Hypnosejan

Hjem
Danmark
Holme-Olstrup
Hypnosejan

Jeg kan hjælpe dig ud af Depression, jalousi, angst, afhængig, stress – Behandling både i Næst Hypnose er en ændret bevidsthedstilstand, du helt sikkert kender.

Hypnose eller trance har været kendt længe. Det er ikke noget nyt. Du oplever naturlige trancetilstande flere gange om dagen. F.eks. om morgenen når du vågner fra søvnen, når du om aftenen bevæger dig ind i søvnen, eller når du dagdrømmer. Hypnose er en indadrettet tilstand, hvor du kan komme i kontakt med dine indre tilstande og ressourcer, som du normalt ikke er i kontakt med i din bevidsthedstilstand. Hænger du fast i ubehagelige følelser:
Depression, jalousi, angst, ensomhed? Har du dårlige vaner, eller har du svært ved at sige fra? Føler du dig usikker, når du er sammen med andre? Er du afhængig af mad, alkohol, spil eller andet? Har du svært ved at acceptere dig selv, med mindre du er perfekt? Føler du dig stresset. Tænker du tit over, hvad andre tænker om dig? Har du en selvudslettende adfærd. Oplever du tvangstanker eller andet? Jeg kan hjælpe dig – via terapeutisk hypnose eller psykoterapeutisk behandling. Ofte er 2-4 behandlinger nok. TILBUD – køb 2 behandlinger: 1900 kr Tjek hjemmeside

Jeg er fuldt uddannet inden for mit område og er godkendt hypnose/NLP psykoterapeut med 15 års erfaring. Jeg arbejder med at forebygge, diagnosticere og behandle sundhedsmæssige ubalancer. Jeg er naturligvis underlagt tavshedspligt

Jeg har som hypnotisør bl.a. medvirket i programmer på TV-Danmark, TV2 & TV2 Zulu samt på Danmarks Radios P4 “Så har vi balladen” med Monica Krog-Meyer og Dennis Johannesson:

22/01/2026

Få hjælp mod stress i 2026 – med hypnose

Stress betyder i sin grundform overbelastning.
Når kroppen over længere tid udsættes for pres, begynder nervesystemet at gå i alarmberedskab.
Det er det, vi kalder stress.

Måske genkender du:
• uro i kroppen
• tankemylder
• træthed, der ikke forsvinder
• følelsen af aldrig rigtig at koble fra

Hypnose kan hjælpe dig med at skabe ro, regulere nervesystemet og få kroppen ud af alarmtilstand igen.

Hvis du har brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte mig, så vi kan tage en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe netop dig.

Læs mere her:
https://hypnosejan.dk/hypnose-behandlingsmuligheder.../

Del gerne opslaget, hvis du kender én, der har brug for hjælp.
På forhånd tak.

Venlig hilsen
Jan

18/01/2026

Jeg kan hjælpe dig 🙂
Se hvordan en hypnose behandling foregår hos mig
Se denne video hvis du vil blive klogere på hvad jeg kan hjælpe dig med og hvad en hypnose behandling går ud på

04/01/2026

Der er ting, man godt ved, man burde kunne “tage sig sammen” til…
Men som alligevel bliver ved med at styre: stress, tankemylder, angst, søvnbesvær eller en vane, du ikke kan slippe.

Det er ikke fordi, du er svag.
Det er fordi årsagen ofte ligger dybere end viljestyrke.

Jeg hedder Jan, og jeg arbejder som professionel terapeut med over 20 års erfaring. Jeg laver skræddersyede forløb, hvor vi får bearbejdet det svære – så du kan få ro i hovedet og kontrol tilbage i hverdagen. læs mere på https://hypnosejan.dk/

27/12/2025

Når stress først har sat sig, hjælper det sjældent bare at “tage sig sammen”. Kroppen kører videre i alarmberedskab, tankerne kører i ring, og selv små ting kan føles som for meget.

Måske kan du genkende noget af det her:
Du vågner træt, selv efter en hel nats søvn.
Du har en indre uro, selv når der ikke er noget at være urolig for.
Du har svært ved at slappe af, fordi du hele tiden føler, du burde nå mere.
Du bliver hurtigt irritabel, overvældet eller tom i hovedet.

Stress er ikke et tegn på svaghed. Det er et tegn på, at dit system har været på overarbejde for længe.

Hos HypnoseJan hjælper jeg dig med at få ro på systemet igen. Hypnose er en effektiv metode til at få nervesystemet ned i gear, så du kan slippe spændinger, få mere ro i tankerne og mærke dig selv igen. Vi arbejder ikke kun med symptomerne, men med det, der holder stressen kørende under overfladen.

