAK for jer ❤️❤️❤️

KC Krop & Sind trækker derfor ”stikket” for en periode, men jeg vender stærkt tilbage, med fornyet energi, klarhed og taknemmelighed – både som menneske og som fagperson.

Vi ses snart igen❣️
Karina

18/09/2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Jeg vidste ikke, at mit nervesystem havde brug for ro – før jeg mærkede forskellen.”

- Sådan fortæller en del af mine klienter, når de prøver en afspændingsbehandling hos mig, for første gang💙

Det handler ikke om at præstere, men om at finde tilbage til en balance, hvor kroppen kan trække vejret frit, og sindet kan falde til ro🙏

Nervesystemet husker alt – men det kan også lære at give slip. Mine behandlinger hjælper dig til en bedre søvn, mindre uro, tankemylder og en stærkere kontakt til kroppen🤩

/Karina

14/08/2025

Så er KC Krop & Sind så småt kommet tilbage efter en super skøn og ekstra lang ferie ☀️❤️

Jeg håber, jeres batterier er genopladet, og I har nydt sommerferien i fuld flor…med nærvær, langsommelighed og max hygge med jeres nærmeste❤️😎 …det har jeg ❤️

Klinikken er åben - 23 90 94 89 ❣️

/Karina ☀️

12/07/2025

☀️KC Krop & Sind går på sommerpause☀️

I ugerne 29, 30 og 31 holder klinikken lukket, og er tilbage igen mandag d. 4/8 ⛱️

Det er nu vi må give slip på “burde” og “skulle” - og i stedet øve os i blot “at være”🙏 …mærke os selv, følge lysten, tage en pause fra præstation- og bare trække vejret lidt dybere 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Må din sommer blive en kærlig påmindelse om, at ro, nærvær og nydelse også er en vigtig del af livet☀️⛱️

Nyd sommeren med alt det som gør dig glad 🤩🥰

Rigtig god sommer ☀️❤️

/Karina

26/05/2025

Har du styr på dit værdisæt? 🤔💭
-Og er du tro mod dig selv…også når livet presser på? 🙃

Vores værdier hænger sammen med vores oplevelse af os selv. Når vi lever i overensstemmelse med vores indre værdier, mærkes det som ro, balance og retning - en kropslig følelse af at være hjemme i sig selv🙏

Det kræver mod og nærvær…for nogle gange bliver vi udfordret, vi bliver presset, distraheret eller forsøger måske at leve op til andres forventninger!?!

Prøv og giv dig selv 10 min i dag, sæt dig et roligt sted, mærk efter:
☀️Hvad betyder noget for dig - helt inderst inde? Skriv 5 værdier ned…
☀️Lever du i tråd med det?

Se dine værdier som dit indre kompas, som hjælper dig til at træffe beslutninger, der føles rigtige i kroppen🩷🙏

Mine værdier er:
Taknemmelighed, kærlighed, autencitet, familie/nære relationer, ro

Hvad er dine? 🤗

/Karina

09/04/2025

Nogle gange kan der ske nogle ting i livet, som gør, at man mister fodfæste for en stund, og bliver nødt til at “trække stikket”, - på enten den ene eller anden måde❣️

Det vigtigste er, at man husker at stoppe op, trække vejret helt ned i maven💨 tager sig den tid man har behov for, gør de ting der føles rigtigt for en…for netop at finde tilbage til balancen igen🙏🌈

Husk, at mærke ind i HVAD kroppen har brug for🙏…og acceptere, at det faktisk er helt ok, at du prioriterer dig selv❤️

Knus 🤗
/Karina

07/03/2025

Nogle gange bliver dagen bare endnu bedre 🙏😍

Rigtig god weekend☀️🤗

/Karina

18/02/2025

🇩🇰🎈✨🇩🇰🎈✨🇩🇰🎈✨🇩🇰🎈✨🇩🇰

KC Krop & Sind fylder 7 år i dag d. 18/2 2025🇩🇰 👏

Sikke en rejse…og sikke mange indsigter og oplevelser, jeg er blevet beriget med gennem årenes løb 🙏🇩🇰

Men jeg var ikke kommet hertil, uden alle jer fantastiske klienter, som ligger vejen forbi min klinik, alle jer som deler, kommenterer og liker mine opslag…af hjertet TAK for jer 🙏❤️

🇩🇰 KC Krop & Sind tilbyder 10% på alle kropsbehandlinger, - resten af februar 25’🇩🇰

Book din behandling senest d. 28/2 2025 ✨

Fødselsdagshilsener🇩🇰🤗

/Karina

29/01/2025

Kender du til følelsen af træthed/anspændthed i din ryg/lænd efter en lang arbejdsdag 🙃

Så prøv denne afspændende åndedrætsøvelse, hvor du samtidig for nervesystem helt i ro👇

Lig dig på ryggen, med benene op på en stol. Sørg for din lænd er i gulvet, og du ligger afslappet i underlaget, evt. med et tæppe over dig.

💙 Hold fokus på dit åndedræt, - og ta’ nogle dybe åndedrag.
💙 Træk vejret dybt ned mod navlen, og pust roligt ud igen.
💙 Læg hænderne på maven, så du kan mærke bevægelsen, når du trækker vejret.
💙 Luk øjnene, og fortsæt min. 5 min. - Gerne længere ifht. effekten

Tjek den ud, og se om den virker ligeså godt for dig…som for mig🤩

Go’ fornøjelse🙏

/Karina

07/01/2025

✨Rigtig Godt Nytår ✨

Hold på hat og briller 🤓💨 …Håber I er kommet godt og sikkert ind i det nye år - 2025 🥂🍾 🥳❤️

Et nyt kapitel er startet…og 365 nye muligheder, for at skabe lige præcis, det liv du ønsker dig…er det ikk’ bare fantastisk 🙏❤️

Jeg glæder mig til at tage fat på et nyt år med nye mål, drømme og visioner…og er sikker på det bliver et magisk år på mange planer✨❤️

Tusind tak fordi du følger mig her på siden, og på anden vis støtter op om min klinik🙏✨ - Det er jeg meget taknemmelig for😍

Godt Nytår - skab et vidunderligt et ✨🥳❤️

/Karina

23/12/2024

KC Krop & Sind ønsker de allerbedste klienter, følgere, venner og familie den dejligste jul og et super godt og lykkebringende nytår🎄🎅🏻🥂🍾❤️

Julen og nytåret giver os mulighed for nærvær, hygge og refleksion over livet med taknemmelighed og kærlighed🙏❤️

For mig er Julen en tid, hvor jeg glæder mig til at vende opmærksomheden indad og nyde tiden og nærværet med min familie❤️🎄🎅🏻
Julen og nytåret handler også for mig om, at sætte tempoet ned, værdsætte “de små ting” i livet samt refleksioner og visioner for 2025🚀🌟

Af hjertet tak til alle jer som støtter op omkring KC Krop & Sind, på enten den ene eller anden måde❣️🙏

Glædelig Jul og Godt Nytår🎄❤️✨
- Jeg er tilbage mandag d 6/1 2015.

Juleknus❤️🤗
/Karina

Adresse

Amtmandsvej 1, 1 Sal
Holbæk
4300

Internet side

https://www.kckropogsind.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når KC Krop & Sind sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til KC Krop & Sind:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Holbæk?

Del

Type

Behandler