Det betyder for mange:
Mere indre ro
Bedre søvn
Mindre tankemylder
Mere overskud i hverdagen
Stærkere grænser og mere klarhed

Hvis du er træt af at være “på” hele tiden, så kan jeg hjælpe dig med at få dit system tilbage i balance.

23/12/2025

2026 – året hvor du stopper med at kæmpe alene.

Der findes udfordringer, man godt ved man “burde” kunne ændre…
men som alligevel bliver ved med at komme tilbage.

Du har prøvet viljestyrke.
Du har prøvet at tænke positivt.
Du har prøvet at tage dig sammen.

Og alligevel sidder du fast.

Det er præcis her, jeg kan hjælpe dig.

På HypnoseJan.dk arbejder jeg med det, der ligger under vanen, reaktionen eller følelsen – så du kan få en reel forandring, ikke bare en midlertidig pause.

Jeg kan bl.a. hjælpe dig med:
• stress, angst og tankemylder
• lavt selvværd og indre kritik
• sukkertrang, overspisning, rygning og andre vaner
• søvnproblemer og uro i kroppen
• præstationspres og mentale blokeringer

Hvis du har noget, du ikke selv kan få knækket – så lad mig hjælpe dig med at ændre det. Jeg kan ændre dit liv.

06/12/2025

Få hjælp mod stress 2025 med hypnose
Stress er et engelsk ord der betyder overbelastning
Så hvis du over en længere periode har udsat din krop for hårdt pres, vi den reagere med at gå i alarmberedskab. Det er det, vi “populært” kalder stress.
Hvis du har brug for hjælp kan du kontakte mig, så vi kan tage en snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.
Læs mere på https://hypnosejan.dk/hypnose-behandlingsmuligheder.../
Del gerne mit opslag hvis du kender en der har brug for hjælp. På forhånd tak hilsen Jan

16/11/2025

🌟 Find vejen til lysere dage med hypnose 🌟

🤝 Jeg er her for dig.
Når mørket begynder at fylde for meget, og hverdagen føles tung, kan hypnose hjælpe dig med at finde ro, klarhed og styrke igen.
Depression – ofte ledsaget af angst eller stress – kan stjæle glæden og få selv små ting til at virke uoverskuelige.
Men du behøver ikke kæmpe alene.

🕯 Hypnose hjælper dig med at genfinde balancen.
Uanset om din depression skyldes tab, stress, overbelastning eller følelsen af at have mistet retningen, kan hypnoseterapi støtte dig i at skabe indre ro og nye, lysere tanker.
Det handler ikke om at glemme – men om at give sindet lov til at hele.

💬 Lad os tage en rolig samtale.
Jeg tilbyder støttende samtaler kombineret med hypnose, der hjælper dig med at løsne gamle mønstre og finde vejen tilbage til livsglæde og energi.
Du fortjener at få det bedre – og det kan lade sig gøre.

📞 Tag det første skridt i dag.
Din første samtale er et lille, men vigtigt skridt mod forandring.
Besøg min side www.hypnosejan.dk
for mere information – eller del budskabet med en, der måske trænger til lidt lys i mørket.

💙 HypnoseJAN.dk – Sammen finder vi vejen mod lyset.

09/11/2025

Jeg kan desværre ikke sige ja til alle.

Jeg får jævnligt beskeder fra folk, der gerne vil have en session hos mig.
Men ærligt… jeg kan ikke sige ja til alle

Det er ikke for at være “fin på den” – det er bare fordi, jeg ikke har så meget tid til mange nye klienter så jeg leder efter dem der er klar til at ændre sit liv.

Nogle mennesker er klar til forandring – andre er stadig lige ved og næsten.
Og det er helt okay ❤️

Derfor tilbyderr jeg en kort snak først, inden jeg booker nogen ind.
Det er ikke et salgstrick, men en måde at sikre,
at jeg faktisk kan hjælpe dig med det, du ønsker at ændre.

Så hvis du er et sted i livet, hvor du tænker:

“Nu er det altså tid til, der skal ske noget…”
.. så kan du trykke her https://hypnosejan.dk/
og kontakte mig en uforpligtende snak, så vi sammen kan finde ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig videre

19/10/2025

Vil ud af med angst følelsen ? Se video
Angst er en meget stærk følelse som kan komme til at overtage dine tanker. Men jeg kan hjælpe dig med at få bearbejdet angst følelsen.
Jeg tilbyder dig et trygt sted at bearbejde de svære ting i livet.
Læs mere her & del gerne dette opslag, på forhånd tak 🙂
https://hypnosejan.dk/
Del meget gerne opslaget til andre, på forhånd siger jeg tak hilsen Jan

Adresse

Ringerbakken 8
Holme-Olstrup
4684

Telefon

+4561717747

Internet side

https://HypnoseJAN.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hypnosejan sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hypnosejan:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Holme-Olstrup?

Del

Type

Psykoterapeut